zdania

uzyje moich polonistycznych zdolnosci i mozesz uzyc tego zdania ktore wlasnie wymyslam i pisze na hardcorze w podsumowaniu pracy: "Podsumowując, mieśnie a w tym biceps nie rosną w normalnym zyciu, tzn kiedy nosimy zakupy, myjemy samochod, podnosimy czajnik czy wchodzimy po schodach ponieważ do ich wzrostu potrzebny jest pewien bodziec, informacja [...]

w tym temacie to zdania są podzielone, poza tym jak zrobisz najpierw siłowy to to co miało polecieć z wątróbki to poleci, więc przystępując do cardio po siłowym siłą rzeczy spalasz tłuszcz od pierwszych minut. próbowałeś kiedyś obwodowego treningu?

ale do Koksa juz nie pasuja takie okularki,takie rzeczy tylko do formy plazowej,tez jestescie takiego zdania?%-) Do koksa to leginsy bardziej%-)

Dexteros jestem innego zdania %-)

WSRH jestem tego samego zdania co Ty};-) Yebac studia i milosc 666 %-)

[...] maki pszennej. Jednak warto zwrócić uwagę na fakt, że redukcja to nie tylko 1 posiłek, a całokształt założenia. Ciężko określić ile jaj można spożywać tygodniowo. Osobiście jadam ok. 20 sztuk i żyje, a są i tacy, co 2-3x tyle jadają. Jestem zdania, że mamy dostęp do takiej ilości produktów, że nie ma potrzeby jeść jedno i to samo dzień, w dzien.

Hubert tez powoli dochodze do takiego zdania;-) Zjadlbym salatke z gyrosa%-)

[...] Musisz sam się zastanowić, co jest dla Ciebie lepsze. Wielu ludzi uważa, że powyższe założenia są bzdurne, bo po prostu nie mieli osobiście z tym styczności i sceptycznie patrzą na tą kwestie. Ja jestem innego zdania, stąd moja podpowiedź. Jesli traktujesz posiłek np. jako białko + tłuszcze + warzywa= również jest on w pełni wartościowy

[...] nogi ;o ? Wybierz to co ci bardziej odpowiada idź i tu i tu i porównaj. Chyba że jesteś na etapie przedszkola i idziesz tam gdzie ci ludzie powiedzą nie mając swojego zdania. Dla mnie na ulicy najlepiej czuje się po karate... tam się uczy silnych mocnych uderzeń bez rękawic... wow nie ma z tobą żartów ulica a sport to co innego do tego [...]

Co do HMB nie mam zdania nigdy nie uzywałem lecz ostatnio zamowiłem bo zamierzam sie rzeźbic i podobno sprawdza sie jako antykatabolik wiec bede wiedział cos wiecej a co do kratyny o jakiej formie myslisz ?

[...] i dalej bedzie szło jak by szło cały czas będąc ON sa badania ze ilośc zwiększona ilość androgenów powiększa ilość receptorów (więc im więcej tym lepiej 8-) ) tez jestem zdania ze wszystko opiera się o insulino odporność wiec jak juz słabo towar kręci i jest sie sporo ON cyklicznie insulina musi lecieć lub manipulować kcal zeby nie było [...]

[...] teraz tutaj w nim siedzi. Sporo ludzi co się udzielało i coś wiedziało już nie ma, przychodzą nowi tak na prawdę większość chvj się zna i uważają się za ekspertów. W dodatku nie potrafią słuchać i uszanować czyjegoś zdania tylko wałkują jeden temat i popierają tylko swoje argumenty, bo reszta jest bee. To już nie ten klimat co kiedyś {{:-(

Mam jeszcze jedno pytanie odlacznie diety wg grupy krwi , czy kiedykolwiek stosowales takowa diete i czy stosowanie jej ma jakis sens - z dostepnych info w necie ludzie maja podzielone zdania na ten temat . Pozdrawiam

To prawda co piszecie Panowie, jednak zaznaczam ze zdania sa w tej kwestii podzielone. Ja nie zajmuje zadnego stanowiska, napisalem jednak jak to u mnie wyglada. Robie 2- 3 serie po 20 - 30 ruchow i potem stopniowo wchodze na ciezar roboczy. Slowo stopniowo podkreslam ;-)

Witam po zdaniu pierwszego egzaminu na 10kyu nie dostałem żadnego potwierdzenia jego ukończenia , kolega z treningów który ma brązowy pas powiedział że czeka już trzy miesiące.Jak ono wygląda?

[...] jaka jest forum nie chozi o spinki ani o wymadrzanie sie czy udawadnianie kto jest madrzejszy.Tu chodzi o to aby pomóc temu kto tego potrzebuje.Owszem bywaja rózne zdania i tak byc powinno bo forum to wymiana pogladów. Owszem teoria bardzo czesto nie idzie w parze z praktyką.Chozi tu o doswiaczenia - bo na tym opiera sie wiedza.Teoria [...]

[...] firm nie byla zalapana na zanizonej ilosci bialka. ale sami zobaczcie jakie maja ceny. optimum bodaj od 6 lat jest irlandzki - fakt , ale czy to dobrze czy zle - nie mam zdania. po prostu zakupiono uznana marke dla jej nazwy ( a czy to problem wypimpowac na bodybulding com jakas marke ? a na fibo zobaczcie jakie slawy reklamuja firmy ktore [...]

tez jestem zdania ze carbo jest zbedne, 2-3 banany sie op******i albo torebke ryzu i wychodzi duzo lepiej i taniej

ja się tego nie obawiam, mógłbyś uzasadnić jakoś swoje zdanie zamiast pisać jakieś zdawkowe zdania na odczepne? nie wiem czy chcesz pomóc czy nabijasz posty? panowie, mamy wielkanoc za pasem ale bez jaj, jak bym miał 18 lat i deklarował 5 lat stażu, miał 45 w bicu i chciał ważyć 100kg to pewnie w 5 minut bym miał 3 strony postów typu daj metkę na [...]

Nie cwicze na silowni, trening domator ;) Z tym bialkiem 2g/kg to napisalem bo jestem ciekawy waszego zdania ;) Zmieniony przez - Amator98 w dniu 2013-03-30 12:47:25