zdania

powiem tak, podstawą nie jest sprzet na którym się ćwiczy (w rozsądnym tego zdania znaczeniu, lecz to w jaki sposób się podchodzi do treningu osobiście znam chłopaków którzy cwicząc na "kamikadze" sprzęcie zbudowali świetną sylwetkę. grunt to wytrwałe dążenie do celu

Również nie wiem, czemu na niego naskoczyliście. To juz nie mozna mieć własnego zdania na forum ?? Żałosne... pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] nie moze dzialac. Zadnego z tego typu argumentow nie uslyszalem, zamiast tego nic nie mowiace ogolniki (cytowane wyzej) i dotad nie wiem, ktore wypowiedziane przeze mnie zdania sa wg Ciebie nieprawdziwe. Nie wspominajac o uzasadnieniu. Chyba sie tez nie rozumiemy w innej kwestii: NIE TWIERDZE, ze Twoje porady nie dzialaja - przeciwnie!!! [...]

[...] niektórzy pomylili swoją rolę z rolą kaprala (strona 2 i 3 tego postu). Co do meritum dyskusji dotyczącej najskuteczniejszego spalania tłuszczu - każdy ma prawo do swojego zdania. Na forum przewalają się setki pytań tego typu - jak ćwiczyć aby stracić tłuszcz. Problem w tym, że jeden chce się pozbyć znacznej nadwagi, drugi pokazać swój wątły [...]

Nie wiem tak naprawde do konca czy kupować omke i metke. Mam juz zakupione 120 tabs. Stanoxa oraz 5 opakowan Testolika + clomid. Waze juz 115 kg, zatem cykl masówka = ? Dlatego postanowilem napisac na forum , zapytać się Was o zdania

[...] prozdrowotne rzeczy. tak więc polecaj dalej jadanie hodowlanych ryb, brawo dla Ciebie. szczerze mówiąc to powinien to zgłosić gdzieś wyżej do jakiegoś Moderatora / osoby z władzą, bo dla mnie takie zdania wypowiadane do ludzi to czysta paranoja i to jeszcze z ust Eksperta. brak mi słów. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-27 12:30:42

Niektórzy tak gadają, ale nie mam zdania na ten temat. Moim zdaniem branie insuliny całodobowo bez gh , na szczeblu amatorskim jest pozbawione sensu, za duży rygor i możliwe powikłanie zdrowotne.

Tez jestem tego zdania, ze taki trening po fbw nie jest najlepszym pomyslem, raczej przeszedlbym na 4 treningi tygodniowo w styl 2 x gora, 2 x dol. Poza tym jak robisz plecy to biceps po plecach zamkniesz sie spokojnie w 6-9 seriach (zalezy jak tam wczesniej przecwiczysz plecy) ja osobiscie robilem 2 cwiczenia po 4 serie, lacznie 8 serii i [...]

WujekUfi Dla ciebie istnieje tylko takie zdania "bo dobrze pobudzi miesien". I chce Ci powiedziedz, ze nie tylko duza ilosc serii (jak sugerujesz w niektorych cwiczeniach 5-6 serii) pobudza miesien lecz rowniez i glownie odpowiednio dobrany ciezar!! Jesli chodzi o barki to 1 czwiczenie na caly m. naramienny i 1 cwiczenie dzialajace [...]

od rana się humor poprawia Czekamy jakiego zdania jest P. Marek

domyslam się, nie interesuje sie tematem aktywnie, a że znajomy zrobił mi taki prezent to sobie myślę "co szkodzi". Szkopuł w tym że nie chcę żeby faktycznie zaszkodziło. A na forum zdania mocno podzielone (co do oryginalnosci), dlatego również wolę zapytać. Dorzucam jeszcze foto zawartości.

Widzę, że obstawiając za Kobrą jestem w opozycji. Zdania jednak nie zmienię. Ogarnia mnie pewność, iż Froch wygra przed czasem. Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2010-11-27 21:13:55

Spokojnie, nie ma co się obrażać, to twoja wizja , każdy na forum ma prawo do własnego zdania oraz :-) argumentacji. Nie jesteśmy na forum jako , kółko wzajemnej adoracji, każdy nawet mniej czy mało doświadczony,czy nowicjusz ma prawo do własnej oceny,swoich odczuć, oraz jej wyrażania, inaczej panowała by monotonia, oraz mylne, przekonanie że [...]

[...] no wlasnie gdyby byl zly to bledy zostalyby wychwycone...do tego wlasnie sluzy forum dzieciaku,,,zarowno to jak i kazde inne... brawo jestem pod wrazeniem napisales ponad 3 zdania i chyba nie zrobiles zadnego bledu,moze pisales ze slownikiem a jesli chodzi o kox to tobie przydalby sie na pewno, 180 cm wzrostu i 70 kg wagi i 37,5 w bicu prosze [...]

Ja rozumiem was ze w waszym przypadku może myślenie was boleć, ale trzeba to znowu ruszyć, przyda wam się to w życiu. Weź lepiej powiedz mamie żeby Ci pomogła zdania układać Panowie PittBull i Miętki odpowiedzieli adekwatnie do tematu. Zresztą nie muszę ich bronić, sami umieją pisać a zresztą Ty i tak byś chyba nie zrozumiał Przypuszczam, że o [...]

[...] zebrać całkiem sporo. Radziłabym je uwzględniać, ale jednocześnie podnieść trochę kalorie. W ten sposób będziesz miał większą kontrolę nad tym, ile faktycznie tych kcal jest. Ale ogólnie jestem zdania, że ona po prostu coś je w pracy i tyle. I nie ma ochoty Ci się z tego spowiadać. A mleko do kawy daje? Słodzi kawę? Pije jakieś napoje albo soki?

ale w artykule napisane bylo "Jestem zdania że plan powinniśmy układać partiami współpracującymi po sobie czyli plecy-nogi-biceps-klatka barki-triceps "

[...] próbowałem duzych i małych dawek . Oczywiscie były one bardziej efektowne jednak spadki formy i rozchwiana psycha po cyklu strasznie mnie męczyły. Obecnie jestem zdania ze takie małe dawki są wystające dla wiekszosci amaorsko cwiczących w tym dla mnie . 10 mg z rana przez 4 tygodnie i 6 off dobra dieta trening i suple działają cuda [...]

No tak. Ogolnie dosyć sporo poczytalem w internecie,ale jak już wspomniałem na wstępie na każdy temat są różne zdania. Więc postanowiłem napisać tutaj żeby być pewien co w danym momencie trenuje. Tylko 2 rzeczy jakie chciałbym się dowiedzieć,a mianowicie to to czy przedział 5-15s praca 45-55s przerwa będzie na typowa szybkosc, a wszystko powyżej [...]

Ostatnio czytałem właśnie o węglowodanach na noc i zdania są podzielone , nie wiem jaka jest ostateczna odpowiedź oprócz teraz Twojej . I co powiesz o węglowodanach przed treningiem ? ja zawsze uważałem że to koniecznośc bo przecież trzeba mieć energie do ćwiczeń no i mówią , że przed treningiem z małym IG .. czemu ? ja często jem ziemniaki czy [...]