[...] pisał autor. Nie wiem ja już różne wypowiedzi czytałem i jeden hematolog stwierdził, żeby w dłuższej perspektywie nie utrzymywywad htc powyżej 48 i HB powyżej 16 więc zdania są podzielone. Ja ogólnie sam przy 54.7 htc nie czułem się najlepiej ale wtedy jeszcze nie wiedziałem czemu. Dopiero jak wszystko drętwiało mi w ultra szybkim tempie [...]
[...] założenia zkładały jeszcze 3tyg masy, no ale jednak monitorując sytuację na bieżąco uznałem, że już teraz będzie dobrze ją zacząc. Rozmawiając z kilkmoa osobami każdy był zdania, że z 4 tyg by wystarczył, ale ja jestem innego zdania I zakładam, że będzie ona trwała 8-10 tyg Może nawet i 12 jeśli byłaby taka potrzeba Ale sądzę, że właśnie [...]
[...] sporo nie zagojjonych ran to chciałem dać organizmowi wszystko co potrzebuje do odbudowy i regeneracji, a bf zszedł na dalszy plan I faktycznie jakośc ucierpiała, i byłem zdania, że jest naprawde mocno źle, jak nagrywałem pozowanie to je kasowałem bo nie byłem w stanie na nie patrzec. Ale ostatnio sie nieco zaskoczyłem, bo napiąłem sobie noge [...]
działaj cierpliwie, nie ukażdego spadki są z tygdnia na tydzień, najważniejsze to wytrwac w tym, co się robi Też jestem takiego zdania, choć możliwe że jednak przerotuje trochę makrosy za tydzień ;-)
[...] Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-03-15 19:46:16 Miałem się odezwać ale chciałem poczekać jeszcze kilka dni. Ale jak już ktoś poruszył mój problem to odpisze dwa zdania. Zacząłem stosować się do zaleceń Krzykacza ale bez esomeprazolu bo nie wyrwałem bez recepty. Po dwóch dniach i tak złapała mnie grypa jelitowa. Po dwóch dniach [...]
[...] Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-03-15 19:46:16 Miałem się odezwać ale chciałem poczekać jeszcze kilka dni. Ale jak już ktoś poruszył mój problem to odpisze dwa zdania. Zacząłem stosować się do zaleceń Krzykacza ale bez esomeprazolu bo nie wyrwałem bez recepty. Po dwóch dniach i tak złapała mnie grypa jelitowa. Po dwóch dniach [...]
Odnośnie orali: Uważacie , że wino tab. w dawce 30-50g przez 10 tygodni to nie za długo? (do propa i trenu A) Byłem zdania , że max 8 tygodni, ale coraz częsciej widuje rozpiski na 10 tyg i zastanawiam się czy nie przetestować tego. Do tej pory leciał heparegen i liv52 przy oralach , ale teraz dodam jeszcze środki z tego arta
[...] ludzie. Naprzykład dominująca partnerka czy partner, kolega z pracy, ze szkoły, stary przyjaciel, rodzice itd. Więc nic mnie tak nie wku*wia i drażni to jak brak swojego zdania i brak tej pieprzonej decyzyjności. Najłatwiej wszystkim wokół mówi się "nie wiem". A ja wtedy od razu dostaje białej gorączki i myślę "jak ku*wa nie wiesz? To od [...]
[...] widzę po znajomych ALE to jeszcze przedemną a jak nawet się trafi to po prostu zrobię wszystko by dopiąć to razem z nowym członkiem rodziny tak samo jak przed. Ja jestem zdania że da się wszystko - zależy tylko jak bardzo jesteś zdeterminowany i czy Twój plan jest dobry dla Ciebie samego czy nie. Nie da się jednej rzeczy zrobić, nasrać [...]
[...] wydaje mi się, że nie, ale każdy z Was ma jakieś doświadczenie macie swoich trenerów, którzy też mają swoje doświadczenie. Dlatego ja absolutnie nie narzucam swojego zdania, a jednak dam do przemyślenia czy faktycznie trzeba tyle białka wrzucać. Przemek nie wiem czy liczysz wszystko czy tylko zwierzęce, ale masz rację trzeba przyjąć stałą [...]
[...] w DnT ktoś ma mega nisko węglem. Po pierwsze to dzień regeneracji i potrzebujemy wtedy jeść dużo i nabierać siły przednkolwjnym DT. A dwa to jest to że na siłowni nawet jak spale te 50/60ww to uważam że jest maks. Więc jar raczej jestem tego zdania aby różnica w WW nie byĺa większa niż 25% Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-05-22 05:57:16
Co do patelni to jestem zdania ze warto zainwestowac wiecej, bo dobra patelnia dlugo posluzy, a koszt wyjdzie taki sam jak kupowania w tym czasie innych, ktore sie zepsuja. Moja mama kupila caly zestaw takich z ceramiczna powloka- dla mnie straszny niewypal, wszystko sie przyklejalo do nich, o smazeniu bez tluszczu lub na malej ilosci nie bylo [...]
test badamy calkowity mogles dorobic prl e2 prog Już sam nie wiem który badać bo są podzielone zdania więc po świętach zbadam jeszcze całkowity Na resztę mi aktualnie nie starczyło kasy bo chciałem zbadać któryś z tych ale lekarz mówił żebym sobie insulinę zrobił.
Jestem tego samego zdania! :p Miało to wyglądać trochę inaczej, ale wyszło jak wyszło. Niedziela miała być wolna, miałem sobie dobrze podjeść, odpocząć ;) No ale wyszedł jednak wyjazd. Niby nie daleko, ale od 23 do 3 się zeszło. Siady fajnie szły. 190 lekko Ale 200 już mnie zniszczyło. (myślę że ciut za wąsko stanąłem) Łapy już bolały i [...]
Kogo? Ja mam takich 'znajomych ' na fb,co zdania prostego bez #nie potrafią wrzucić. Na twitterze hasztagi wyszukają na fb tez? Bo starej daty jestem i nie ogarniam. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-17 23:04:54 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-17 23:05:55
[...] z tarczyca nie narzekam. Wiem że lepiej mieć pewność, ale jeśli nie zajeżdżasz siebie i nie masz tego w genach, to ciężko zyebac robiąc redukcję z głową (głównie chodzi o Częste ładowania ww/ podbicie kcal). Jestem zdania co można to można, ale tego Czego nie Potrzeba - lepiej nie Ruszać . Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-08 23:41:19
[...] to 1600 kcal low carb, jak poczuje ze jest serio słabo to dobijam do 2-2,2 tyś kcal i pod koniec tygodnia tuż przed snem cheat meal lub jeśli wypadnie jakieś melo z okazji zdania sesji to melo. Po prostu nie będę odwalal ze nie idę nigdzie bo dieta xd ale okazji juz zbyt nie będzie bo większość wyjeżdża albo łapie full etat w robocie. Cardio [...]