zdania

Czyli w sumie każdy mówi co innego... artykuł autorstwa junior__23 też nic nie wyjaśnia bo w dyskusji pod nim również są zdania podzielone... poczekam jeszcze, może wspomniani eksperci zechcą się wypowiedzieć...

Jestem zdania, że poszczególne cechy (dynamika, siła, wytrzymąłośc, masa mięsniowa) powinno się trenować CYKLICZNIE w specjalistycznych cyklach treningowych, ukierunkowanych na rozwój wybranych cech, a na Grena nie patrz, bo nie stać Cię na taki kox, jakiego on używa... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

[...] przed treningiem-1 po treningu-1 przed snem-1 W wolne dni postaraj się rozłożyć je w czasie tak,by odstępy były w miarę równe. Glutamax: Jak wyżej.Poza tym jestem osobiscie zdania,że największe dawki glutaminy powinno się brać zaraz po treningu(wysiłku).Proponuje tak: -dni treningowe: rano-2g po treningu 8-10 g wieczorem,przed snem-2g - wolne [...]

[...] jego integralną częścią) 5. skłony dzień dobry lub martwy na ugietych nogach-wbrew powszechnie panującej opinii,jakoby tylko duze ciężary stymulowały mięsnie grzbietu,jestem zdania,że wcale nie musimy wykonywac mć z niewiadomo jakimi ciężarami-wystarczy ok.50-60% maks,ale za to ruch wolny i kontrolowany,i bez odkładania cięzaru pomiędzy [...]

sorki za sformułowanie zdania

[...] to najbardziej podstawowy plan do pelnej klatki. bardzo dobry - ale podstawowy i takie byly zalozenia. główna sprawa - sztangielki na płąskiej muszą byc, a jestem zdania, że siłe w wyciskaniu sztangi w leżeniu, najlepiej rozwija się nie robiąc tego ćwiczenia :) Zgadzam sie calkowicie. Nie robie plaskiej sztanga. To jest element [...]

nie mam zdania nigdy tego nie brałem

mk92 10dni to bardzo krótki czas. za krótki na obiektywną ocenę i takie dalokoidące wnioski. co do odzywiania to jestem innego zdania. tzn cukry w duzych ilosciach nie sa niezbedne i przyczynią się do odkładania tk. zapasowej. nalezy trzymac sie dobrych nawyków zywieniowych ktore beda procentowac, wraz z wiekiem metabolizm zwalnia.

[...] o ile się nie przesadzi z dawkowaniem. Mogłabyś pomyśleć także nad clenbuterolem. To co napisałem nie zmienia faktu, że odradzam kobietom zażywania SAA, jednak pewnie zdania nie zmienisz więc rób to tak aby sprzedawca w kiosku nie mówił do Ciebie 'prosze pana'. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-08-07 11:38:23 Zmieniony przez - muzyk w [...]

Nie dygam^^, źle przeczytałem, zawsze jak coś czytam to mi "mózg" coś dodaję i potem inne zdania wychodzą <hahaha>:D. No nice, ja myślę, że za pół roku będę mógł robić obydwa perfekt :D

[...] mnie jeżeli doktor ci zabroniła to nie ćwicz, po co masz sobie pogarszać sprawę tym bardziej że masz 16 lat albo po prostu udaj się do innych lekarzy może mają jeszcze inne zdania na twój temat. Poczytaj też w internecie na pewno ktoś też chciał ćwiczyć chociaż mu zabroniono. Wyczytałem że "Skoliozą określa się zniekształcenie wynoszące ponad [...]

[...] z najbardziej androgennych saa iniekcyjnych nie wiem czy to za sprawa jego androgennosci środki typu nandrolon ciężko mają żeby gie przebić aczkolwiek nie podzielam tego zdania i myślę tak jak Ty że npp powinno zadziałać ale musi minąć odpowiedni czas na oczyszczenie receptorów po trenie nie siedzę w tym aż tak długo i wiele błędów [...]

Widać że chłopaczek z gimnazjum jesteś.Nawet poprawnie nie umiesz zdania ułożyć a o walce będziesz tu ******lił. Zesztą takie zarzuty to se wiesz,ja tu nikogo nie pouczam ale w****iają mnie takie kozaki jak Ty,na internecie jesteś kozak i tyle. Idź w****u,nikt tu cie nie trzyma

no tak to wiadomo tylko pyatnie jest o to ile to jest 10g cp czy 2 miarki czy jak mowi kolega tam wyzej 4 miarki ?? Bo na opakowaniu pisze ze 2 ale zdania sa podzielone...

"a ja zrobilem i nie zaluje...zdania sa podzielone" myslalam ze w brwi...no to kolezanka jakis specjalny przypadek musi byc...chyba ejst dosc spokojna osoba;]

Ja tam się trzymam własnego zdania i polecam biały ryz i opiekany ziemniak zostawić na porę potreningową.

Spoko - sprostowanie - u wiekszosci da sie wszystko zalatwic... A zdania na temat tej grupy nie zmienie - dobrzy lekarze jest ich garstka - pracuja w polsce i dobrze zarabiaja... Inni dobrzy lekarze sa juz za granica bo nie chcieli brac - a zarabiali za malo... Natomiast kto leczy w polsce? Dziekuje... Wieci sytulacja z mojego zycia - ide do [...]

[...] jak jego żona otworzyła na Nałkowskich siłownię, to zaczął tam prowadzić treningi muai thai jako sposób na biznes. Wśród znawców tematu o jego sposobie prowadzenia treningów zdania są podzielone i prawdziwi fachowcy są wkurzeni, że bez uprawnień i braku przynależności do zrzeszenia psuje rynek. To jest po prostu jedyna rzecz jaką robi po stracie [...]

Panie Jacku czy mogłby mi pan rozpisac jakis sensowny plan treningowy? wiem ze duzo wymagam ale bardzo bym prosił. i jeszcze jedno: aeroby przed czy po treningu siłowym/ zdania sa podzielone...

No Panowie zaskoczyliscie mnie ale BARDZO pozytywnie:) w zupelnosci sie z wami zgadzam bo( chociaz sama nie szukam kobiety ) to jestem zdania ze przeklinanie i palenie wogole nie pasuje do zadnej mlodej damy Widze, ze typ wytapetowanej laleczki Barbie odchodzi do lamusa (i chwala wam za to )!!!! Dziekuje bardzo za wasze wypowiedzi:)