zdania

Solis to ekstraklasa a Klitschko to liga mistrzów Temat chyba już wyczerpany do cna. Każdy z nas ma swoją rację za którą obstaje i zdania nie zmienimy i dobrze. Nie zostaje nam chyba już nic innego jak tylko poczekać do 19stego marca ewentualnie do dnia ważenia

Jaką ilość powtórzeń zalecasz w okresie regeneracji? zdania ortpedów się różnią na ten temat, ja robiłem 20 z obciążeneiem z którym dało by się zrobić jeszcze kilka. Wolne tempo i obkładałem stawy coldpackiem z zamrażarki na 10 minut po treningu.

to tak jak napisalem na poczatku, chce brac xp w DT 10g na czczo a 20g 30min przed trenem, a w DNT 10g na czczo i 10g w odstepie kilku godzin, chcialem zapytac czy prawidlowo, bo czytalem troche opini i sa rozne zdania na ten temat

[...] 30-40 g bialka jem w zaleznosci od czasu i dnia minimum 5 razy do 7. urzywam również WPC zaraz po treningu i w kazdy dzień od 1 do 2 razy do posiłku lub niędzy nimi jestem zdania że mięśnie powinno się trenować stopniowo jeżeli chodzi o ilość seri jak i ćwiczeń na daną partię mięśni , nie jestem pewny czy to dobry pomysł więc proszę o analizę [...]

[...] kawalek jeszcze odniose sie do jedzenia podczas picia, osobiscie nie mieszam jedzenia z alkoholem, moze to jest zrodlo tego ze kac mnie nie dopada. Na sfd tv bodajze dr Szukala rozkminial wlasnie, ze jedzenie i alkohol = tkanka tluszczowa i dluzsze trzezwienie. Jedni mowia zeby jesc drudzy zeby nie, ja nie mam zdania, choc nie jjem na melanzu.

NA podstawie tych postów mogę smiało stwierdzić że wiekszośc z was nie ma własnego zdania.Zauważcie że przed wypowiedzią bronkza nie było żadnej negatywnej opini na temat tego pytania

[...] spcjalnie ludzie z okolic, na necie znalazłam kilka niby polecanych nazwisk z większego, najbliższego miasta, ale jak poczytałam opinie na dorbylekarz.pl, czy jkaoś tak, to zdania też są podzielone, co do tych specjalistów. Jedni się cieszą, inni narzekają. Postanowiłam, że: za 2 tyg. idę do kontorli i porozmawiam sobie z lekarzem. Zapytam się [...]

nie to nie jest rocznik tam miałem w propozycjach do nicku bo mój pierwotny był już zajęty. To podaj rozkład według swojego zdania :)

Ja też jestem zdania, że gorzej niż z Arreolą nie będzie. Chyba nie da się od Vitka wyłapać na szczękę ciosów czyściej, niż czynił to Arreola. Jak on to wytrzymał przez 10 rund to Solis tym bardziej wytrzyma. Może przy obecnym stylu Solis nie jest już taki ruchliwy jak z czasów kariery amatorskiej, ale Arreola to przy nim dopiero stacjonarny [...]

przperaszam ale nie zrozumialem tego zdania z metalami ciezkim ze jak ? i co z tym ze carbo od razu po treningu a zaraaz po tym gainer?

Witam. Mam problem z doborem dla siebie odżywek. Czytałem, czytałem już sporo itd ale jak ktoś kto się zna na tym nie wyrazi swojego zdania to będzie mi ciężko znaleźć odpowiedni supl. O sobie mogę napisać tyle, że mam skończone 19 lat, ważę 63kg przy 177cm. Chciałbym...no właśnie...nabierać masy? Ogólnie zależy mi na zrobieniu dobrej sylwetki, [...]

[...] wilk z bolu. bo niemoge nia obkrecac. Jutro o 19:15 wazny polfinal ( koszykowka ) i musze grac bo jestem jednym z glownych graczy. Mialem wyjsc w 1szej Piatce Ogolnie jestem zdania ze do jutra bede robil co sie da i pojde zagrac... Musze druzyna sie sypie a mecz bedzie cieeezki. Bo ci z ktorymi gramy jutro wygrali 1 punktem z tymi ktorzy z nami 2 [...]

Nie znam się na prawie dziennikarskim, ale dziennikarz umieszczający wyrwane z kontekstu zdania powinien ponieść odpowiedzialność za nierzetelność wykonywanego zawodu.

Moze dla pewnosci zadzwonie do kadr bo z radosci zdania MS moglem cos pomieszac ale jestem niemal pewny ze o ankiecie mowila

Dlatego ja jestem zdania, że trzeba znaleźć, jak to mawiał Arystoteles "złoty środek", wypośrodkować hobby z obowiązkami życia codziennego. Dlatego ja podjąłem decyzję, że NIGDY nie będę trenował 4x i więcej w tygodniu. Napatrzyliśmy się na profesjonalistów, którzy tym żyją, my nie możemy niestety. Są w życiu inne wartości niż wygląd [...]

no tak.. sory.. przeczytalem tylko poczatek zdania jak sie robi "21" no ale moze komus innemu sie przyda hehe

[...] ja ciebie nie bede namawial do jej stosowania ... i nie bierz to na pewno zaoszczedzisz... ciekawi mnie czemu tak wielu trenerow i fachowcow ja poleca ... ja biore ja od pierwszysch swoich przygotowan .. pracowalem pozniej jewszcze z kilkoma osobami (lub konsultowalem sie) i kazdy poleca... ale nie od wczoraj wiemy ze sa dwa zdania na ten temat

od lutego wchodze na redukcje i I mies chcialem zaczac od tego cacka... widze ze zdania sa podzielone... moze tak samo jak przy wielu amerykanskich suplach zalezy skad pochodzi produkt... typowo amerykanski klepie w hu* a europejski ma polowe skladu...

1000j ed może iść choć lepiej tak jak chudzina 1000eod po prostu dłużej małe dozy. ale znam takich co walą 5000j na raz i żyją przeważnie stare szkoły ja tego nie uważam za mądre ale oni są zdania ze przechowywanie hcg po romieszaniu traci wartośći

obmarek Ty to jeszcze malo wiesz. Wiec lepiej lepiej zdania koncz pytajnikiem niz kropka