future w czym ty widzisz tą przyzwoitość? nie moge mieć swojego zdania i go wyrazić ;>? jak sama nazwa wskazuje jest to GALERIA ZDJĘĆ czyli w niej ocenia się sylwetke, wiec oceniam proste k ? Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2009-02-22 18:29:56
Jestem tego samego zdania 100% fake.Mozliwe tylko ze działa. niby co jest fake ? edit: Barack tak to to Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-02-22 18:30:46
[...] się na palenie mięśni zamiast tłuszczu. Przed bieganiem powinieneś coś zjeść nie musi być to normalny posiłek ale powinno dostarczyć trochę kcal po treningu też zalecane jest abyś coś zjadł. Ja osobiście jestem zdania że najważniejszy jest ten posiłek który jadamy przed treningiem po można tą godz, dwie odpuścić ale całkiem na czczo nie polecam
"WODYN czyli w A 'półtoraki' na koniec treningu 3*30 tak jak kiedyś ? buduj całe zdania pozniej piszesz ze robiles poltoraki tempem 4+4 ??? szalony >?" nie, nie robiłem 4+4 niedałbym rade. robilem normalnie na koniec treningu A 3*30 na jednej nodze. dzisiaj też tylko zapomniałem do wypiski wpisac. "starałem się kontrolować to [...]
ale po co cwiczyc nogi lulturystycznie jesli na silownie chodzimy z pasji to nasze hobby? zeby pozniej miec problemy z dobraniem spodni...? zdania sa podzielone ja osobiscie nogi 2x w tyg cwicze
No wiesz zdania są podzielne- ja się nie wzoruję na tym co mówią ludzie tylko zawartą w różnych artach wiedzę staram się przeanalizować i sprawdzić ją w praktyce. Zresztą poleciłem ten artykuł wielu moim znajomym i są bardzo zadowoleni z efektów ponieważ wszystko robili źle. Nie skrytykowałeś ale nie pomyślałem o tym żeby edytować odruchowo [...]
[...] mozesz osiagnac poprzez zwykly trening i diete. Jesli przez pierwsze 2 miesiaca masa nie skoczyla-poprawilbym odzywianie. Ja przez pierwszy okres w ciagu miesiaca zrobilem 4 kg na "diecie" i dalej jestem zdania ze to na poczatku najlepszy sposob. POczekaj z cyklem. Dopilnuj diety, treningu i regeneracji. Na wszystko przyjdzie czas.
na temat 6 weidera sa rozne zdania aeroby i ograniczaj spozywanie weglowodanow, ja mam na tyle krzywa przegrode ze ciezko mi sie oddycha jak mam druga zatkana ale w sporcie mi to nie przeszkadza a co do diety to do dzialu odzywianie Zmieniony przez - malot91 w dniu 2009-02-25 21:06:47
Moja ciocia ma to samo i na tescie jest taka kropka o srednicy 2 cm to u niej calutenka zabarwila sie na czerwono a u mnie bylo kilkanascie kropek wielkosci tej na koncu tego zdania. Takze w dobrym momencie zrobilem ta gastroskopie. Ta w avatarze to dokladnie heliobacter pyroli.
[...] oceny sytucaji, a w razie watpliwosci poczekac na kogos kogo poziomu wiedzy mozemy byc pewni, ewentualnie podbijac posta az ktos taki sie nie odezwie Rion10: "Jestem zdania że jeśli coś się wie to się dzieli wiedzą i to jest mile widziane " - tylko ze to co pisaliscie wyzej, powtarzajace wypowiedzi - ban, j/w - ban itd...tylko [...]
wode nastawilem a wy dalej "pjerdolicie" ja jestem bezrobotny, pracy za cholere znalesc nie idzie, zaocznie jakas tam szkole koncze. Zycie dalo mi w kosc (kto jest w temacie ten wie) a teraz przestancie bo zaraz kazdy "focha" walnie i bedziecie sie przepraszac chudzina jest juz innego zdania
KOKSIK-on nie napisał,że mono go nie interesuje(a przynajmniej takiego zdania nia znalazłem). Napisał,ze mono to lipa-a napisał to zupełnie bez podstawnie bo po pierwsze tego nie brał,po drugie mono to jeden z najepszych suplementów. MORGROHT-magna może być,choć troche drogo wychodzi,co do glutaminy to dałbym sobie spokuj. Co do białka to jeżeli [...]
[...] na 1 kg. masy ciała. Wg Ciebie to jest odpowiednia dieta??? Skąd ty sie urwałeś.??? Poza tym nie sztuka jest napisać mu to co chce usłyszeć tylko dobrze doradzić. A co do tego zdania "takie rzeczy moim zdaniem połykają dzieci ..on chcial cos mocnego ..mono nie jest mocne ..." to wszystko mówi o Twojej wiedzy na temat suplementacji!!
Tak jak kolega mówił zmień kolejność. Co do mojego zdania to za dużo serii i za parę tygodni się przetrenujesz. System A-B-A. B-A-B ma to do siebie że zestaw A całkowicie się różni od zestawu B. A u Ciebie powtarza się wiosłowanie i martwy ciąg. Z resztą niezły burdel tu masz. Poukładaj ćwiczenia względem wielkości mięśni. Wtedy się policzy serie [...]
Ja jestem zdania że każda sztuka walki jest skuteczna jesli sie umie ja wykorzystac,jest w taekwondo pare naprawde dobrych technik nie mówie tu wtym momencie o wyskokowych ale zwykłe techniki z ziemi (ap chagi,dolley chagi itp )
[...] kontynuować dialog. Cóż masz trochę racji, że szukam luk w tym co piszesz. Ale styl Twojego pisania do ludzi to powoduje(Przeczytaj sobie Twoje ostatnie zdanie), ton tego zdania jest zdecydowanie nie na miejscu. To jest szacunek? Więc dlatego proszę abyś wyjaśnił choćby to zdanie:Po treninigu możesz wypic sobie faktycznie carbo/vitargo razem z [...]
MAtrix, nie wyciagnelam z kontekstu tego zdania, ale co w takim razie, jak mam to odebrac teraz, bo jak odbiore to tak, ze wcale nie wolicie kobiet bez makijazu to znowu powiesz, ze tak nie napisales hehe a pamietasz co mówiłem o proporcjach ?? noo... własnie... makijaż może byc, nie jestem jego przeciwnikiem ani jakims wielkim zwolennikiem ale [...]