zdania

Wrzuć zdjęcie i zobaczymy czym należy się zająć w tej chwili. Nie rozumiem zdania z pierwszej wypowiedzi.

Taka prawda, dlatego nie ma co udawać karateki po pół roku treningu, bo jak nie umiesz kopnąć szybko i skutecznie, to zazwyczaj sam jesteś butowany. Dlatego jestem zdania, że liczy się tzw. "pierwsze p.i.e.r.d.o.l.n.i.ę.c.i.e"....

Trochę macie podzielone zdania ... To co w końcu zrobić , wolałbym jednak nie pozbywać się wiosłowania

zaraz ktos ci tu napisze ze szpecisz tematy swoimi wypowiedziami i niepotrzebnie krytykujesz ;p tak powaznie to zobaczymy jak inni jeszcze to skomentuja ja osobiscie na ten temat zdania nie mam wiec zobacze jak tu sie to teraz rozwiinie bo tez duzo tematow zauwazylem z tej strony Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-01-13 14:41:34

No, cheat to podobno każde odstępstwo ;o :D Ale wiadomo, że nie dajemy się zwariować. Natomiaast ja bynajmniej jestem zdania, że jak redukcja nie idzie już dłuższy czas, to cheaty się ogranicza do minimum, albo na jakiś czas rezygnuje z nich w ogóle, w momencie wprowadzania nowego makro. By zobaczyć, jak nasz organizm reaguje na czystą michę i [...]

[...] powinien być zawsze na wysokim poziomie, żeby zpobiec katabolizmowi i żeby mieć wiecej energii, a co za tym indzie, żeby przeprowadzic efektywniejszy trening. Pytam gdyż zdania na ten temat są podzielone a sam jestem biegaczek przygotowujacym sie do maratonu. Pozdrawiam! P.S i wiem, że z poczatkiem aerobów wypalany jest w głównej mierze [...]

ja również jestem zdania ze do domowego treningu pierwszy zestaw spokojnie starczy

Mam rozumieć, że mam robić po 4 ćwiczenia z 4 powtórzeniami po 12 razy seia. Tego zdania nie rozumiem... ABS II to dobry pomysl zdr/

Ja generalnie rzecz biorąc jestem zdania, że w tego typu tematch najlepiej jest radzić się specjalistów. Dzięki temu uda nam się ustrzeć przed wieloma problemami...

Też jestem zdania, że najlepiej w dniu treningowym ale według mnie pare godzin po treningu. Tuż po nie ma sensu bo mięsnie i tak są rozgrzane i mocno ukrwione więc masaż niewiele im da. Z kolei własnie dzień po moga być zakwasy więc porządny (pomijam masaze właśnie w celu rozmasowania zakwasów) masaz odpada (chyba ze lubisz ból). Najlepszym [...]

[...] pisze ze kolejnosc jest zla to jest zla, i zrozum to w koncu a nie wpierwasz swoje glupoty nie majac pojecia o FBW. Jak ma byc efektywne jak najbardziej to zaczynac od nog!! Przyjmij fakty do wiadomosci i skoncz pisac glupoty i wprowadzac w blad. Split vs FBWQ bylo wiele tematow zdania sa podzielone , ja jestem za FBW dla poczatkujacego proste.

[...] po co w ciemno ladowac w siebie kolejna chemie i to nie lekka? Bo na dece mu prolaktyna na 99% wystrzeli zapewne wystrzeli ale nie wiadomo czy bedzie odczuwaluskutki czy nie,ja jestem takiego samego zdania ze w ciemno nie dawac lekow a jak wywali daje cabaser i praktycznie od reki mu zbija Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-11-20 15:49:51

[...] pokaz mi chociaz 1 twoja konstruktywna wypowiedz w tym dziale potrafisz tylko wyrwac(czy tam wymyslec bo kilku sobie nie przypominam, ale mniejsza z tym) z kontekstu jakies zdania. I to jeszcze 1 z skasowanego postu, pewnie na telefonie mam juz podsluch zawaliliscie to mialem pretencje proste, nie potraficie robic gryfow to wam o tym mowie [...]

nie widze sensu w dowartościowywaniu się opiniami innych. niektórzy tak robią Ważne jest to co sami o sobie myślimy, no... chyba teraz już wszystko jasne xD taa... jak słoneczko dobrze ze pytasz bo... Kto pyta nie bładzi... dlatego pytaj p.s. wierze czy nie wierze ?? raczej nie mam zdania Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-09-22 15:47:01

Waga pustaka nieznana, a odważnika to 25 kg. Dziękuję za zerknięcie na moją relację. No, i schrzaniłem. Cały czas pisało, że "zbyt wiele buziek", skasowałem wszystkie, a nie dawało się wysłać, bo post był za długi... no cóż, przez to niektóre zdania zabrzmią "za poważnie" .

onpower "Więc powiem tak, skoro załóżymy że..." Nie zaczyna się zdania od wiec...:P:P nie no żart ale porównywanie w tym przypadku produktu, który jest na rynku i znasz jego cene z przypuszczeniami i ogólne mieszanie z błotem przy "załóżmy"... Ja tam wole poczekać i dopiero potem wydać "IMO":P w sumie to nic nie [...]

Jestem zdania, ze powinienes dodac jednak cwiczenie izolowane zawsze. Czyli np. rozpietki na klate i tam progresji nie robic. Wazne zebys pamietal o cyklach. Nie cwicz w kolko na mase. Nawet jesli bardzo zalezy Ci na jej wzroscie wprowadzaj okresy regeneracji i okresy treningu na sile. To zaowocuje. Nie moze byc tez nudy treningowej. Probuj [...]

to nie chodzi o sugerowanie sie tylko o rozumne podejście do sprawy- na tym polega wielkosć kazdego indywidualnego zdania- ta cecha go nie ogranicza a przeciwnie podkreśla...

[...] , zastanawiam się czy mozna je wcielić w ten nasz plan . ps. małe sprostowanie , razem z kondi89 bd chcieli ćwiczyć tym planem .Wczesniej pisal z mojego konta , lecz nasze zdania wczesniej byly uzgodnione . A więc ... napisałeś pod spodem ,że "Powyższym planem mogą trenować osoby, które dopiero zaczynają przygodę z siłką i w przyszłości [...]

ja tam jestem zdania że lepiej mięsień niedotrenowań niż przetrenować szukałbym innej metody treningowej aczkolwiek prawda jest taka ,że czasem genetyki nie oszukasz na Twoim miejscu bardziej skupiłbym się nad jakością niż wielkością Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-08-11 11:24:00