[...] bardziej mi pasuje ćwiczenie na leżąco, ale spróbuję jutro zrobić chociaż serię w zwisie :) Myślałem o A6W . Jak myślicie, pomoże to w zwiększeniu mięśnia, czy to tylko niepotrzebna strata czasu. Widuję różne opinię na ten temat, dlatego chciałbym się zdania forumowiczów SFD dowiedzieć. Zmieniony przez - Mlody93ns w dniu 2012-01-08 20:36:02
[...] nie bawi , nie jestem jakims internetowym nobem sfd zalożyłem sobie dla picu i to nie jest facebook że mnie ktoś usunie za przeklinanie , pozatym kazdy ma prawo do wlasnego zdania .. Oczywiście że ma prawo do własnego zdania ale Ty nie znasz się na rzeczy i już Ci to kilka osób mówiło. Nie mam nic do Twojego treningu jak chcesz to sobie nim [...]
[...] nie bawi , nie jestem jakims internetowym nobem sfd zalożyłem sobie dla picu i to nie jest facebook że mnie ktoś usunie za przeklinanie , pozatym kazdy ma prawo do wlasnego zdania .. dla picu * kiedyś ale zaczełem cwiczyć i każdą rade co daje komuś jest sprawdzona przezemnie, tak jak bym napisał że super pump jest h**... a drugi by napisał że [...]
Jestem tego zdania co kolega jw Jeżeli to pierwsze styczności z siłownią bardziej polecił bym plan fbw. Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2012-01-08 18:11:04
Niestety, ale stosujac sie do naszych rad moglbys w ogole nie podchodzic do egzaminu, bo szanse jego zdania w takim wypadku wynioslyby rowne zero procent.
[...] i zrobił wywiad. Ja miałem jakieś luźne notatki i pewien pomysł na ten wywiad, więc z Piotrkiem, który nagrywał wywiad ustaliliśmy, że będę mówił i nie zwracał uwagi na szyk zdania i tym podobne sprawy, bo później wytniemy pytania i wstawimy tekst lub zrobimy dubbing do moich pytań. Ostatecznie zabrakło nam czasu i nie miałem możliwości [...]
[...] jak ktoś porównywał flexa z heathem na zdjęciach z innego show, z innym oswietleniem i z innej odleglosci fota na której stoi sam, za przeproszeniem, g**** może obrazować obrazują jedynie takie porównania jak to z kuclo zdania nie zmieniam, heath ma szerokosc obojczykow rowna kobietom z Ms. O Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-08 13:18:01
nie no to że babki są bardziej j**nięte (drogie Panie niechce nic sugerować jak to czytacie ale taka jest prawda:))częste zmiany zdania, nastrojów zawsze coś nie tak, jak was coś trapi to tego nie powiecie itp
Wedlug mojego skromnego zdania to typowy Endomorfik. Wiecej jesz=tyjesz. Ektomorfik (czyli ja), nie cwiczac na silowni jadlem w cholere duzo i 0 przybierania na masie, dopiero silownia i dobre jedzenie ruszylo mnie.
Człowieku pisanie szybko nie zwalnia z obowiązku logicznego myślenia i nie chodzi tu tylko o błędy ortograficzne, ale o składnie zdania i wyrazu typu ,,pacz". Nie wiem na jakiej podstawie uważasz, że znasz lepiej słownik niż ja( cokolwiek to oznacza). Może mi to wytłumaczysz? Jedynym obiektywnym wyznacznikiem są chyba wypowiedzi na sfd. Nie [...]
[...] duży nacisk na krękosłup i się nie wyginam. Tylko w takiej sytuacji mogę unosic ciężar nad głowę. Nie jestem żadnym specjalistą (mam tylko 15 lat), więc nie uważaj mojego zdania za słuszne ;) Jest zbyt wiele czynników, żeby ustalic skąd wzięła się u Ciebie ta wada. Naprawdę jest mnówstwo czynników np. zła pozycja przy komputerze, za ciężki [...]
strongzonk - nie bój się własnego zdania, ono liczy się tak samo jak zdanie innych. :-D IMO. Shit. te dipsy robi dobrze wystarczy zejsc odrobine nizej ale to kwesta kilku cm. Pioza tym przy takim ciezarze trudno o poprawna technike w 100% http://www.youtube.com/watch?v=YuaUTOMQQrc&feature=player_embedded Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu [...]
a czy mogę brać to mono wraz z białkiem z ostrowi ? Wiem , że to już było poruszane ale zdania były podzielone i nie wiem do końca czy to połączenie się nadaje. Ćwiczę 5 miesięcy i zaczynam dopiero przygodę z odżywkami. ;)
[...] work will also build tremendous explosive and absolute strength. Both types of work occur when box squatting. Some muscles are held statically, while others are actually relaxed. jeśli o to chodzi to ja nie mam zdania, ale piszę tylko o przewodniej idei boxów i po co to zostało wymyślone. Zmieniony przez - photek w dniu 2012-01-07 02:31:30
Jestem tego samego zdania. Są skuteczniejsze i tańsze środki.Apteczne. ciekawe czy wpisali przy tym środku 200% masy-300% siły.Już po jednym opakowaniu!
[...] o Nitro Caps tani (choć wiadomo BA są tańsze) zestaw który czuje i nie potrzeba nic więcej (mocniejsze zabawki biorę tylko przed treningiem nóg). 5. Insulinox, nie mam zdania. 6. Gluta brana wyłącznie w celu regulacji układu odpornościowego. 7. BCAA jest super, kiedyś wygrałem w jakimś konkursie Acivlaba i teraz nie kupuje już innego. [...]
[...] teraz na brzuch zaczolem robic sklony boczne z hantlami i brzuszki na lawce skosnej z obciazeniem, gdzies w lutym wstawie nowe fotki :) @ dzakas001 co do ostatniego zdania to jestem w stalym zwiazku i nienarzekm na szczegoly hehehe :D mojej kobiecie podoba sie moja budowa i to dla mnie najwazniejsze :), chodz i tak cwicze dla siebie, [...]