[...] czekam nadal na konkretna odpowiedz odnosnie cyklu, dieta bedzie. jak ktos chce to moze cos zaproponowac. 3g bialka na kg wagi to nie w ten czas przy cyklu? no coz, sa rozne zdania. gainery spozywam na porzadku dziennym. nie jestem z tych co wbijaja w siebie bez przemyslenia, po to Was sie qrwa pytam, zeby jak najoptymalniej to zrobic, przy jak [...]
jestem tego samego zdania co chudy.na dlugich estrach/mixach nie mozan zrobic masy dobrej jakosci?mysle ze jak najbardziej dlugi cykl przyrosty powolne ale stabilne wiadomo ze w 12 tyg porobi sie lepiej niz w 6.podstawa wszystkiego jest dieta i w razie potrzeb aero ew antyestrogeny lub ia.osobiscie nie wierze w krotkie cykle.dla mnie srodki typu [...]
[...] sie z rozwoju maleństwa w brzuszku, a kiedy przyjedzie ten czas? wtedy kiedy maleńwo bedzie gotowe zmierzyc sie z nowym światem. Co do ciuszków i gadżetów, również jestem zdania - wszystko w miarę rozsądkum najważniejsza jest miłość rodziców do dziecka i opieka, a nie nowości na rynku dla niemowląt. Takie jest moje zdanie. Nieistotna [...]
[...] piłką palantową na odległośc" chce wypaśc jak najlepiej także zwracam się do was z pomocą jak rzucic jak najdalej, czyli jak rozgrzac swe mięśnie by były przygotowane, w jaki sposób rzucac itp. Myśle że jest to odpowiedni dział, jeśłi jesteście innego zdania prosił bym admina o przeżucenie tematu do właściwego działu. Z góry dzięki, pozdrawiam.
[...] w stylu 'rozmiarem ... nie . ksztaltem tak'. kontekst wyglada tak jakbys go poprawial mimo ze nie popelnil zadnego bledu. o jego bicepsach bylo juz tyle mowy ze konczyc jego zdania za niego rowniez nie musiales . to samo jak mowiles w temacie o wolfie cos w stylu ze nie ma ze nie moga lydki isc , trening dieta i doping i ida mimo genetyki . a [...]
Ok wiec ja odpisze. Po pierwsze przed nikim ogona nie bede chowal i tego sie trzymajmy! Ja problemu z nikim nie mam wiele razy sie sprzeczalem ale uzywalem argumentow. To ze ciebie to wkurza to i mnie "g" obchodzi.. mozemy dyskutowac do momentu kiedy masz argumenty w dloni. Nie odpisalem glupkowato i nie mialem zamiaru dogadac, po prostu [...]
Widocznie mamy tu calkowicie inne zdania i niech kazdy z nas pozostanie przy swoim. Zgadza sie masa daje przewage, tylko trzeba ja tez umiejetnie wykorzystac i te minimalne podstawy znac. Wiadome ze jezeli komus skopie tylek bez broni bedzie inaczej, a z bronia inaczej. Cos w stylu dokopal mi bo mial teleskopa, dorwe go w szkole gdzie go nie [...]
jak nie chcesz brac codziennie - to bierz tylko w dni treningowe z posilkiem potreningowym, lub npo zolty cpas do sniadania niebieski do kolacji. Dla mnie branie witamin w tak duzych dawkach jesli uprawia sie sport amatorsko to bezsens. W ogole jestem zdania, ze witaminy powinno sie dostarczac z diety.
[...] wiem, zresztsa jest to pojęcie dośc względne ale faktycznie, nie widze sensu ladowac się w cos takiego, radziłbym prosty stak i ew. to xplode przed treningiem. choc jestem zdania, że jak ktoś chce brac tego typu supl. to lepiej wziąć cos z normalna ilościa kreatyny i także trochę chociażby pobudzająco-pompujące. ...albo jeszce o szerszym [...]
lubie krótkie arty-sog nie wejdzie. troche nie kapuje tego zdania o trawieniu beztlenowym w okreżnicy poszukam w wyszukiwarce jeszcze, ale jak bys mógł pare zdań o tym też kiedys napisac
witam, i jestem ciekawa waszego zdania na temat cholesterolu i tłuszczy nasyconych. Po przeczytaniu artykułów które sie wykluczają sama nie wiem co mam mysleć wiec proszę ekspertów tego forum o wypowiedzenie się i podanie jakiś badań na to czy.... 1. tłuszcze nasycone są przyczyna wysokiego cholesterolu? 2. tłuszcze nasycone są szkodliwe? 3. [...]
A ja jestem zdania że koks jednak zamula. Ja podczas cyklu mam problemy z pamięcią i znajomi zauważają kiedy jestem na cyklu bo zupełnie inaczej się zachowuje dość często się potrafię zakręcić i "zawiesić"...
[...] co do treningu, owszem co niektóre moze io trafne ale w całościowym makrocyklu nie maja zadnego znaczenia jesli nie jest realizowany trening długofalowo. 5. sportowcy trenujący zawodowo i nie chodzi mi o sporty siłowe tylko LA czytajcie ludzie uwaznie a nie sie czepiacie części zdania!!!!!!! Zmieniony przez - renianin w dniu 2008-09-29 13:23:45
witam, i jestem ciekawa waszego zdania na temat cholesterolu i tłuszczy nasyconych. Po przeczytaniu artykułów które sie wykluczają sama nie wiem co mam mysleć wiec proszę ekspertów tego forum o wypowiedzenie się i podanie jakiś badań na to czy.... 1. tłuszcze nasycone są przyczyna wysokiego cholesterolu? 2. tłuszcze nasycone są szkodliwe? 3. [...]
[...] się tu pytają to po prostu neikiedy szukają nowych bodźców, innego podejścia do treningu. Wiadomo nie wszyscy ale co niektórzy właśnie tak do tego podchodzą. Też jestem zdania że bez trenera do mistrzostw świata nie dojdziesz ale już jakiś maratonik, czy 10km nie ma problemu jeśli będzie na odpowiednim poziomie A najbardziej to [...]
greku sa cwiczenia ktore obciazaja kregoslup i przez to moga hamowac wzrost jednak ja jestem zdania z esilka moze pomoc ale rozsadny dobor cwiczen tzn. nie obciazajacych kregoslupa ale ciekzich cwiczen tzn. zeby duzo hormonu wzrostu sie wydzielalo czyli np. robic nogi na maszynie co do wisienia na drazku napisalem ze nie na kazdego podziala ale [...]
Jakos nie przychylam sie do twojego zdania, ze uda to twoj problem, masz calkiem zgrabne i smukle nogi. No moze w talii sie by przydalo, ale ogolnie przesadzasz z tym "wstydem" , ale juz sie przyzwyczailam, ze co laska bardziej narzeka to sie pozniej okazuje, ze wcale kaszlotem nie jest, ale calkiem zgrabna kobieta
Coście tak obywatelu knife naskoczyli na mnie przecież pisze że to moja subiektywna opinia i ze każdy organizm w koncu jest inny i inaczej może reagować. Nikomu swojego zdania nie narzucam. Wygłaszam swoje spostrzeżenia. Zjadłem już trochę supli i pisze to co zaobserwowałem. Nie było tego może zabójczo dużo ale wystarczająco żeby jakieś tam [...]
[...] i juz po fakcie ;) Potrzebne potrzebne, juz kazdy zauwazyl chyba iz naprawde bardzo ubolewasz nad tym banikiem i nie mozesz sie z tym pogodzic za zadne skarby Rozumiem straty w sogach etc moze to dla Ciebie wazne ale mnie to w tym momencie nie interesuje Ogarnij sie Siodema , nie chcialbym zmieniac o Tobie zdania , a dobrze wiesz ze Cie lubie