Nigdzie nie ocenialem JJ , to fakty. Rozrozniacie czy hejting zbyt zaslepil wam obraz? Ale oczywiscie gimbaza wie swoje :) Post jest o czym innym, wy o czym innym. W tym poscie NIE MA MOJEJ OPINII, wiec nie mowcie do mnie o dyskusjach, a pocwiczcie myslenie puar brawo za wyciaganie jednego zdania i dopyerdalanie sie do tego
Z budowanie masy miesniowej podczas redukcji zdania sa podzielone. Wg mnie mozna budowac mase miesniowa redukujac fat. Oczywiscie jest to trudne bo wymaga dobrej diety i treningu. Ja Ci powiem tak: rob swoje narazie. Jestes na poczatku drogi wiec jak sie rozkrecisz to i spadnie fat i miesnie sie troche rozbuduja i wzmocnia. Kazdy poczatkujacy z w [...]
Dokładnie tak, ponoć z 10 co najmniej. Przyczyny usunięcia: 3 zdania i skład to raz - zobacz jak wyglądają inne przepisy, dwa - przepisów na chleb było z 10, trzy - taki chleb to bardziej do pani domu nie na forum sportowe. Szkoda bo smaczny jest ;-) No ale, co tam, alleluja i do przodu! Dzisiaj dzień bez treningu, czas na regenerację i [...]
Nie zaleca się zbytnio bo ćwicząc plecy mocno angażujesz biceps. Następnego dnia biceps może być zmęczony na następną dawkę treningu. Ale ja jestem zdania, że jak nie spróbujesz to się nie przekonasz
****a Lusingu expercie ciekaw jestem skad bierzesz swoja wiedze o SAA, bo tez niedawna byłem zdania ze wisntrol solo jest nieporozumieniem(dopoki czerpałem wiedze z internetu) lecz w praktyce wyglada to o wiele inacze, obserwowałem swoje otoczenie i goscie po winstrolu mieli swietne efekty, niemieli pojecia o diecie, jedyną pozytywna rzeczą ktora [...]
[...] masz taki szacunek do Muay Tai to lepiej zmień kravke na to. Dużo lepsze skuteczniejsze i bardziej ci się przyda niż jakieś dziwne chwyty uczone na kravce. Ale masz prawo do swojego zdania. Tylko ze na tym forum wypowiadaja sie ludzie co duzo wiecej i dluzej trenuja od ciebie, wiec moze lepiej posluchac ich rad. W koncu wiedza o czym pisza.
Skupiasz sie na wl a co z barkami? Ciekaw jestem Waszego zdania: http://www.t-nation.com/training/6-heavy-bench-press-lessons wg CT barki maja bardzo duze znaczenie przy WL a szczegolnie wyciskanie nad glowe" " • When trying to bring up the bench press, don't focus on bench press variations at the expense of overhead work. For your bench to go [...]
Alez oczywiscie. Jestem tego samego zdania ;-) Jestem informatykiem i nie mam przed nazwiskiem Trener Personalny. I tak nie wyglądam zle jak na geeka komputerowego ;-)
[...] pieniądze jest lepiej zainwestowac w co innego niz cla, np: green tea, równiez ma działanie prozdrowotne, dzięki polifenolom, a szczególnie przez katechinę w niej zawartą, nasila spalanie tłuszczu, napewno duzo skuteczniej od cla, na temat cla zdania są podzielone, a badania raczej wskazują ze jest bardziej pomocne przy budowie masy niz redukcji.
ja jestem sztywny? no offence ale oglądanie pogody jest śmieszniejsze od tego arta w którym nie było ani jednego śmiesznego zdania Zmieniony przez - sakmajdik w dniu 2006-12-31 12:31:25
Trec 3D Protein 1500g za 79 zł moim zdaniem dosyć dobre choc też pewnie będą słowa krytykii w moją strone ja nie mam zamiaru krytykowac ostrowii bo jej nie brałem, ale jestem zdania, że jak coś jest dobre jakościowo to i trzyma sie w cenie :)
[...] ale jadłam dalej i dalej }:-( Pogoda nie rozpieszcza {{:-( Właśnie leje za oknem, jeden z "life goals" to przeprowadzka gdzieś, gdzie jest ciepło cały rok. Napisalam te dwa zdania a ulewa coraz wieksza :\ ważne, że już pobiegane. Inna trasa, trochę "od tyłu" i przez las, chyba wejdzie na stałe. Zakończenie roku w piątek a lekcje wciąż normalne, [...]
wicemistrz świata ? hmm ... sam jestem ciekaw twojego zdania tylko mam prośbę, jak byś tak mógł to uporządkuj trochę to co napisałeś bo tak troche nie czytelnie to wyszło no i oczywiście odpowiedz koledze na pytania dzięki i narqua
[...] a skoro uwazasz ze ten trening jest taki zaje..... to przyjedz na MP w TS i sie pokaz, zaskoczysz nas i bedziemy bic poklony i spiewac hymny pochwalne na twoja czesc. no ale pewnie sie tak nie stanie bo za mietki jestes i bedziesz teraz szukal jakiegos zdania po angielsku zeby mi odpisac, wiec czekam ps mozesz tez po rosyjsku lub niemiecku
dzięki miskarb za wstawiennictwo jednak mają prawo do swojego zdania, jakie by ono nie było z drugiej jednak strony, jesli nie macie żadnego pytania na temat to prosze nie zaśmiecać mojego tematu
[...] nie miałoby u mnie chyba racji bytu @-) POMIARY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eaa4c8a1a9cf44a3b02afaf1ebef6705.png Miałam jakoś komentować, ale w obecnej sytuacji nie mam zdania %-) 8.12.2014 DNT Miał być DT, ale dzień okazał się za krótki. Miałam szansę się wyrwać na trening na godzinę przed zamknięciem siłowni, ale bałam się, że sprzęt może [...]