zdania

No, jasne, obijaj sobie twarz codziennie i miej potem problem ze złożeniem zdania, albo policzeniem pieniędzy w portfelu. Powodzenia. Jak się przyzwyczai, to nie będzie się bał. Jak nie będzie się bał, to nie będzie ostrożny. Jak nie będzie ostrożny, to się odsłoni. Jak się odsłoni, to przy ogarniętym przeciwniku, pójdzie spać. Zmieniony przez - [...]

odsyłając do lektury najłatwiej tak wiem, jednak napisać jedno czy dwa zdania z Twojej strony też by nie stanowiło problemu. Pisałem, że ćwiczyłem wyłącznie na sucho nie licząc białka i czasami cykle na krecie mono. Zaczerpnąłem porady na tym forum, gdyż wyjątkowo cenię sobie to miejsce i w niejednym przypadku udzielono mi pomocy. tak bo to droga [...]

[...] się zastąpić właśnie tym tranem. Według tabeli z butelki dostarczam sobie kilka gram dziennie omegi. Myślisz że to nie wystarczająca ilość ? Ogólnie unikam ryb ze względu na zanieczyszczenia. Stąd też tran. Jeśli już jem rybę to pstrąga. Ale co do ryb zdania są jak wiesz podzielone. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2016-05-29 17:33:28

raczej, dwóch użytkowników w poprzednim temacie który podałem powyżej doszło do wniosku że za moje problemy odpowiedzialny jest niski estradiol sam wtedy byłem bardzo przeciwny ich opinii ale dzis jestem tego samego zdania co oni, proszę przeglądnąć temat który podałem powyżej,

To ostatnio też Marcin stało się regułą, że otyłym ludziom proponuje się LC, tak jakby to było najlepsze wyjście, a pomija się zalety zbilansowanej diety. Ja jestem zdania, że LC można wrzucić, gdy naprawdę organizm jest oporny, ale też przy ostatkach redu, kiedy o zastój prosto.

[...] ok 2km 3 trening to bieg w 2 zakresie ( nie wiem jaka jest twoja wiedza na temat treningu biegowego. 2 zakres to takie tempo ze ,, mozesz rozmawiac podczas biegu ale zdania sa krotkie, czyli nie za wolno nie za szybko). W tym treningu bieglabym ok 1km wolno na rozgrzewke potem 1-2km wlasnie w drugim zakresie i na koniec znowu 1km luzu. [...]

Wyrostek robaczkowy jest wyżej niż 4 cm nad członkiem natomiast z drugą częścią zdania się zgadzam powinieneś się udać do specjalisty bo na podstawie tych informacji i bez możliwości badania ciężko stwierdzić z jakich struktur pojawiają się dolegliwości bólowe.

Witaj. Ja co prawda też przeszłam redukcję i reverse. Jednak dodawałam stopniowo najpierw +50 kcal przez parę tygodni, potem zwiększyłam do 100 kcal aż doszłam do swojego zapotrzebowania a potem tak samo jak przechodziłam na masę. Zawsze możesz spróbować jak to wyjdzie, lecz ja jestem zdania, że nigdy nie powinno się spieszyć ;p

Srodki ktore posiadasz nie sa Ci potrzebne w tej chwili. Ogolnie jestem zdania jak koledzy wyzej. Jesli sie uprzesz to nic poza testem solo nie powinno Cie interesowac, test w zupelnosci wystarczy.

nie koniecznie ,test ciążowy akurat nie jest tutaj wyznacznikiem ja jestem zdania że lepiej trzymać w lodówce

Nie można stwierdzić, że wszyscy, jestem przeciwny tego zdania, być może większość.

Zaryzykuje skuteczne rozwiązanie, pewnie część forum, będzie przeciwnego zdania, winko dałbym na 20mg i dołożył metanabol 15mg 3razy 5mg.

Też jestem zdania że wszystko okaże się w praniu odnośnie tolerancji środka, dawek i progresie na nim poczynionym. Dopòki nie sprawdzimy reakcji na małej & dużej dawce nie dowiemy sie jak będzie. Ja dodając 10 mg mietka do byle cyklu rosnę w oczach, zwiększając mietka do 50 mg nie rosnę wogòle bo jeść nie mogę. Na winie cofam się z formą do tyłu [...]

1. Tak, 2. Jeść, ale wliczać w makro, urozmaicać, 3. Olej kokosowy, smalec, masło klarowane, oliwa jest dyskusyjna- zdania są podzielone, jak masz w omlecie tłuszcz z żółtek, to spokojnie na dobrej patelni usmażysz bez dodatku tłuszczu. 4 orzechy wszystkie, poza ziemnymi, ktore nie są orzechami, tylko strączkami.5 kuchnia sfd

[...] kreatyna 5g przed i 5g po treningu, w dni bez treningu 5g bialko wg brakow w diecie, glownie porcje po treningowo bym umiescil jako pierwsze zrodlo biala, lekko strawne hmb zdania podzielone, jak juz masz daj 3-6g na dobe, moze byc rano, po poludniu i wieczoem weglowodany (dextro+malto) poracja po treningu z bialkiem i kreatyna w ilosci okolo [...]

[...] kreatyna 5g przed i 5g po treningu, w dni bez treningu 5g bialko wg brakow w diecie, glownie porcje po treningowo bym umiescil jako pierwsze zrodlo biala, lekko strawne hmb zdania podzielone, jak juz masz daj 3-6g na dobe, moze byc rano, po poludniu i wieczoem weglowodany (dextro+malto) poracja po treningu z bialkiem i kreatyna w ilosci okolo [...]

nie ma czegos takiego, wszystko na start smialo mozna dać odrazu odnosnie glutaminy - zdania podzielone czy warto

jestem podobnego zdania, zawsze lepiej wystartowac z delikatnego pulapu kalorycznego niz przedobrzyc i zaobserwowac podlewanie ja zazwyczaj jak zaczynam to nawet diety nie zmieniam tylko przez aktywnosc podkrecam metabolizm , kalorie musza byc raz zeby dobrze sie czuc, dwa bylo zdrowo, trzy miec z czego zbijac ;-)

Widze zdania sa podzielone :-)

Nie rozumiem 1 zdania. Zmiast takiej piramidki juz lepiej rampe na 5p i pozniej jakis drop set. Robiac push pull push, pull push pull robisz kazda partie 2 x w tyg. Mozesz zrobic tez push pull fbw. Tu masz wzor ale mozna to zrobic na 1000 innych sposobow. http://www.sfd.pl/push_pull_%2Bfbw_w_domu_czyli_plan_dla_zapracowanych-t1112546.html#post7 [...]