Ból podbrzusza podczas wykonywania przysiadów i ciągów z pasem

Witam serdecznie,

Posiadam następujący problem, podczas ćwiczenia martwego ciągu oraz przysiadów ze sztangą niezależnie od ciężaru (z założonym pasem stabilizującym) boli mnie podbrzusze. Dodam, że nie wbija mi się on w ciało żadnymi klamrami, krawędziami. Zauważyłem, że podczas gdy robię serię tym samym ciężarem bez pasa to nie odczuwam żadnego bólu. Ciągi oraz przysiady wykonuję od roku. Zjawisko to obserwuję od tygodnia. Miejsce gdzie odczuwam ból nie posiada żadnych wybrzuszeń ani zmian skórnych.

Dzięki, pozdrawiam!

W którym miejscu odczuwasz ból oraz czy nie za mocno ściskasz pas ? Używasz go do każdej serii ?

Witam,

Do tej pory pasa używałem błędnie, ponieważ zakładałem go już przy średnim obciążeniu podczas przysiadów i ciągów. A więc mogę stwierdzić, że podczas tych ćwiczeń 50% wykonuję w nim. Ból pojawia się około 4cm w linii prostej nad członkiem lekko po prawej stronie. Pas od zawsze ściskałem praktycznie maksymalnie w momencie przystępowania do maksymalnych obciążeń.



Zmieniony przez - Adi12923 w dniu 2016-07-18 23:12:20

Witam nie chce siać paniki ale w opisanym przez cb miejscu jest wyrostek robaczkowy. Powinieneś udać się z tym do specjalisty

Wyrostek robaczkowy jest wyżej niż 4 cm nad członkiem natomiast z drugą częścią zdania się zgadzam powinieneś się udać do specjalisty bo na podstawie tych informacji i bez możliwości badania ciężko stwierdzić z jakich struktur pojawiają się dolegliwości bólowe.

Wykonałem USG, wszystko jest na swoim miejscu, zero zmian ogniskowych. Specjalista dokładnie sprawdził część gdzie odczuwam ból. Nie stwierdził obecności przepukliny, dla pewności zrobię jeszcze krew oraz przejdę się do chirurga aby mieć pewność.

Jeśli wszystko strukturalnie jest w porządku wówczas powstała dysfunkcja czynnościowa i należałoby się wybrać do fizjoterapeuty specjalizującego się w terapii manualnej i pracy na tkankach miękkich.