nie wiem czy tak samo jak stak 2, bo właśnie zdania są podzielone, a m-staka jeszcze nie łykałem więc nie mam punktu odniesienia żeby je porównać. powiem tak, poprawę siły, komfortu treningu i regeneracji napewno odczujesz, (jeśli dieta i trening będą ok to rzeźba napewno też się poprawi) ale jeśli chodzi o masę to właśnie nie jestem przekonany do [...]
[...] wiem jak chcesz zachowac prawidlowa technike przy MC jezeli bedziesz miec zmeczone prostowniki. U mnie takie cos skonczylo by sie poprostu kocim grzbietem i zapewne kontuzja. Dobra rozgrzewka wyklucza w 90% kontuzje przy MC. Nie mowie to o jednej seri rozgrzewkowej. Mowie tu o naprawde konkretnej rozgrzewce. Sory ale mojego zdania nie zmienisz ;]
Kask, zgadzam sie obserwujac zawody w Polsce doszedlem do tego samego zdania co Ty. w innych krajach troszke inaczej to wyglada z tego co widzialem no i bardzo czesto w Polsce light podchodzi pod full
[...] a potem musiałem dopowiadać czemu tak było bez liku, dla tego właśnie piszę teoretycznie i szczegółowo. Jeśli wolisz proste odpowiedzi składające się z jednego słowa czy zdania to ok, ale weź pod uwagę że daleko tak nie zajedziemy. Do zobaczenia w następnych postach z (mam nadzieję) dobrymi poradami z Twojej strony. Jeśli czujesz się na [...]
HMB jest bardzo dobre w polaczeniu z kreatyna i jak czytam te negatywne komentarze to zaloze sie ze wiekszosc nie sprobowala tylko powtarza to co ktos kiedys powiedzial bo ciagle widze te same zdania. Ja bralem przez dwa miesiace i czulem poprawe.
no to okresowe zmienianie to wiadomo ale tam pisze że z upływem lat należy zmniejszać ilość powtórzeń i wynika tak jakby ktoś kto tyra te 15 lat to działa na niego tylko np: 5 powtórzeń na serie co dla mnie jest dziwne i nie bardzo wie czy jakiś błąd w sformułowaniu zdania czy są ku temu jakieś mocne argumenty ?
http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html poza tym pytasz sie jak brac prolke a w nastepnej czesci zdania piszes ze juz ja brales. OCB? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-15 18:29:42
Wydaje mi sie ze lekka jest jedna z ciezszych dyscyplin do zdania porownujac z innym no moze jeszcze plywanie, ale ja nie umiem biegac wiec moze przesadzam, ale staram sie mowic obiektywnie bo najgorsze oceny bylo z LA, lecz oczywiscie jesli ktos mial do czynienia to pewnie nie bedzie problemu
podciągania rób bardzo skracane jeżeli nie potrafisz ich wykonywać poprawnie. Pompki na poręczach myślę, że da radę pompkami odwrotnymi może nawet z ciężarem. Ale także jestem zdania, że to zbyt ciężki trening
t0nix chyba nie muszę znać wszystkich adresów stron oraz numerów stron gazet które czytam? Jeżeli jesteś innego zdania i uważasz inaczej to może Ty przedstaw wyniki badań które opisują, że hormon wzrostu nie powoduje takich skutków które opisałem a nie gadasz "bzdury".
[...] rzezbe 20+ powtorzen" kompletnie nie ma sensu. > Taki trening to trening wytrzymałosciowy, nie wspomagający spalanie tłuszczu. Przywale sie do tego ostatniego zdania. Kazdy rodzaj aktywnosci fizycznej zuzywa energie, a tym samym przyczynia sie do uszczuplenia zapasow tluszczu (jesli zadbamy o bilans). Takze stwierdzenie, ze dlugie [...]
To chyba logiczne ze im wiecej osob sie wypowie tym lepiej i tutaj kazdy wyraza swoje zdanie a ze mamy podobne zdania na ten temat to chyba swiadczy o tym ze mamy racje.
[...] Na pewno na odchudzanie nie ma "złotej recepty" bo wszyscy jesteśmy inni. Ale podstawy są zawsze takie same. Podobnie sprawa się ma z BTW. Ja sam jestem zdania, znam wielu którzy to stosują to nie przesadzać z niczym. Jeżeli jesteś zdrowa to 1g białka/kg to akurat, więcej i tak uleci, albo co gorsza się zmagazynuje:) Ja [...]
[...] oraz dla sporych blizn. moje maja max 0,5mm wiec mysle ze okolo 10 zabiegow mikrodermabrazji powinno zjechac wszystko na cacy. a co do mikrodermabrazji to podzielone zdania, jezeli te blizny sa srednie to juz nie wiele zdziala mikro, ale jezeli sa naprawde plytkie powinno byc ok. Pozatym po 2-3 zabiegach mikro nie mozna sie spodziewac [...]
dextro to groszowa sprawa se dokupisz... to w końcu brać dextroze rano naczczo z kreata czy nie? bo jak widze zdania sa podzielone, bo ileś tam wątków wcześniej ktoś pisał że rano dextro można odpuścić... ja tam od przedwczoraj odpuściłem... i jeszcze jedno, jak dextro mi sie skończy to czy nie lepije skończyć cykl na carbo? co bardziej idzie w [...]
hmm. . . więc są tu tylko mile widziani co poprą jego zamiary? ja jestem innego zdania i to moja sprawa. Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-09-20 22:26:15