zdania

[...] ale to moje zdanie. najważniejsze, żebyś widziała siebie w danym rodzaju żywienia w dłuższej perspektywnie czasu Co też nie oznacza, że igdy nie będziesz mogłą zmienić zdania co do diety, bo zdania nie zmienia tylko świnia a spory skok po przejściu z keto na węgle nie jest czyms dziwnym , więc to teżnie jet tak, że przyszlo Ci 7 kg [...]

[...] ale to moje zdanie. najważniejsze, żebyś widziała siebie w danym rodzaju żywienia w dłuższej perspektywnie czasu Co też nie oznacza, że igdy nie będziesz mogłą zmienić zdania co do diety, bo zdania nie zmienia tylko świnia a spory skok po przejściu z keto na węgle nie jest czyms dziwnym , więc to teżnie jet tak, że przyszlo Ci 7 kg [...]

[...] to można natym dobrze wyjść. Sam nie wezme koksów-napewno--ale nigdy nie mów nigdy-- napewno z 4-5lat na sucho, z odżywkami. ale chce powiedzieć, że nie mam złego zdania o koksach--tylko nie raz są źle rozplanowane cykle bez wspomagaczy. i to właśnie o takich kretynach słyszymy w TV, że brali koksy i coś od***ali (zabili mame do [...]

[...] wspominalem i to w sumie jemu pawel rozpisal trening... a ja cwicze przy okazji z bratem bo tak jest razniej... patriot... ja nie mowie ze nie mozesz sie wtracac do mojego zdania... ale raczej ebde praktykowal ten plan... (jak narazie)... kto wie... ale narazie go zostawie. ale dzieki!! pozdrawiam!! ..::Cnota hamulcem rozwoju::.. ..::Radio [...]

Bombel wolałbym dziewicę A pisać mi się chciało wczoraj to wszystko napisałem dziś dodałem z 2-3 zdania. Jakoś wczoraj nie chciało mi wejść forum Kurde czuję się jakoś inaczej od wczoraj jestem chrzestnym i jakiś opiekuńczy się zrobiłem, dzisiaj z chrześnicą się bawiłem, pilnowałem jej... - co się ze mną dzieje... Moja przyjaciółka na szczęście [...]

Co do tej panienki swietlika to przychylal bym sie do zdania Roniego ale ekipa ma racje, mozliwe ze zdjecia wyszly****owo bo czasami nie oddaja ani troche rzeczywistosci "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"

CHŁOPAKI MAŁA PROŚBA!!! ZAGLOSUJCIE W SONDZIE NA MOJEJ STRONIE NA CO CHCECIE!!! (OPRÓCZ OSTATNIEJ TRZECIEJ OPCJI "NIE MAM ZDANIA"). Adres to: http://www.ekipa71.prv.pl KAŻDY GŁOS JEST WAŻNY, TO MI POMOŻE PODJĄĆ WAŻNĄ DECYZJĘ I EWENTUALNIE PRZYŚPIESZY BĄDŹ OPÓŹNI AKTUALIZACJĘ STRONKI... POZDRAWIAM I Z GÓRY DZIĘKÓWA!!! ...::ZaPrAsZaM::... [...]

[...] cialko... 2 srodkowych fsumie nie znam, ale ta 2 od lewej wydawala mi sie calkiem calkiem... Wszystkie sie fajnie usmiechaly do obiektywu. Natomiast nie podzielam twojego zdania o tym 'otworze'. Mottor --> ludzie na imprezach robia rozne rzeczy... Zreszta qmpel podobno puscil to w swiat... wiec nie wiem 1)gdzie to teraz wedruje 2)czy [...]

Cannon niezły jestes jak masz 16 lat mały starz, a ze zdania: "Ale juz po pierwszym miechu zakupywalem moje pierwsze odzywki typu Gainer, TopMass, MassGain w pozniejszym czasie doszla kreatyna, HMB, Lecytyna, Kolagen, Glutamina, oczywiscie dextroza tez do kreatyny." wynika że już brałeś najmocniejsze suplementy. Potem zostanie Ci tylko [...]

SCDriver zdania są podzielone co do barków, mówi się że powinno się robić 3 ćwiczenia, a z drugiej strony jest to duża partia mięśni ma 3 głowy wiec mówi sie że trzeba więcej ćwiczeń. Ja jestem zwoleninikiem drugiej teorii. Buli i tak nie warto robić Ci na rzeźbe, jak chcesz zrzucić brzuch to dieta, dieta i aeroby naczczo po 30 min przynajmniej 3x [...]

"zejdź ze strongbarta" ?! Nie zaczalem, ale nie zostawie odpuszczonego zdania taki już jestem. Ale oka, moge wyluzować . Zenith zaskoczyłes mnie tym pierwszym zdjeciem (plecy) - nie wiem czy zrobiles to specjalnie ale chyba troche pochyliłeś łeb do przodu i wyszło spoko, nawet bardzo, dałbym wiecej w wymiarach, ale barki to już porażka [...]

[...] =o taka dawka powinna mu dosc sporo dac bo malo wazy i mysle ze na poczatku bedzie mu sie dobrze budowalo mase... niech sobie wezmie 2 tabletki dziennie, ale jestem jednak zdania ze niech jeszcze sobie da spokuj i jak tak bardzo juz chce brac to niech poczeka na zastoj... skutki uboczne to roznie bywa, ale jak sie w trakcie cyklu napije [...]

[...] - i to jest na PLECY !? Nie dość że PODCHWYTEM to jeszcze wyciskanie - które jest ćwiczeniem na BARKI !!! david16: po takich wypowiedziach jak Twoja przychylam sie do zdania autora tematu "ILE TU DZIECI" że coniektórzy nie mają pojecia o kulturystyce w tym temacie "dla 16 latków" , po prostu nie wiem czy smiac sie czy [...]

[...] ze jak kopna wysoko to juz koles bedzie lezal <lol2> smiechu warte :D bo najpierw trzeba umiec kopac nisko zeby kopac wysoko... a co do rozciagniecia to ja jestem zdania ze kazdy moze robisz pelny szpagat i byc super rozciagniety, fakt ze niektorym latwo to przychodzi a innym bardzo trudno, ale wszystko jest do osiagniecie wytrwala i [...]

[...] (oraz naukę!), zamiast robić głupie wykresy... Mpacko: witaj, uaktualnij profil PMO: 2 latka, szybko zacząłeś. Mottor: dzięki za poparcie... I też jestem podobnego zdania (że to nie są "żydowskie" dawki...). Odnośnie Mass XXL (zobacz na stronie producenta...) Dybek: rozpisz swój plan Wafel: "3 :) rób 4 serie [...]

[...] mnie za slowka. Zostalem zbesztany od pedala. A dzisiaj kolezanka mi mowi ze jestem niewyzyty seksualnie i jakbym mogl to bym wyruchal wszytskie dziewczyny do okolo (heh troche w tym racji). Ludzie maja odminne zdania na moj temat. .:Aktualnie Mottor 17:.. .:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:. .:Braciszek mafi ///Masa rulezz \\\:.

czyli zdania podzielone :D:D więc będe ćwiczył kiedy czas będe miał :Ddzięki

Jestem tego samego zdania co ty kułaga

ej nio kileri ziomek z rocznika jestes :-d a wiek jest taki ze juz wiekszosc koksuje wiec sie niedziw ze pytalem i jeszcze w dodatku ci przyszlo ze 10 kg odkad ostatnio pisales strangeman: milo ze tak uwazasz ale ja jestem innego zdania mnie raczej obecna sila ani wyglad niesatysfakcjonuja a wiem ze bez koksu nieosiagne tego co bym chcial....

Są to antagonistyczne grupy mięśniowe i możne je razem trenować. Zgodzę się z Tobą, że trening taki może być ciężki i nie każdemu odpowiada to połączenie. Ja jednak jestem zdania, że należy experymentować i uczyć się swojego organizmu. Kto wie, może to będzie ładne zaskoczenie dla mięśni co w konsekwencji spowoduje dobrą ich stymulacje :) [...]