[...] nie pasuje do boksu to po co się tam pcha i robi nadzieje? Ludzie lecą na inny kontynent, a on juz 3-ci raz robi taki przypał. Niech kazdy robi to co najlepsze, smiesza mnie zdania - to idź sie zmierz z Gołotą jak jestes taki mądry. Nie o to chodzi. Jak wie że jest cienki na mistrzów to się nie robi nadzieji i w sumie wstydu. "Czarny [...]
[...] Michalczewskiego to juz wole nie komentowac. Dla mnie Andrzej jest MISTRZEM!!!!. Co z tego ze przegrywal walki o mistrzostwo,ale nie bal sie walczyc z najlepszymi.I jestem zdania ze gdyby nie ***u.s don king to Lamon by nie wiedzial jakiej federacji pas przegral. Mam podejrzenia ze Golocie jakis srodek podali bo to bylo strasznie dziwne,ale co [...]
[...] rozpowszechniasz nie mając żadnego dowodu... czy dowodem jest że coś chwalę...? a moje zdanie jest takie że crevolution jest lepszy od xpanda bo o to poszło i ze swego zdania nie zrezygnuje i nie zmienie i będę je wyrażał przy każdej okazji bo takie mam święte prawo a ty Bul powinieneś jako mod pilnować tego prawa... Qazi ja doceniam każdą [...]
Witam serdecznie, zakupiłem własnie wczoraj Creatine mega caps 1250 - 150 caps. I moje pytanie jest co do dawkowania, słszałem różne zdania, i już mam lekką zamota. I was proszę o komentarz i o zdanie. Czy Takie dawkowanie T 4 kapsy na czczo, 4 kapsy po treningu N 4 kapso o tej poże co norlamnie po treningu czy T 4 kapsy po treningu ? N 4 [...]
[...] i lęk, że nie da sobie rady. Oj miał sporo wad, więc nie przez przypadke nie został mistrzem. Szkoda tylko, że teraz sobie zdałem z tego sprawę. Mam prawo do takiego zdania. Nie musze być w rzadzie by móc krytykowac premiera, i nie musze być bokserem by móc krytykować Gołote. Bo to on nas zwodził, bo to za nim ludzie jeżdzili półświata, a [...]
[...] tak jak na siłowni suplementy są dozwolone. no ale na tym to trzeba się konkretnie znać a nie wiem czy ktoś jest tsk na forum obcykany. dla takich amatorów jak my(nie wiem czy wszyscy) to zawsze jednak podstawa to dobry TRENING :) spróbuj jeszcze znależć troche czasu na jazde, a może do pracy i spowrotem :) tyle mojego zdania na ten temat pozdr.
KULTURYSTYKA AMATORSKA - PLUSY I MINUSY W poniższym artykule postaram przedstawić plusy oraz minusy sportu zwanego kulturystyką. Podzieliłem artykuł na trzy części: w 1 pierwszej mówię o zaletach, w kolejnej o wadach w/w sportu, w ostatniej zaś umieszczam moje podsumowanie. Postanowiłem że pierwsze dwie części będą przypominać budowę punktową. [...]
masz racje nie zauważyłem tego, a atlas czytałem już dawno jeśli o to chodzi,ale LUKASAR to pion i zdania nie zmienie,z czym niby ćwiczysz bica i trica LUCKU co??nie słyszałeś może że bardziej zaawansowani mogą ćwiczyć bica z tricem w ten sam dzień, nakup sobie kifów i poczytaj troche. i nie obrażaj się na mnie KUTAFON dobra:)
Pamiętam jak moja kobieta znalazła to cudo w necie.Czytając opis doszedłem do zdania o neotralizowaniu 1000 kal i wyłaczylem stronkę. I juz dalej nie ma co tego rozstrząsac. Fasolamina ****a, ja ci dam cziku cziku.. zdr.
[...] powiedział) Faktem na pewno jest ze jak chcesz być większy to przysiady trzeba robić. Obydwa treningi robi sie 2 razy w tygodniu (najlepiej by było, co 3 i 4 dni) z tymże ten 2 trening po 3 dniach powinien być ciut lżejszy (2 powtórzenia) Pamiętaj też o diecie to połowa sukcesu Michail jestem ciekaw również twojego zdania na temat w/w treningu
[...] czesto sie to facetom udziela-malowane loczki.. itp.Dlatego wrzuciłem takie pytanko bo sam mam troche futra (ale raczej nie mam zamiaru sie go pozbywać)i słyszałem różne zdania na temat golenia cieła przez facetów.W końcu jeśli miałbym sie golić na klacie to czemuby nie ogolić nóg..hie,hie według mnie to paranoja. A odnośnie wypowiedzi na [...]
To mnie Knife podsumował. Ja jednak zdania nie zmienię. Ktoś kto cały dzień siedzi w fotelu zajadając czipsy nie może być lepszy od kogoś, kto nawet źle trenuje, ale trenuje.
Ja jednak zdania nie zmienię. Ktoś kto cały dzień siedzi w fotelu zajadając czipsy nie może być lepszy od kogoś, kto nawet źle trenuje, ale trenuje TO NIE MA NIC DO RZECZY. Trening jest jak najbardziej słuszny, ale założenia które robisz są BEZSENSOWNE - dotarło?
[...] maści rozgrzewające z reguły przynoszą chwilową ulge. wypróbuj preparaty ochronne na stawy.glukozaminy etc.kiedys korzystałem z tego typu rzeczy i odczułem wyraźną ulge w stawach.co prawda jestem zdania że bardziej zadziałał tu efekt placebo ale ważne że były efekty na przyłość dbaj o stawy.przedewszystkim o te które ci już sprawiały problemy
[...] stany pojawiają się po aerobach juz - to albo przesadzasz z tymi "aerobami" /intensywnosc/ albo jestes rzeczywiscie bardzo czuła na niski cukier co do ostatniego zdania o "zabijaniu głodu" - to mówie całkowicie poważnie lepiej zjesc 300kcal i spalic zaraz te 300kcal /choć w większości przypadków to nie 300kcal a więcej - bo [...]