Hmmm.... Mniej więcej to samo co ty słyszałem. A jeśli chodzi o stosowanie saw p. lub finastera piszesz że wielu używa tego zbędznie. Chętnie posłuchał bym twego zdania w szerszym ujęciu, gdyż wg mnie, jeśli chodzi o stosowanie np saw przez koksiarzy, to jest to zawsze i wszędzie wskazane, gdyż i tak mało kto to bierze, a olbrzymie ilości [...]
kolego ten post tyczy sie pamieci JP2 nie sianiu nienawisci masz prawo do swego zdania ale jak mozesz wyrazaj je w innym watku - potraktuj to jako ostrzezenie pierwsze i jedyne przed odpoczynkiem dluzszym odpoczynkiem ... ciiii.... (miluj blizniego jak siebie samego)
Jak to z clenem i jego termogeneza, czy bez podwyzszonej temp spalanie tk tl jest tak samo efektywne gdy temp jest wyzsza. Zdania sa podzielone dlatego pytam, wiele osob mowi ze nie a jednak efektow bez temperatury powyzej 37 st ciala nie ma,lub sa znikome. Oraz ktory clen wedlug was jest efektywniejszy chinski/germanski? pozdrawiam
a co do takiego biegania, to ja osobiscie jestem zdania, że ekonomicznie (jeżeli idzie o spalanie fatu) gdy najwieksza prace wykonuja duże mięśnie, mniejsze angażowane sa minimalnie (proporcjonalnie do ich możliwości), pozatym ćwiczenia sa zbliżone do naturalnych sposobów poruszania, oraz w jak najmniejszym stopniu obciążają stawy... chyba ze [...]
nie rozumiem zdania: efekty po MEGA MASS efekty są po diecie, gainer jest tylko jej dodatkim/uzupełnieniem Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-06 11:15:19
Kreiten - masz prawo do własnego zdania, ale nie obrażaj innych. Czy kolege, któremu odbiło po pijaku i trzeba go zatrzymać będziesz kopał po buzi? a co zrobisz, gdy trzeba zatrzymać starszego dziadka, albo agresywaną kobietę? A z bokserem będziesz sie boksował albo z Thaibokserem pójdziesz na wymiane low kicków?
[...] nie z bjj), a umiem moze ze 3. Zapewniam Cię, że moja sekcja jest bardzo dobra i na wysokim poziomie. Widzę, że włożyłem kij w mrowisko, bo jeszcze nigdy tak szybko nie otrzymywałem odpowiedzi na moje posty. Drogi kolego ISENGRIM , kolega BORUTA wyjaśnił mi moje wątpliwości. Jednak mimo wszytsko nie zmienie swojego zdania. Dzieki Pozdrowienia
Z tego co wiem to w bjj nie ma uderzeń ani kopnięć, jednak na sekcjach często się ich naucza. Jestem zdania, że lepiej ćwiczyć kopnięcia i uderzenia u fachowców na treningach boksu i kickboksu. Obecnie panuje straszna moda na MT, ale tak naprawdę mało jest wykwalifikowanych trenerów tego sportu.
Ostatnio duzo czytam o tej firmie i jej produktach i jestem ciekawy waszego zdania na temat V-12 Jezeli juz to bylo na forum to prosze o linka i o zamkniecie teego tematu pozdro
gdybys tak napisal na poczatku to byłoby zupełnie inaczej.... a co do sensu tego zdania ,ze to wielka wiedza to wydaje mi sie ,że nie zrozumiales jeszcze istoty tego co napisalem wczesnij.... Zapamietaj,ze oczywiste rzeczy dla innych ,są czasem wielka niewiadomą dla inncyh. Byłbys zadowolony gdybym na twoje pytanie "czy mozna użyć wiertła [...]
Może ja coś wyjaśnię jeszcze...Wtedy Kiedy z Borutą wymienialiśmy zdania pisałem w tej sprawie do kilku Organizacji. Między innymi Ricksona, pisałem również do Roylera i nie otrzymałem żadnej odpowiedzi. Dopiero kiedy napisałem do Rorion/Royce dostałem odpowiedz od syna Roriona - Renera , która jest zamieszczona na tym forum. Inni nie kwapili się [...]
Jestem tego samego zdania co smalec Stać cie na lepsze, kupujesz lepsze i tyle. Może wziąść mono znacznie później, a teraz kupić Xpanda, Cp czy tam Cf obojętnie
Byc moze ktos powie ze to juz bylo! Ale zdania sa strasznie podzielone! Otoz chodzi mi o branie kreatyny. Jak najlepiej ? Stosujac male dawki czy non stop np 20 g dziennie? Ostatnio slyszalem ze dopiero duze dawki przynosza dobry efekt.Mam creapure z hiteca(500g) i sie zastanawiam czy zrobic z tego 2 cykle czy jeden mocny... Prosze o rade i [...]
[...] odpuścić progresje w 10tkach zrobisz w takim wypadku jeden skok na 3 treningu "Moge robic miesznay co raz 20 raz 30 ale w ostatni piatekmikrocyklu juz max (30 kg ) troche mozecie mnie nie rozumiec ale nie wiem :/" -- tak, tego zdania nie zrozumiałem P.S. z pytaniami do swojego posta Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-04-09 12:56:06
[...] w necie informacje ze pomogly by mi pasy wyszczuplajace na brzuch. Tylko ja nie bardzo rozumiem zasade dzialania tych pasow. Ktos moze mi to wyjasnic? chodzi mi o 2-3 zdania wyjasnienia jak to dziala + komentarz czy skuteczne to jest czy nie? 3) radzicie mi takze biegac tylko ze - ja mam niezbyt wesola sytuacje z kolanami - dlatego wlasnie [...]