[...] tej podstawie uczony wysnuł wniosek, że im częściej baraszkujemy w sypialni, tym większe niebezpieczeństwo, że przybędzie nam kilka kilogramów. Na szczęście zupełnie innego zdania jest odkrywca zjawiska wzrostu stężenia PRL po stosunku, Stuart Brody. Uważa on - a potwierdził to swego czasu eksperymentem przeprowadzonym na 120 wolontariuszkach - [...]
[...] wiernego przyjaciela na zawsze. Ale nawet z przyjaciółmi u boku, szkoła była paskudnym miejscem. Prześladowali mnie nauczyciele. Tez nie miałem o nich najlepszego zdania. Wtedy pojawił się pan Pepperman, mój mentor. Był potężnie zbudowanym weteranem z Wietnamu i był straszny. Nikt nigdy nie rozmawiał u niego na lekcji. Pewien chłopak [...]
W przyszlym roku polece z T3 w takich wlasnie krotkich cyklach - chyba ze wymyslicie cos innego Ja tez przylanczam sie do zdania reszty - dlugim cyklom na T3 mowimy stanowcze NIE!!!!!!
[...] w "Naszych zdjeciach" nie pamietam tego tematu, coś w stylu "Wyrosła mi roslina na ręce" :-] sama nie mam tatuazu ale u niektorych osób sa super (jestem zdania ze nie kazdemu pasuja, choc to może też kwestia doboru wzoru),ale tamten twoj jest naprawde extra, mój znajomy ma coś podobnego , tak mu sie wije od pasa do szyi, też [...]
[...] treningiem silowym zabil bys to co zrobiles na dynamike. ) zaprzeczasz temu co napiszales wczesniej. no chyba ze ja czegos nie zrozumialem, a rozumiem to tak: z pierwszego zdania wynika, ze najpierw cwiczysz przez X tygodni dynamike, a pozniej przez Y tygodni sile(tylko ze napisales, ze ta sila "zabije" dynamike, wiec po co tak [...]
[...] kcal dziennie, trenowac jak wol, spac codziennie po te 8 h i czekac na efekty tylko chca wszystko na szybko i kupuja od razu wiele supli liczac ze ich "roz***ie" a niestety to jest taki sport ze szybko nie ma nic. ps. Siodema jak sie upominasz o tego mojego bana to popros zeby mnie zbanowali jak prawda boli, ja zdania nie zmienie ...
nie precyzyjnie się wyraziłem, dużą ilość powtórzeń na łydki w sensie w planie tygodniowym, czyli więcej niż 1raz w tygodniu. Co do barków osobiście jestem zdania że lepiej działa większa ilość powtórzeń ale...na mnie. Teoretycznie bark podczas dnia też wykonuje mnóstwo skurczów, w barkach też jest przewaga wolnokurczliwych. Ciężko mi sobie [...]
Metka malay tiger 10mg pakowana po 50tabs. Jak oceny? Czytałem trochę na sfd to zdania raczej są podzielone lecz większość ocenia pozytywnie lecz posty pisane były dawno więc chciałbym usłyszeć obecną opinie. PODBIJAM !
Ja i tak jestem zdania ze za mało kcal uwierz mi ze wyczyścisz miskę i będzie ładnie leciało nawet przy 3500 bo 2300 obecnie to jest głodówka dla takiego chłopa
Wstaw swój przykładowy dzień jedzenia. Rozumiem, że jesteś młody, ale proszę Cie - formułuj zdania bardziej merytorycznie, bo aż w oczy kole te przekleństwa. Nie da się w taki sposób prowadzić rozmowy.
haha, nie wiem czego sie wstydzic, ja mam tylko kilka kg wiecej a wygladam jak pyra ;d wracajac do tematu o keto, to zdania sa podzielone jak zawsze... z poczatku to nie jest jakas latwa dieta, ale po czasie okazuje sie ze jest na prawde spoko i wcale nie uboga w warzywa. ba, chyba nawet wiecej ich jem niz wczesniej. do kazdego obiadu zawsze [...]
Paula, tak, dla mnie wiedza jest zawsze w cenie ;-) I zawsze jestem zdania, ze wiedza ułatwia, nie utrudnia. 11.06.2021 4 serie, 10-15 powt. 1. wznosy bioder na piłce, rdl z gumą 2. turlanie piłki pod siebie na m. dwugłowe, fire hydrant z gumą 3. przysiad cc, przyciąganie gumy do mostka (z przyciągania zrezygnowałam po 1 serii – spiął mi się [...]
[...] – bo nie da się. Natomiast oprócz ćwiczeń z Izą mogę też polecić ćwiczenia z artykułu: https://www.spinningbabies.com/pregnancy-birth/daily-activities/ Ann, napisz dwa zdania, jak u Ciebie - sportsmenki ;-) wygląda aktywność w ciąży. :-) Treningowo u mnie bez zmian: rower (uwielbiam w ciąży), ćwiczenia z cc i gumami, mobilizacje, marsze. [...]
Jestem tego samego zdania co domer , średnio to wyglada i osobiscie poszedłbym w FBW 3 razy , jeśli jednak nie dasz rady wykonac trzech treningów to daj FBW 2 razy i w planach uwzględnij główne najwazniejsze fundamenty bo ty ze swoim doświadczeniem i stażem powinieneś się skupiac na podstawach i dobrze zaprogramowany plan treningowy da ci [...]
Nie lubie jesli sprzeczne z moim przekonaniem zdania wyglaszaj osoby ktore winny byc uznawane za autorytety bo trudno mi sie jest do nich ustosunkowac. Nie wiem na ile ta wypowiedz poprzedzona byla wstepem i na ile byl fachowy ale pozwolcie ze dodam troche od siebie. Generalnie wszystkie takie opinie pisane sa dla "normalnych" ludzi i [...]
[...] miałem podobne zdanie do ciebie, ale po odpowiedzi smoczka sam już nie wiem kto ma rację. Obydwoje oraz myślę, że pani wykładowczyni równiez znacie się na rzeczy, a mimo to macie inne zdania. Bardziej jestem skłonny do tego o czym ty mówisz Si2uiel, ale sam juz nie wiem. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!