I co do ostatniego zdania, nie chodziło o odnoszenie się personalnie do sytuacji tylko odpowiedź na pytania o szkodliwość takiej diety i treningów w tak młodym wieku, myślałam, że w tym dziale są osoby które mają wiedzę na ten temat i mogłyby się szerzej wypowiedzieć. Także tylko o taką pomoc online mi chodziło, same fakty i argumentacja.
Madzia no każdy ma prawo do własnego zdania. Ja jestem na nie, kiedy facet wymyśla sobie konkurs w którym chce oglądać i porównywać zdjęcia przypadkowych kobiet w wybranych pozach, no źle mi się to kojarzy i już. Na zawodach przynajmniej są jakieś konkretne zasady i kryteria, jest też weryfikacja, trzeba spełnić minimalne wymagania, oceniają [...]
[...] z koryta wspólnie z bydłem. NIE, nie jesteśmy tacy sami i dlatego zachowujemy się inaczej na trenie niż bydło. Nawiązałeś do bardzo ważnego tematu, i jestem tego samego zdania. Dodam od siebie, że obecnie są niezwykle restrykcyjne (Europa) przepisy i procedury dotyczące badania na zwierzętach (myszy, szczury, nawet muszki), natomiast jak [...]
Również jestem tego same zdania co w jednej z wypowiedzi powyżej. Szukasz problemów na siłę, których nie ma. Poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki i aby poprawić kompozycję sylwetki wystarczy wprowadzić i trzymać się podstawowych zaleceń w tym kierunku. Będzie to solidny trening siłowy i dobrze zbilansowana dieta z ujemnym bilansem [...]
[...] ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 210 Pany, ja wiem ze zdania są podzielone. Jedni ze brać drudzy ze to bez sensu. No i nie brałem. Jestem 10 miesięcy a teściu 125mg co 5 dni… i mam zamiar być jakoś do jesieni. Wrzucić hcg? [...]
Zdania są rozbieżne bo jesteś tak na granicy i mozna by delikatnie redukcję zrobić a równie dobrze wejść na mądra masę i troszkę dołozyc. Pamiętaj że w którą stronę nie pójdziesz nie popadaj w skrajności bo to niczemu dobremu nie będzie służyć jeszcze patrząc na Twój wiek. Najlepiej napisz co postanowiłeś i ktoś coś doradzi
Również jestem zdania, że nie ma mniej niż 20 procent. Mało mięśni i stosunkowo do nich sporo tkanki tłuszczowej robi swoje. Nie ma to jednak specjalnego znaczenia. Jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetkę, sprawność, a przede wszystkim zdrowie, to należy wejść na ujemny bilans energetyczny, ułożyć dietę zakładająca spożycie określonych ilości [...]
Opinie pamiętam jak był boom były 50/50 sam bilem i ja osobiście nie mam zdania Zona chwaliła ghkcu i epitalon zwłaszcza pierwsze tyg stosowania To tak jak z fragmentem ja bilem i paru znajomych i jak.dla.mnie strata kasy a mam 2 koleżków co chwala jako mega srodek Trzeba wypróbować na sobie
Powinnaś w trakcie spokojnego biegu być w stanie mówić pełnymi zdaniami. Nie, że parę słów z zadyszką, tylko taka w miarę sowobdna rozmowa, bez przerw w środku zdania na oddech. Niektórzy nawet mówią, że powinno się móc śpiewać :-D
Powinnaś w trakcie spokojnego biegu być w stanie mówić pełnymi zdaniami. Nie, że parę słów z zadyszką, tylko taka w miarę sowobdna rozmowa, bez przerw w środku zdania na oddech. Niektórzy nawet mówią, że powinno się móc śpiewać :-D Ooops, to ja nawet w czasach "świetności" nie byłam w stanie swobodnie mówić podczas biegu :D Czyli po prostu [...]
Opinie pamiętam jak był boom były 50/50 sam bilem i ja osobiście nie mam zdania Zona chwaliła ghkcu i epitalon zwłaszcza pierwsze tyg stosowania To tak jak z fragmentem ja bilem i paru znajomych i jak.dla.mnie strata kasy a mam 2 koleżków co chwala jako mega srodek Trzeba wypróbować na sobie Jakie dawki stosuje sie ghkcu i epitalon jak dlugo [...]
[...] unikamy dodatkowego obrotu nadgarstka. Istnieją dwa główne sposoby wykonania wiosłowania, bardziej w tył, w kierunku biodra i bardziej w górę, do boku. Nie mam określonego zdania w tej kwestii, najlepiej poćwiczyć w określony sposób przez kilka tygodni i wyrobić sobie zdanie. Tułów powinien być zablokowany, mięśnie brzucha napięte (nabranie [...]
[...] np. maltodekstryny zareaguje tak samo. Nie wynajdujmy świata na nowo. Bro, z całym szacunkiem dla Twojej wiedzy, sylwetki i doświadczenia, ale tym samym, moglibyśmy napisać jedna książkę i jeden artykuł (jak matematykę) i z niej korzystać. Po co różne zdania, różne preferencje i opinie, skoro na wszystkich działa jedna metodyka żywieniowa?
[...] szacunkiem dla Twojej wiedzy, sylwetki i doświadczenia, ale tym samym, moglibyśmy napisać jedna książkę i jeden artykuł (jak matematykę) i z niej korzystać. Po co różne zdania, różne preferencje i opinie, skoro na wszystkich działa jedna metodyka żywieniowa? Pozwoliłem sobie wkleić fragment książki "Szczesliwi biegają ultra". I jeśli [...]
Po co różne zdania, różne preferencje i opinie, skoro na wszystkich działa jedna metodyka żywieniowa? Sensem całej dyskusji nie są preferencje żywieniowe tylko czysty wpływ pokarmu na performance treningowy, przecież to napisałem na początku. Ja w sezonie też potrafię przywalić 1000kcal na raz z tłustego sernika = "Twoja tłusta kiełbasa" i jechać [...]
"Jestem zdania,że warto jest sobie trochę pomóc. Miłość bardzo rzadko przychodzi do nas sama.Trzeba wykazać się inicjatywą i próbować zagadać do tej drugiej osoby. Wiem,że może nie być to takie proste oraz człowiek bardzo często jest skrępowany ale nie warto jest sie załamywać. Polecam wypróbować sobie perfumy z feromonami . Opinie na ich temat [...]
Zdania są mocno podzielone od takich że sporo pomaga po takie że nic nie daje Moja żonka robi sobie co jakiś czas kuracje epitalon później ghkcu i przerwa i sobie chwali
Niee, dietę mam od samego początku. Po prostu teraz doszedłem do wniosku, że dobrze, że posłuchałem sam siebie, a nie innych bo zdania czasem są mocno podzielone.