wg mnie wartymi wydania pieniedzy są : kreatyna , tauryna... koniec coprawda nie mam zdania jeszcze o wyżej wymienionym carbo , bede musiał przetestować
[...] tobie userów... jeżeli to są dla ciebie brednie to faktycznie nadal nic nie rozumiesz... ciekawe kim nazwiesz ich następnym razem- jeżeli ktos napisze przeciwnie do twojego zdania...? heh- co za tupet- conajmniejn pół forum nazwać, przyrównac do szczurów - koszmar! Lati88 -to oczywiste, każdy kupuje co mu smakuje, co przedstawia dla nbiego [...]
Również jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej jest już dość niski, aby móc budować dobrej jakości mięśnie. I na tym właśnie bym się skupił. Jeżeli w tej chwili, wychodzisz z okresu redukcji tkanki tłuszczowej, to warto wejść na około dwa tygodnie, na zerowy bilans energetyczny i następnie [...]
[...] kulturysta przechodzi w stan regeneracji, albo rucha jakąś panienke,wiec w nocy nikt ci nie odpisze najlepiej samemu ocenić czy wy***ka czy nie. Co do mojej serii to są zdania podzielone, jedni mi mówią, że wy***ka, drudzy że nie. Poczekam sobie miesiąc i jak nie będzie przyrostów to wy***ie ten syf, albo jak dobrze mi masa i siła pójdzie to [...]
łe tam ja sie już za małolata wyćpałem i wychlałem tego wszystkiego. Jestem zdania ze jak bierze sie sterydy lepiej nie pić vodki. Piwko 2-3 mozna wypic ze znajomymi ale nie vode walić. Poza tym ja teraz biorąc teścia po wypiciu 2 piw staje sie strasznie pobudzony i agresywny, mimo ze jestem z natury spokojnym czlowiekiem. Do tego wątroba [...]
Stykną Ci sporty ogólnorozwojowe ja sie przychylam do zdania ze 14 lat to za mało na sporty siłowe , dbaj o odżywianie a czas na trening jeszcze przyjdzie Ps w tym czasie poczytaj o treningu i odżywianiu zebys na start miał wiedzę która pomoże w osiągnięciu odpowiedniego celu pozdro
Ludzie ze wszystkim przesadzacie... Po co szukac tanich sensacji, jezeli cokolwiek bedzie wiadomo to napewno ukaze sie to oficjalnie. Co do podlizywania sie, wydaje mi sie ze tez lekka przesada, w koncu kazdy ma prawo do swojego zdania
KidroCK Detonate w dużej mierze zasłuzył sobie na bolda nie przez forum a przez naszą www , która jest jego integralną częścią.Ale ofkors każdy ma prawo do wlasnego zdania. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/
przepraszam w tytule tematu jest błąd. Nie ciaza a karmienie piersią. Dobrze blue hope, ja tez jestem tego zdania,ale jestem ciekaw czy ktos odpowie mi na pytanie. Jak liczyc zapotrzebiowanie?
adrian co do zdania , ze trądzik sie pojawia , kiedy poziom testa spada a estronegów wzrasta , ( moim zdaniem jest odwrotnie ) jak masz więcej androgenów/testa to pojawiają sie pryszcze , a jak jesteś zablokowany np deką na cyklu i masz wysoki poziom estrogenów to nie ma szans na pojawienie sie pryszcza , taki mały szczegół nie istotny heh [...]
[...] ale w walce na nic Ci sie zda ten pedantyzm Niektorzy czepiaja sie takich szczegolow, ze hehe a tu przeciez chodzi o walke, mucke, na******lanie sie po ryju. Ja jestem zdania, ze trzeba dbac o technike i uwazac jak sie trenuje, zeby to mialo rece i nogi, ale bez przesady, bo takie niewiadomo jakie szczegoly i tak sie nie przydadza w walce.
jestem tego zdania co Rothen. Po prostu staraj sie wybierac zdrowe,nieprzetworzone i urozmaicone zarcie i tyle Jedz warzywa,zdrowe tluszcze w postaci oliwy,orzechow,ryb,ziaren slonecznika,chudy nabial, kasze,ryz,makaron razowy,chleb razowy,chude miesko, owsianke itp. unikaj za to cukru,slodyczy,bialego chleba,fast-foodow, przetworzonego jedzenia. [...]
Fizjo i trener są zdania, że duży przyrost siły. Dodatkowo pospinane mięśnie. Nie pamiętam dokładnie co mówił fizjo, bo nazwy mięśni, ścięgien itd nie znam. Ale całe uda, przód, tył, boki. Czyli jak piszę chwila przerwy, regeneracja aktywna z rozciąganiem, rolowaniem itd. Pytam głównie z ciekawości jak Wy sobie radzicie ze stawami i przyrostem [...]
ja jestem zdania że dieta moze zostać jak na mase a na rzezbe cisnąć powtorzenia 12-15 a ktos tam robi wielkie oczy.Z diety oczywiscie wypieprzyc kategorycznie slodycze,slodkie napoje i żywność przetworzoną.Jesc elegancko i do tego 12-15 powtorzen to wg mnie lepsza strategia niz miec trening na mase a odzywiac sie jak na rzezbe
Tak jak @czarus11a napisał, jestem tego samego zdania. Jak chcesz konkret wyleczyć te wrzody, to masz najprostrze rozwiązanie, które Ci kolega przedstawił, jeżeli nie chcesz się tłumaczyć dermaologowi z tego,co tam zażywasz i przy okazji mieć "problem z zgłowy" za jakiś czas %-) Jeżeli nie, to licz się z tym, że tak ingerując w organizm, to może [...]