przykladowo dzisiaj rano sniadanko niestety slabe bo nie bylem glodny malo pospalem i wczesnie rano do roboty a wiec od rana do teraz tak: 30g bialka+150 mleczka bialko activlab WPC 70 +15 ml oliwy +kajzerka z szynka 100 g ryzu brazowego 100 g kurczaka + salatka +20g orzechow wloskich ok 150 chleba wilenskiego oskroba(taki z maki razowej w [...]
To was przebije zacząłem w kwietniu tamtego roku zdałem wewnętrzny.. potem teorie.. miałem termin na praktyczny.. zostało mi 2h jazd.. i już sie nie pokazałem na kursach bo mi sie odechciało Hmmm.. czeba bedzie to skonczyc.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-09-27 23:54:16
[...] badania wątroby i nerek - na razie zbieram pieniądze, ale jak będą wyniki, to wam je pokażę. Poćwiczyłem trochę, pare razy (łatwo się mówi) bolała mnie pikawa i wątroba, i doiero teraz zdałem sobie sprawę z rozmiarów mojej głupoty, którą był ten cykl. Teraz odradzam znajomym branie sterów, a już napewno w takich dawkach jak ja brałem. Pozdro.
http://www.sfd.pl/Zmiana_planu_-t844660.html mój staż ciągły - 4 miesiące (wczesniej 1,5 roku, a potem pół roku nic z powodu kontizji). A dlaczego taki plan? po prostu zdałem sie na sfd i tak mi doradzono :-) A wcześniej te 1,5 roku to nie brał bym pod uwage bo to było tylko biceps i klata i bezsensowne machanie sztangielkami bez diety i bez [...]
prace z polskiego juz mam Wiem ze to nie jest latwe ale przeciez nie bede sie cale dnie uczyl, czas na sfd tez bede mial A to ze jest trudna to wiem bo pisalem probna, niby zdalem wszystkie przedmioty na probnej ale jak zobaczylem pytania na polskim to juz bylem pewien ze nei dam rady teraz mi sie udalo na 30% ale na maturze wlasciwiej bediz [...]
[...] ( chciał pokazać czego nie można ) a kiedy chciał mnie kopnąć to walnołem go mawashi na jodam, niestety długo mu nie zajeło pozbieranie się, ale zdążyłem uciceć na drabinki i zostałem tam do konca Ps: Macie jakieś filmiki z klickerem? Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
Michail czesc:) Minelo juz troche czasu od kiedy pytalem sie o trening na mase dlatego postanowilem znowu dac o sobie znac :) Trening ktory mi dales okazal sie zbawieniem, z 81 kg ktore wczesniej wazylem zrobilo sie 93kg po poltora miesiaca stosowania tego treningu:) Powiem tak: wiekszego hardcoru nigdy nie zapodawalem, dobra dieta plus suple i [...]
Maturke zdałem na 5,5,5,4,2 Na studia się dostałem. Więc jednak chyba da się to wszystko pogodzić. Teraz studia zobaczymy jak w tym roku będzie ,ale od razu mówie ,że z siłowni to ja nie zrezygnuje
Tak,nauka najważniejsza lecz.........Jak byłem na 1 cylku miałem egzaminy z prawka w ten sam dzień wszystko i zdałem bez nerwów bezbłędnie.dlatego zastanawiam sie nad 2 cylkem w czasi roku szkolnego.
ja bym chyba *******lał jak najdalej, ale z kolei... chyba najleprzym wyjściem było ich załatwić. Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
[...] dynamiki, wyczucia, skrętu barków, bioder, stopy, wychwycenia wszystkiego w czasie i przestrzeni. Dwa lata temu sam chciałem się tak nauczyć, jak poszedłem na treningi to zdałem sobie sprawę, że nauka boxingu w domu to zupełna utopia. W najlepszym wypadku będziesz miał tylko uciechę że potrafisz nogę podnieść. Przed kumplami sobie zaszpanujesz [...]
a mam dzis dobry humor - zdalem cztery przedmioty na 5 hehe to dostaniesz sg'a... pozatym figurka GIT pozdrawiam CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._
słaby 56 wiesz z policealnej zdałem jeden semestr, a drugi zawiesili z małej ilości osób i nie mówili nic o kursie na licencje itd. bo po zdaniu egzaminów przed komisją i zawodowego nie zdaje się już na policji. Dlatego też nie wiedziałem jak to jest z tymi kursami. No i nie mam pojęcia jaką szkołę i gdzie ten kurs zrobić by być jak najlepiej [...]
no i jakos o dziwo ja zdałem bo za moich pamietnych czasów była obowiązkowa...ale wiem dlaczego musi byc obowiazkiem,zeby sie w tej warszawce metro nie zapadalo:) jak napisalem koleżko, bez spinek,ogarniaj troszke to nie forumwp.pl gdzie sie chwalą kto jakiego golfa ma lepszego;) elo
[...] wyjazdem do chin ćwiczyłem w Polsce prawie 6 lat styl zuoija quan i vot huath tant quen - ze sparingami i w ogóle - myślałem że coś umiem - po spotkaniu mojego nauczyciela zdałem sobie sprawę że nic nie umiem i muszę się uczyć wszystkiego od początku! Tak to wyglądało. Na tym koniec - to nie jest temat o mnie. Ja nie potrzebuję pomocy w [...]
[...] lub inni ćwiczący nie zauważają/nie chcą zauważyć. Np. tą metodą poszedłem na zwykły boks żeby sprawdzić czy moja technika ręczna nie kuleje. Duma do kieszeni. Identycznie zdałem egzamin instruktorski MT międzynarodowy - u całkiem obcego trenera (jak czas pozwoli to zrobię też polskie papiery). I identycznie słucham co ma do powiedzenia na [...]