SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdałem

  • Rakhu i jak poprawka? ja Jestem pewien że nie zdałem histy. umiałem 90% ze swoich notatek, mój cudowny pech sprawił, że 7 pytań miałem akurat takich co nic nie umiałem :> zayebiście

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=8x7FcWWVvjs&feature=player_embedded Rakhu ja byłem z ładną typiarą ale nic nie rvchałem a maturę zdałem zayebiście Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-11 17:07:34

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga spadająca na twarz itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie robić wykroki Następnego dnia dopiero poczułem na jakie obciążenie naraziłem swoje prostowniki i kręgosłup. Do tego pół roku nie robiłem maksa w żadnym ćwiczeniu, bo zdałem sobie sprawę, że to było coś ala niedotlenienie mózgu i więcej na takie jazdy sobie nie pozwolę. Zresztą nie jest mi to potrzebne, bo nie jestem trójboistą. Na ławie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2011-02-11 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ***ana, ***ana, ja za 3cim podejściem zdałem, było 15pkt do zaliczenia ja miałem 15,5 i moge sie kozaczyć Bullet weź sie schowaj z tą historią, nawet nie wiesz co to znaczy hardkor na studiach polibuda=owned

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny cel jakość/lekkie podcięcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdałem Sobie właśnie sprawę, że nigdy nie robiłem żurawia, to rozchodzi się o coś takiego: http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-02-15 18:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Troszkę jeszcze myślałem nad tym treningiem, czytałem, sprawdzałem na "atlasie ćwiczeń". W efekcie zmieniłem kolejność ćwiczonych pratii w tygodniu,z racji iż zdałem sobie sprawę że mam braki z minionych lat (nogi, plecy), dodałem coś na przedramię, łydki... Ogólnie nieco ograniczyłem ilość powtórzeń, serii. I wygląda to tak: I DZIEŃ: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-02-16 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towaru na półkach, angielscy pracodawcy już się poznali co są warte te yntelygenty :D Nie trzeba daleko szukać, mamy tu dosyć przykładów na forum. A ja, co prawda maturkę zdałem pięknie, lecz na pierwszym semestrze poszedłem do cyganki i ta pokazała mi przyszłość informatyka w Mariuszowych kolorach, zaraz strzeliłem papierami o stół dziekanatu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na tvp1 a co u mnie? ogólnie lipa...od 2 tyg. żadnego treningu,chory masakrycznie byłem, do wtorku jeszcze mam zwolnienie od lekarza ale jutro juz z siłką i dietę startuje ...u mnie kg praktycznie te same ale wizualnie to nie to samo już hehe... ale do wakacji nadrobię A i prawka nie zdałem to tyle a co u CB?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja kierwa egzamin jutro mam i też pewno nie zdam ale choi z takim pdoejsciem to nawet nie idz ja tam za pierwsyzm zdalem, trza uwierzyc w siebie i chvj - musi sie udać chociaż ulewają za takie pierdoły że aż się śmiać chce nieraz jak opowiadali kumple...

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rakhu chyba zdałem, idę spac Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-16 11:35:19

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anderson to po Cro Copie i Fedorze mój ulubiony fajter więc mam na was oko. Jakiś niemiły tekst w jego kierunku i bany się posypią Zdałem te histe na 8,5/10 ale ciulowo bo jedna fajna kumpela nie zdała...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA 3tabl rano i wciągu dnia creatine XPLODE i oczywiście x5protein wg. braków w diecie Zdawałem testy na Prawko na kat. A i miałem deko stresa i nie mogłem jeść z nerwów, ale na szczęscie zdałem heheh We wtorek egzamin praktyczny, trzymajcie kciuki, bo będzie HARDCOROWO P.S - mam okrótne zakwasy na cycach !!!!!!!!!!! Pozdro Panowie i Panie

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 11:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdopodobnie w talii miałbym tyle samo ale za to byłbym większy a co za tym idzie silniejszy. Dopiero teraz mając więcej czasu na myślenie (choć mniej na treningi) zdałem sobie sprawę ze raczej fit nie będę. Czyli rozumiem tą sentencję Andrzeju ,,nie rozumiesz chyba jednej podstawowej rzeczy cialo ma preferencje , np takie zeby nie byc [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Żołnierskie - 30/5 40/5 45/3 50/10 Dzień dobry - 30/10 40/10 50/10 60/10,10 Dwójki - 25/10 30/10 35/10 40/10 45/10 Brzuch - x/37 18/20 26/12 34/12 40/12 Komentarz: W ciągu zdałem się na intuicję. Mogłem zrobić jeszcze jeden może dwa ruchy, ale dałem sobie spokój. Brakowało mi też magnezji. Nigdzie na tej siłowni nie mogłem jej znaleźć. W dzień [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    no i polak z głowy teraz tylko czekać do 30 czerwca na wyniki czy zdałem czy nie , poziom jak dla mnie tak dość trudny , ale mogli oczywiście większe g**** niż "Granica" doyebać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja próbną matmę zdałem na 32% czyli mi się smyrło ,ale kilka osób ze szkoły nie zdało i myślę że dadzą przez to łatwą , np. taką jak rok temu bo była banalna , technikum spoko teraz jak bym miał wybierać to bym właśnie do technikum poszedł OSTATNIO JAKO GIMNAZJALISCI WPADLIŚMY TO KUZYNA MOJEGO TECHNIKUM W 5 NA DZIEŃ OTWARTY NAUCZYCIELKI SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA FBW Bill Starr 5x5 KILKA PYTAN

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje wszystkim jeszcze raz za pomoc. jednak cofam to co powiedzialem wczesniej. zakwasy mam, chodz rzeczywiscie duzo mniej intensywne. jutro normalnie zrobie nastepny dzien treningowy jak w zalozeniu. w moim poprzednim splicie takie cos nie byloby w ogole mozliwe, chyba dopiero zdalem sobie sprawe jak bardzo sie przetrenowywalem. przy tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2011-05-04 14:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza - pytanie do WODYNA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To fakt trening byl beznadziejny, gdyz nie robilem nog albo robilem je rzadko co bylo moja najwieksza porazka. Od niedawna jestem na sfd i od tej pory naprawde duzo sie nauczylem. Wlasciwie zdalem sobie sprawe, ze przedtem nic nie wiedzialem o treningu ^^ Sernick89 sog wszedl juz dawno dzieki za rade :) bede wzmacnial brzuch i pozadnie rozciagal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-05-04 22:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pisałem w tym roku, zje bałem mogłem pisać rok temu dobrze ze tego technika zdałem ta ciota jest z lublina Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2011-05-05 12:03:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 12:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja kołek i z matmy i z polaka , polski może zdałem , matma wątpię kumple mają litr finlandii jak zdam matmę.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)