SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Powrot po przerwie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wyciągu jednorącz (sznur) 3 x 10-12 ..po tym chcialem zrobic plan "3cm w miesiac" ktory napewno znasz wiec nie bede go tutaj wklejal..tylko obawiam sie ze zbyt mocno obciazy to moj miesien.. swoja droga jesli mialem juz kiedys juz takie osiagniecia jak pisalem na poczatku to powrot do nich powinnien byc latwiejszy niz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-01-06 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Henry. Jeśli piłkarz będzie chciał odejść to nic go nie zatrzyma - ze smutkiem konstatuje prezes. "W głębi obawiam się możliwości jego odejścia. Być może jednak zbyt często miałem kontakt z piłkarzami i stałem się cyniczny. Wiem jednak dobrze, bo jestem realistą, że jeśli będzie chciał odejść to odejdzie. Nic go nie zatrzyma". [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - HELP!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piotrek nie przejmuj sie wypowiedzia kolegi, chyba podszedl do sprawy zbyt ambicjonalnie ;) trening w domu jak najbardziej :) to solidna podstawa pod dalsze treningi w silowni jakby nasz kolega poczytal to taki chociazby Arnold zaczynal od podciagania na galezi drzewka i poleca cwiczenia ogolnorozwojowe. Co do treningu to jednak dodalbym ten [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2006-01-06 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mam jednak kłopot z obliczeniem ile kalorii pożerają moje treningii. Wczoraj przedobrzyłam i zdecydowanie miałam za mało energii. Mieśnie odmówiły mi posłuszeństwa, zbyt mocno paliły i bolały. Pojęcia nie mam ile można spalać podczas 2 godzin intensywnego treningu gdzie sa brzuszki, pompki, przewroty, siłowanie... I tak przez calutkie 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2006-01-06 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC czy carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj sobie i wyciągnij wnioski: Podstawy żywienia w biegach maratońskich Kilkugodzinny bieg to ogromny wysiłek, wymagający nie tylko wytrenowania, ale również odpowiedniego przygotowania. By sprostać tak wielkiemu wyzwaniu, organizm musi dysponować dużymi pokładami energii, szczególnie pod kątem zasobów węglowodanowych. Cukry są bowiem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2006-01-06 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt piękne zeby było prawdziwe

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13415 Data: 2006-01-07 00:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reaktywacja! ZAPRASZAM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sa zbyt zdrowe. Same ww proste. Omega 3 daj 2 razy po 6 kapsow rano i pozniej w jakims posilku. Carbo mozesz pic na treningu jak jestes bardzo zmeczony lub po. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-07 10:50:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-01-07 10:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata+triceps??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zza głowy jest na przedni akton barków i hu* z tego ze na tamtej stronie tak napisali po prostu pomyłka !! a ciekawe skad ja wezme takie cw. na wyciagach jak ja tyram w domowych warunkach!! unoszenie sztangielk w opadzie jest dla mnie nie zbyt dobre poniewaz za bardzo nie wchodzi wole WYCISKANIE SZTANGI ZZA GŁOWY to jest rzecz dobra !!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2006-01-07 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] został etatowym bramkarzem Feyenoordu. Przez cztery sezony nie opuścił żadnego meczu ligowego (136 gier!). Na początku sezonu 2001/02 zaliczył 3 mecze i przeszedł do Liverpoolu. Obecnie pierwszym bramkarzem Feyenoordu jest 38-letni Patrick Lodewijks, a jego zmiennikami nie prezentujący zbyt wielkich umiejętności Maikel Aerts i Sherif Ekramy.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2006-01-07 14:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    dla mnie nie jest zbyt ważne gdzie trafi, musi przejść do jakiegoś klubu i zacząć grać, aby łapać formę

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2006-01-07 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam jego zdjęcie, ale to zbyt drastyczne na forum za tydzien najprawdopodobniej jestem z wami zaraz cos powklejam

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 16925 Data: 2006-01-07 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to mowia panienki ze szkoly ktore mysla ze sa ladne . I na ten przyklad mnie nie odpowiada jak dziewczyna jest babochlopem. Czy one mysla ze to fajne czy jaki***** , moze zbyt duzo testosteronu maja. To tez pewnie wplyw tych filmow durnych hamerykanskich ale co poradzic . Nie mowie tu o walce sportowej tylko konfrontacjach czystobramowych , [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18132 Data: 2006-01-07 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doradzić bo nic nie piszesz.. są rózne diety redukcyjne i różne suple mozna do nich dobierać.. PS. L-karnityna wspomaga wysiłek tlenowy i to u osób które maja juz długi staż, co jest związane z ilościa mitochondriów.. może stwierdzenie że "nie działa" jest zbyt ogólne, ale generalnie na splanie to rzeczywiście nie jest dobry wybór..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2006-01-07 20:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Andrew G to bardzo żle że nie masz diety przynajmniej jeśli chodzi o regularność i jaki taki sład i objętość posiłków, poza tym twój trening jak na początki jest żle ułożony i zbyt forsowny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-01-07 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Dobrze Wygladam Na 15 Lat ? :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] No ale przy 165cm wzrostu to pewnie wymiary masz niewielkie, ale z wyglądasz konkretnie =P Mam racje ? A co do tej kreatyny to było to troche bez sensnu bo pewnie nie masz zbyt dużego stażu, a pozatym w tym wieku według mnie nie warto dak bardzo się przejmować siłownią i nie brać tego wszytkiego tak na poważnie, ja to traktuje głównie jako [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2006-01-07 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat + wino

    Post
    Doping

    jedyna moja taka obawa to to czy nolva nie zabierze zbyt duzo dziłania mojej skromnej dawcje 200 mg testa tygodniowo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2006-01-07 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRANSMISJA PRIDE --- ODWOLANA!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapomnij o TVN. To zbyt poprawna telewizja. Owszem MMA mogą tam pokazać ale tylko w progaramach typu UWAGA lub POD NAPIĘCIEM

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8259 Data: 2006-01-08 01:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W POLSCE !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to bylo zbyt piekne zeby bylo prawdziwe

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 08:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy masz jakis konkretny trening gdyz moje mozliwosci finansowe nie sa zbyt duze a jak przeczytalem o skladnikach diety to sie troche zniechecilem czy mozna je zastapic jakimis tanimi i dobrymi odpowiednikami??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2006-01-08 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Fetu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O zastosowaniu T3 myślałem, żeby wspomagać się pod koniec cyklu, gdy już nic nie spalamy (zbyt długa dieta z deficytem, wysycenie receptorów) ale w sprawach dopingu się już nie wypowiadam, bo to nie ten dział i wiedzy brak

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2006-01-08 10:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)