SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Sporty walki zyskują w ostatnich latach coraz większą popularność. Nie są to tylko sporty uderzane, takie jak boks, kick-boxing, boks tajski, czy karate, również nie tylko mieszane sporty walki, ale również sporty chwytane, takie jak: brazylijskie jiu-jitsu, zapasy, czy judo. Wiele osób trenuje je nie tylko po to, aby być silniejszym, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18471 Data: 2018-04-25 17:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, trening do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt małe urozmaicenie. Warto wprowadzić produkty, o których pisałem wyżej. Słodzone jogurty i wędliny do eliminacji.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2018-04-25 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] większej ilości składników odżywczych. Trec AAKG Hardcore w 4 kapsułkach sugerowanej przez producenta porcji zawiera 1680 mg AAKG i 1120 mg jabłczanu cytruliny. Nie jest to zbyt duża ilość i obawiam się, że nie odczujesz pompy mięśniowej, stosując taką ilość. Z tego też względu warto zwiększyć ją do około 8 kapsułek na 30 minut przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19611 Data: 2018-04-25 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym lobo to może i lepiej. I tak by zrobili pg13 więc niech tego nie ruszają. Sama postać jest zbyt pokręcona i ironiczna na wysokobudżetową produkcję w stylu marvela. Na ekranie musiałyby latać flaki i inne kończyny. Natomiast kończąc temat venoma to symbiota sprowadził pająk z innej planety. Wiadomo że nie da rady tego zrobić aby to trzymało [...]

    Odpowiedzi: 6501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Posiłek 1 Za dużo płatków owsianych, 100g może powodować problemy trawienne. Nie bój się żółtek jaj. Brak owoców/warzyw Posiłek 2 Ten dorsz jest na parze? Na oleju lnianym nie wolno smażyć. Brak owoców/warzyw Posiłek 3 Brak owoców/warzyw Posiłek 4 Brak owoców/warzyw Chleb żytni jasny to chleb mieszany, lepiej kupuj razowca/żytni na zakwasie. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-25 13:44:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Zamiast acardu lepiej salicortex.Szczegolnie podczas dlugotrwalego stosowania. Tzn. ze accard nie powinno sie stosowac zbyt dlugo? Tak stwierdzono ze podczas dlugoletniego stosowania uszkadza scianki naczyn. Alex A czy to samo się tyczy polocardu?

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 13:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Zamiast acardu lepiej salicortex.Szczegolnie podczas dlugotrwalego stosowania. Tzn. ze accard nie powinno sie stosowac zbyt dlugo? Tak stwierdzono ze podczas dlugoletniego stosowania uszkadza scianki naczyn.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Zamiast acardu lepiej salicortex.Szczegolnie podczas dlugotrwalego stosowania. Tzn. ze accard nie powinno sie stosowac zbyt dlugo?

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalic mięśnie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jest ono spotykane i możliwe. Zdecydowanie ma tutaj miejsce kwestia interpretacji tego oto pojęcia. Czy przetrenowaniem nazwać można tylko okres, kiedy to trenujemy zbyt dużo i w wyniku tego pogarszają się nasze wyniki sportowe? Zdecydowanie nie. Za zjawisko to opowiada zdecydowanie więcej czynników. Wśród nich wyróżnić możemy: - zbyt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19355 Data: 2018-04-25 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy wzdęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Problem pojawiających się gazów, wzdęć, czy bólu w okolicy brzucha występuję dość często u sporej części osób i bez wątpienia jest powodem do zmartwień. Nie tylko, gdy przebywamy w towarzystwie innych osób, ale przede wszystkim dla naszego zdrowia i samopoczucia. Z tego też względu zdecydowanie warto przyjrzeć się temu problemowi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt długo trwający trening?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Od jakiegoś czasu zastanawiam się czy mój trening nie jest zbyt dług. Otóż rozgrzewka (5min na bieżni + okl. 10-15 rozgrzewka ciala + aktywacja pośladków), następnie trening i rozciąganie 10-15 min. Całość razem z przerwami między serami, które trwają okl minuty oraz z przemieszczaniem się po siłowni, przygotowywaniem sprzętu itp zajmuje mi do 2h. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2018-04-24 23:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Sprzęt siłowniany

    Post
    Targowisko

    Sorki, w sumie nie napisalem najwazniejszego. Z Warszawy. Jestem w stanie obnizyc cene jak ktos ma dojechac, albo tez sam moge dowiezc jezeli odleglosc nie bedzie zbyt wielka. PS. Przepraszam za brak polskich znakow.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2018-04-24 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratunku :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic z tego nie wynika. Wszystko zmieszane razem, nawet nie wiadomo jak te posiłki wyglądają. Jedyne co się rzuca w oczy to zdecydowanie zbyt mało kcal, nie pokrywasz nawet swojego PPM. Tak się nie chudnie, a już na pewno nie zdrowo. Organizm może po prostu bronić się przed utratą tkanki tłuszczowej. Podziel jadłospis na posiłki, wylicz prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2018-04-24 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tych lekach czuje się dobrze, bo wcześniej to byłem mega senny non stop skopany humor itp Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2018-04-20 15:50:22 Owszem, jeśli bierzesz zbyt dużą dawkę - tsh może maleć (tak powinno, jeśli miałeś 8 początkowo). Ale z Twoim wynikiem wątpię, że wszystko ok z tarczycą, można mieć wątpliwości przy wynikach 2-3-4, [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 19:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do max limitu dołożę może 2-3 kg, a to nie jest cos co mnie satysfakcjonuje. Chcislbym ważyć te 95 kg przy podobnych kształtach. Ale to do dołożenia ponad 10 kg mięsa w moim przypadku a przypuszczam ze w kat do 100 i tak bym zniknął bo jak widać proporcje zbyt wielkiego znaczenia nie maja. Chociaż patrząc na ciężka z MP dociecie tez nie ważne :p

    Odpowiedzi: 18873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy mięso może źle wpływać na stan cery? Ostatnio słyszałam, że ponoć tak - czy to prawda? Obecnie jem 2-3 razy w ciągu dnia mięso - czy to jest zbyt dużo i powinnam je ograniczyć? Na obiad i kolacje jem mięso ok.110-150g, a na śniadanie kiełbasę z dobrym składem (ale jej mniej bo jest to tylko dodatek do jajecznicy). Każdy produkt może [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 14:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROAD2ABS

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenie samego brzucha nie jest zbyt rozsądne. Dałbym jakiś zestaw na całe ciało. Ruszysz wiecej mięsni, to i spalisz więcej kcal a więc redukcja będzie przyśpieszona.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2018-04-24 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na piszczelu (blizna, śruba w nodze, noga musi się goić). Mam tak czy siak słabe nogi więc praca z własnym ciałem wystarczy. Chcę tylko delikatnie męczyć ten mięśień żeby zbyt mocno nie zanikł. Czy są to tylko unoszenia nogi na różne sposoby ? Bedę wdzięczny za info. Rehabilitację zacznę dopiero po zdjęciu szyny już z rehabilitantem - teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2018-04-24 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sparingu to inna sprawa i siłownia tego nigdy nie zastąpi.Jak ktoś nie trenuje sportu walki opartego w dużej mierze na sparingu a tylko ćwiczy na siłowni to może mieć tak że zbyt dużo wydarzeń odbywa się w jego wyobrażni.Cwiczy,ćwiczy ,zwiększa swoją siłę ale nie sprawdza swojej techniki w walce z partnerem i po prostu pewnych rzeczy nie robi i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2018-04-24 12:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie cynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    max do 90 dni sprobuj suplementacje, wiekszosc roku to zdecydowanie zbyt dlugi okres czasu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-24 09:48:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2018-04-24 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)