SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Od ilu lat marwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli bedzie robil poprawna technika, i nie zbyt duze ciezary to nie widze problemu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2007-10-27 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Bromo + DAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prolaktyna i estrogen jeszcze oblecą ale wpływ na układ nerwowy przy dłuższym stosowaniu to już nie jest ciekawie,więc nie jest zbyt bezpieczna ale fakt podnosi teścia lepiej niż inne dostępne wynalazki,boostery

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2011-03-27 09:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia, czy ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na NFZ nie miej zbyt dużych nadziei bo to tylko w skrajnych przypadkach jak by było naprawdę duże Gino druga sprawa że nawet jak byś się załapał to dostaniesz pierwszego lekarza z łapanki który może zrobić ci dobrze zabieg ale też może spieprzyć po całości mamy na forum cały temat o ginekomasti i tam ludzie pisali o skrajnych przypadkach jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2023-08-08 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na początek dnia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aeroby i interwały za bardzo rano nie wchodzą w grę, zbyt dużo czasu.... A tak ikrótki trening można robić (tam gdzie n9ic nie napisałem, to jedna seria, i wszystko bez przerw między ćwiczeniami? Na siłowni teraz ćwiczę pon, wt, czw, pt (w srody i soboty jogging) Teraz na kondycji mi najbardziej zależy - we wrześniu w Alpy jadę, po górach połazić, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-08-22 17:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod kickboxing

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Choć jeśli Ci bardziej pasują do wykonania wykroki to możesz tak mieć. Ogranicz nieco ilość ćwiczeń. Usunąłbym na pewno podciąganie sztangi wzdłuż tułowia nie jest to zbyt dobre ćwiczenie dla stawów barkowych. Poza tym ćwiczenia masz całkiem fajne, ogólnorozwojowe i pod sztuki walki jako wsparcie na pewno się nadadzą. Do tego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 184 Data: 2020-06-22 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobic a biust

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę o poradę, kupiłam hantle 0,9 (może trochę zbyt lekkie) chciałabym ćwiczyć klatkę piersiową, chodzi dokładnie o biust. Zaczynam się odchudzać i boję się utraty jędrności, może macie pomysły na takie ćwiczonka z hantlami??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2008-06-23 09:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka wskazówek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko dobre natomiast smak dobule rich chocolate jak dla mnie zbyt sztuczny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-04-07 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no twarog po treningu to nie jest zbyt dobra opcja ogolnie, ale wiadomo co masz na mysli:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-09-06 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie odpuszczaj tak szybko, trzeba poprawiać błędy żeby potem było lepiej niż kiedykolwiek. Niby ok to nie na pewno. Nie przetrenowałbyś się na pewno. x2 w tygodniu to zbyt mało.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-07-18 07:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i Minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej spoko;-) z powodzeniem mozna wykorzystac je w suplementacji, jednak pojawia sie wiele opinii, ze zmienia sie barwa czy zapach moczu, wiec miej na uwadze czy nie jest zbyt duza dawka witamin z grupy b jak dla ciebie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2017-10-27 08:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i Minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto przeanalizować czego w diecie możesz mieć zbyt mało i ukierunkować suplementację w tę stronę a nie ładować wszystko na ślepo z czego pewnie 70% będzie zbędne. Sugeruję skupić się na suplementacji witaminą D3, omega 3, magnezem: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2017-10-27 14:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i Minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto przeanalizować czego w diecie możesz mieć zbyt mało i ukierunkować suplementację w tę stronę a nie ładować wszystko na ślepo z czego pewnie 70% będzie zbędne. Sugeruję skupić się na suplementacji witaminą D3, omega 3, magnezem: Mądre słowa. Jednak ludzie mają skłonności do lekomani.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2017-10-27 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer :?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze wypróbować super whey gainer 4000 bo ma dużo dobrego białka, dużo węglowodanów dobrej jakości, olejek mct i jest tylko nieznacznie droższy od mct, póżniej Vitalmaxa możesz spróbować/ale gainer2 a nie gainer1- tu przede wszystkim zbyt mało białka/ a na końcu monsterr mass bo jest to formuła bardzo nowoczesna i też przystępna cenowo.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2005-01-18 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brać na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw.zainwestuj pieniadze w zarcie bo poki co widac masz zbyt mala wiedze na temat seuplementacji sadzac po tym jak przeczytalem ze zrobiles cykl z 3 listkow mega capsow. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-02-21 15:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pajacyki!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jako areoby - nie rozgrzewka - moze byc Napewno bardzo dobra forma rozgrzewki angażująca wiele grup mięśniowychi stawów.Jeśli chodzi o aeroby wydaje mi się że jest to zbyt męczące.Pozdrawiam - wyszukiwarka Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-27 21:10:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2008-03-27 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    ... Chyba napisał że ma dopiętą dietę. Może wina lezy w regeneracji albo zbyt duzej obj. treningow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-01-19 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMP.RANKING!!!!!!!!!!!!1

    Post
    Odżywki i suplementy

    i to i to...gainery mają najczęściej zbyt mało biłka, by go wystarczająco uzupełnić członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2003-05-20 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam klopcik:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh,po cyklu to raczej spodziewaj sie spadkow(zalezy tez od ilosci i co brales),teraz skup sie na diecie zeby to zminimalizowac.. z supli postaw na bcaa i kreatyne,ewentualnie proteine jak masz zbyt malo bialka w diecie xl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2003-10-23 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADHD A SZTUKI WALKI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kto nie walczyłby ponieważ tak nie można... a nawet jak się uczył walczyć to i tak jakby nie miał jakiegoś podstawowego instynktu wojownika (może trochę mieszam i zbyt wiele rzeczy do jednego worka wrzucam, ale chyba wiecie o co chodzi). Podsumowując, to coś co niekiedy nazywa się ADHD daje spory potencjał rozwojowy (energię, dużą [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2008-06-04 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o radę. Mam 15 lat.

    Post
    Trening w domu

    Zalezy z jaką czestotliwoscia trenujesz tą siatkówke,jednak ten trening mawashiego mozesz bez problemu wykonywac. Co do drazka to lepiej go sobie kup,nie jest zbyt drogi,a rozwija niezle(to cwiczenie ktorym zastapiles drazek jest na brzuch wiec niestety nie moze zastapic drazka na ktorym cwiczy sie miesnie plecow). Miło mi ze mogłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-09-13 10:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)