zbyt

[...] przepraszam, ale w takim razie chciałbym publicznie oświadczyć, iż zdecydowanie przecenia Pan moje możliwości, a interpretacja dotycząca precyzji moich praktyk - posunięta zbyt daleko i zapewne rozumie Pan, że stawia mnie to w kłopotliwym położeniu, co chciałbym wyprostować. Wbrew pozorom - jak wspomniałem - by pewnych weryfikacji dokonać, nie [...]

[...] a co tutaj dopiero mówić o rzeczach, które pojawiły się przysłowiowo "na dniach" Dlatego w swoich postach zawsze odnoszę się z pewną rezerwą do wystawiania zbyt jednoznacznych opinii. Dlatego od pewnego czasu, może staram się zaufać bardziej obserwacjom praktycznym. Być może wiele rzeczy nie potrafimy wyjaśnić, co bez wątpienia [...]

jeśli bolą i jeśli jesteś pewien że to od treningu to zrób sobie przerwe i pomyśl czy nie warto by było odwiedzić lekarza. Możesz poćwiczyć partie które nie angażowały by nóg ale też żeby ta przerwa nie trwała zbyt długo bo zaczną się robić dysproporcje.

[...] tłuszczu w diecie. a później w praktyce zamiast wszystko ważyć po prostu patrz czy np. odmierzaj porcje ryżu/kaszy/makaronu łyżką, czy objętościowo, żebyś miał punkt odniesienia i obserwuj organizm. Najważniejsze, żebyś nie dostarczał zbyt mało kalorii, bo organizm zacznie się bronić i co najwyżej będziesz go niszczył niż pracował nad redukcją

bo to trzeba odrobinę wprowadzić, a nie kielicha ;-). Ale jeśli miałeś dolegliwości bólowe - to faktycznie nietypowe. Przy zbyt dużych dawkach mogą pojawić się biegunki, ale ból nie powinien towarzyszyć stosowaniu tego oleju. MCT stosowany jest często w żywieniu klinicznym.

Wyciągasz zbyt daleko idące wnioski - węglowodany bez błonnika jakie by nie były powodują wysoki wyrzut insuliny. Z tym że carbo to oligosacharydy więc jest to wyrzut relatywnie niższy od tego z glukozy i bardziej stopniowy... Carbo jest w tym wypadku pewnym kompromisem pomiędzy własnym zdrowiem (patrząc z perspektywy lat) a przyrostami.

Jeżeli sugerujesz mi sterydy dożylne to nie dzięki...zbyt duże skutki uboczne

[...] z tego typu wynalazkami, zwlaszcza w kapsach jest taki, ze raz dziala raz nie%) juz minimum 3 razy trafilem na spalacze, ktore w pdobnych warunkach, brane na czczo czasem nie wykazywaly dzialania, a czasem klepaly zbyt mocno%) jedna w wersji w proszku tego typu problem bedzie dotyczyl zapewne calej puszki, wiec mala loteria komu sie co trafi

Chodzi o to że wątpliwym jest aby ktoś kto posiadał 6 kyu w shotokan mógł stworzyć styl karate... Moim zdaniem jednak Pan ***** zbyt małe doświadczenie ma Ale faktycznie ja też nie bardzo rozumiem ostatnią wypowiedz Shen Long Slamings

jak to zbyt małe doświadczenie?? Przecież jest prezesem Stowarzyszenia Dalekowschodnich Sztuk Walk

no po 40 mg clena to podejrzewam, ze bys sie juz nie obudzil, zapewne chodziło ci o 40 mcg. Zdecydowanie jak napisał lodzianin zbyt duza dawka jak na pierwsze kontakty ze substancja, tym bardziej, ze trafiles na legitny towar, ktory trzyma stezenie. Tutaj 20 mcg, czy nawet 10 mcg by zobaczyc z czym sie to je i jak organizm bedzie reagowal pewnie [...]

[...] bo dużo ćwiczeń podstawowych, a przez co w porównaniu do izolowanych lepsza odpowiedź hormonalna + więcej spalonych kcal. HIIT/tabata też bardzo dobre przy redukcji, byleby nie przesadzać, bo się można zajechać przy zbyt niskiej podaży kcal (-200/-300 kcal nie powinno być problemem). Odpowiednia dieta + FBW + HIIT to IMO bardzo dobre połączenie.

[...] jeszcze ile po treningu mierzyles to cisnienie bo tak wysokie skurczowe jest rzeczywiscie niepokojace. Generalnie kazdy cwiczacy silowo powinien dbac by cisnienie nie bylo zbyt wysokie. Kazdy trening silowy wiaze sie bowiem z chwilowym wzrostem cisnienia zwlaszcza skurczowego poniewaz serce pracuje intensywniej by odzywic napiety miesien. Jesli [...]

[...] ładnie ... ja robie łacznie na ramiona z 15-20 i jest ok.. po 40 watpie zeby bylo okej poczytaj moze o technice wyciskania na laweczce- moze robic cos nie tak lub łokcie idą zbyt blisko ciala co oslabia sile wyciskania na rzecz zmniejszonego zaangazowania miesni klatki piersiowej na korzysc trojglowych ramion. www.kulturystyka.pl/atlas/ na dole [...]

jesli to pierwszy kontakt z tussi to zdecydowanie nie bierz nie wiesz jaka bedzie reakcja i jaka dawka cie klepnie. zbyt mocna lub za slaba da odwrotny skutek niz oczekujesz. ew red bull x 2 i lecisz.

Z ciekawości spróbowałem połączyć go ze spalaczem. 2,5 miarki nitro e + venom. Jeszcze dochodzę do siebie, godzinę temu nie wiedziałem zbytnio jak się nazywam. Pikawa to jak w stanie przed zawałowym. Cholera wie, coś tam wzajemnie oddziałuje, że tak się dzieje, bo i venom i nitro e nie robią zbyt strasznego wrażenia solo. Ogólnie nie polecam [...]

a co mamy sądzić.... Capoeira jest piękną sztuką walki, pięknym sportem, ale nie oczekuj zbyt wiele pod względem realnej samoobrony. na pewno warto trenować. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] coś w rejonach 4000 kcal. Wiem że to grozi dużym otłuszczeniem się. Dlatego planuję taką wysoką dietę tylko na czas cyklu mono i nitro (5 tyg) by, jako że odżywki te nie są zbyt tanie dla mnie, wyciągnąć jak najwięcej z nich. HIIT-a planuje robić by właśnie przeciwdziałać (może nie całkowicie) ale jak najlepiej się da temu tłuszczowi. Zobaczymy [...]

8 tygodni nie będzie zbyt długo. Niema sensu ich zastępowania prochem. Najlepsze źródło dla organizmu to normalne jedzenie. Lecz z rana zamieniłbym ten twaróg na inne źródło białka (z jedzenia) z racji czasu wchłaniania/trawienia. Różnica w kaps. i prochu polega na cenie i wygodzie. Proch wychodzi ekonomiczniej.

no to sam sobie odpowiedziałeś, za wymuszone powtórzenia łap się jak będziesz miał długi i przemyślany staż, tą metodę się stosuje zresztą okresowo bo zbyt często wykonywana doprowadza do przetrenowania.