SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • wiosła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie gra roli Osobiscie uwazam, ze jezli nie potrzebujesz wioslarza na stale a tylko na pare miesiecy, a pewnie jak sie tak dobrze zastanowisz to tez nie bedziesz go uzywal zbyt czesto, to masz o wiele lepsze wyjscie. Kazdy wydatek, nawet jezeli jest to "tylko" 700PLN jest duzym wydatkiem Dla celow ktore chcesz osiagnac wystarcza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-12-23 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojemniki na jedzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Staraj się przerzucać na czas podgrzewania do jakiegoś naczynia szamę. Wiadomo, że podgrzać od czasu do czasu można, ale nie radzi się zbyt często. Linka do badań nie chce mi się szukać więc nie podam :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-04-03 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet jak

    Post
    Kuchnia SFD

    każda patelnia jest dobra tylko nie wolno jej zbyt mocno szorować ,bo nic się nie uda .Jeśli już to zrobiliśmy wystarczy na patelnie wsypać trochę soli i potrzymać na ogniu,następnie całą sól wysypać a patenie wytrzeć do sucha .Wszystko usmażymy bez trudu i wydawania kasy na specjalne naczynia ,bo w kuchni liczy się dobry pomysł i spryt.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2016-07-09 08:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Nie da sie robić masy i rzeźby jedncześnie 2.Od tego jest dieta 3.Nie masz pojecia o treningu, hantla 10kg na zbyt dużo nie wystarczy, sugeruję (do tego ze względu na wiek) trening domatora - http://www.sfd.pl/temat359947/ - dla poczatkujacych by Mawashi czytaj, zdobywaj wiedze, dopytuj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2015-03-02 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrubienia, guzy, itd

    Post
    Doping

    jeszcze jest opcja zbyt płytkiej iniekcji

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2014-06-26 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej zjesc normalne mieso a jak szynke to z kuraka,poledwice sopocką,ale ogółem szynki teraz nie sa zbyt wartosciowe,no chyba ze masz wiejską,od pewniaka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2008-11-17 17:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kierdy przerwa w treningu? Zapobieganie stagnacji..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi o przerwę - i modyfikacje planu- to powinienes to robic co około 6-8 tyg.- zresztą nieodzownym warunkiem właściwego treningu jest stopniowe zwiekszanie obciążeń- nie można rzucac sie na cieżary od razu. plan którym jechałes jest zbyt ciężki- powiedziłabym o 100%. tego drugiego nie mogę jakos otworzyc więc jak chcesz to go wklej tutaj...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2007-07-16 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+thai----problem!

    Post
    Sztuki Walki

    Pinecone85 tak jak pisałem żeby nie przeszkadzało zbyt w sztuce walki wykonuj ćwiczeńa dynamicznie i mniejszymi ciężarami ale za to z większą ilością seri.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2004-02-21 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wszystkich Tych Co Oglądali THE UNBELIEVABLE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w coast of redemption pokazany jest tylko trening, nie zbyt ciekawe no i na końcu jedzie do matki co on baby nie ma bo nie pokzywali żadnej no a ciekawe co on tam szamał ciekawe jakbym mial w domu filma to bym luknoł moe napisane na opakowaniu ale ktoś się nie bal i zaj...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2005-05-28 07:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA prawie nie rozpuszcza sie w wodzie -po wymieszaniu w mikserze robi sie jedynie na powierzchni wody gruby biały kożuch i nic więcej. Polecam jednak spożywać w kapsułkach bo smak proszku nie jest zbyt ciekawy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2007-10-15 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wraz z przyrostem wagi trzeba też zwiększać kcal; zastój jedynie jest spowodowany zbyt małą ilością kcal.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2014-03-18 00:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za duzo na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] troche masy mięśnia to zdobędziesz także i troche siły i ciężar na którym teraz ćwiczysz stanie się dla ciebie lżejszy więc będziesz zmuszony zwiększyc go. Sam wiesz najlepiej kiedy ten moment nastąpi. Ale narazie ćwicz jakiś czas na średnim ciężarze i zbyt szybko go nie zwięksazaj. "w życiu trzeba tak robić żeby zrobić i się nie narobić"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2002-03-20 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przygotowaniu planu treningowego na rzeźbę!

    Post
    Trening dla początkujących

    To zbyt mała wartość energetyczna, nie ucinaj tak drastycznie kcal. Taki sposób odżywiania może wpłynąć negatywnie na przemianę materii, waga spadnie, owszem, ale będzie to w głównej mierze woda i mięśnie. To nie dział Odżywianie. Przeczytaj mój pierwszy post. Nie 'wyrzeźbisz' mięśnia poprzez cudowne ćwiczenia czy też ilość powtórzeń. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-03-07 17:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzbogacić naszą dietę dodatkowym preparatem. Witaminę tę powinniśmy przyjmować kilka razy dziennie po głównych posiłkach, ale jednorazowo w ilości nie większej niż 200mg. W zbyt dużych dawkach jest bardzo kiepsko wykorzystywana i nie daje pożądanych efektów. Najlepiej przyjmować ja w obecności warzyw i owoców, gdyż zawarte w nich bioflawonoidy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2004-12-15 22:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W SPRAWIE ODZYWEK PORADZCIE ZIoMki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer1 Vitalmaxa ma zbyt mało białka nawet jak na przeciętnego gainera więc nie bardzo, gainera pij raczej w ilości min. 100g. naraz chyba że dopijasz go do posiłku to wtedy może być i 50g., bcaa raczej może nawet więcej przed niż po treningu a przynajmniej po tyle samo, conajmniej po 3-4g. na jedną porcję, poza tym chyba wszystko ok., gainera [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-12-20 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zastanów się dobrze czego oczekujesz od tego suplementu. może nie mam zbyt bogatego doświadczenia w suplementacji tribullusami, stosowałem kilka, działał na mnie tylko tribullus men's formula firmy trec, ale jest to produkt złożonyi myslę że za takimi bym się rozglądał. może coś zza oceanu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2006-12-21 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i stres - poczatko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na początku jest stres i wielu popełnia podstawowe błędy. Nie musisz być perfekcyjny w każdym kroku. To dopiero sam początek i zbytnio zarzucasz sobie zbyt wiele. Gdy wyrobisz sobie nawyk to będziesz wyprowadzał cios z automatu na zawołanie. Teraz dopiero się uczysz jak to robić, więc nie wymagaj że będziesz każdy cios robił na zawołanie. Do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2018-12-06 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , nawet jak będzie fejk czyli sam olej kujawski nie ma to wpływu na poziom estrogenu. Jedynie taka sytuacja może mieć miejsce jak przesadzi się z IA na cyklu z testosteronem czy metanabolem , można obniżyć zbyt mocno estrogen, sygnałem ostrzegawczym , czyli objawem są np bolącę stawy uczucie rozbicia, senność, brak zainteresowania seksem itd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2016-04-24 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Gainer MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] te same co po ryżu i jajkach.. tylko, że inny smak.. czaisz?" ja nie czaje - przecież składniki gainera przyjmowane w postaci płynnej szybciej się wchłaniają co daje lepsze efekty tylko po treningu (zamiast np. banana i twarogu)w innym przypadku - natura rullez chyba ze nie masz zbyt dobrej diety.. to musisz czymś zastąpić któryś posiłek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2004-03-20 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Gainer MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    a takie długotrwałe spożywanie nie będzie miało zbyt wyskich skótków ubocznych i konsekwencji zdrowotnych ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2004-03-21 15:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)