zbyt

[...] głównego wątku czyli od czego zależy siła poza masą mięśniową. mikadorus - mały % wynika z tego, że nasze stawy i ścięgna bez odpowiedniego przygotowania(systematycznego treningu) są zbyt słabe, żeby znosić takie ciężary. To jest jednym słowem system zabezpieczający przed kontuzjami, który zwalnia się w skrajnych sytuacjach zagrażających życiu.

Czy bywa ktoś na siłowni na ul. bocznej? interesuje mnie czy nie jest tam zbyt tłoczno. w swoim czasie chodziłem na siłke na reja (tego samego wlasciciela) i czesto byla masakra - czasami nie bylo gdzie stanąć.

[...] mi jakies zyłki popekały moze z przemęczenia... p.s a pieczarki mozna jesc czy nie za bardzo na CKD? bo to niby warzywa... a moze na ładowaniach tylko wtedy gotowane to nie zbyt dobre... p.s2 jakbym zmówił białko z treca to dokładnie z przesyłka ile mi to wyjdzie? i do ilu dni bede miał w domu? bo sie zastanawiam bo na ładowaniu by sie przydało [...]

[...] Kilka słów o mnie: - wiek 25 - waga 96 - wzrost 185 - łapki ~ 44 - pas 92 A więc tak, jestem teraz w trakcie PCT, robiłem redukcję na koniec cyklu, ale z efektów nie zbyt zadowolony, więc po PCT chcę jeszcze wskoczyć na 2 tygodnie na taką max intensywną redukcję (2 tygodnie z tego względu, że później urlop i zabawaaaaa) Mam z 30 caps [...]

[...] to jak 60min krece to niby spalone 900kalorii jutro jak cos to moge cos pstrykonac po trenie i wrzucic no tylko tyle co było przez ostatnio weekend troche luźniej ale węgli zbyt duzo nie wpadło wzeszłym tygodniu po ładowaniu od niedzieli micha na 100% potem od piatku popołudniu do niedzieli byłem na ognisku i festynach ale tych wegli na moje [...]

Mój Boże! Po pierwsze: to wspaniale że zrozumiałaś swój błąd. Musisz teraz wytrwać w tym. j/w zwiększaj powoli ilość kalorii. Nie Bój się tłuszczu! Pamiętaj że kobietę powinno móc się za coś złapać ;) Jeżeli chcesz możesz dodać siłownię lecz BARDZO stopniowo, i oczywiście musisz to w bilansie kalorycznym uwzględnić.Zbyt chude naprawdę wcale nie [...]

[...] - 6 pojedynczych wieszaków na całą łazienkę - woda w prysznicu po 1 naciśnięciu leci przez jakieś 10s (ekologia ekologią, ale to naprawdę potrafi wkur... człowieka) - zbyt mocno ustawiona klima w szatni – jak przyszedłem ok. 10 było zimno jak w psiarni, zresztą na sali niewiele lepiej - brak drzwi do łazienki przez co jest tam [...]

Dlatego zawarłem tam również zdanie Paracelsusa, które pięknie obrazuje całą sprawę Sam uważam, że jedzenie dużej ilości czegokolwiek nie jest dobra i nie chodzi tu bynajmniej o cholesterol, a ogół. Zbyt duże ilości białka przy małej podaży produktów alkalizujących może dobrze załatwić nerki /sam w to wpadłem 2 lata temu, kiedy to miałem [...]

[...] glicerolem zwiększa jego stężenie we krwi i mięśniach, co powoduje rodzaj zatrzymania wody, które trwa godziny. W rezultacie woda nie będzie usunięta dopóki występuje zbyt duży poziom glicerolu. Jeśli ładowanie glicerolem jest połączone ze solą / aldosteronem / strategią wody przed zawodami, rezultatem jest wzrost pełności mięśnia oraz [...]

hehe, to nie jest pomyłka, to było ustawione. Zbyt duża różnica poziomów między tymi dwoma panami

[...] tylko do sniadania i po aero brzoskwinia a nie dawałem wiecej bo zjadłem tego placka i te szyszke to tam tez było wegli niby sufy ale tez trzeba policzyc mysle ze bilansu zbyt duzo nie przekroczyłem bo w sumie aktywnosci było sporo) i jestem ciekawy jaka mi sie teraz kalorycznosc utrzymuje, ale zliczeniem mi sie nie chce bawic ale pewno [...]

jak bys wazyl 130kg to moze tak, org. jak dostaje zbyt duza ilosc wody odklada ja pod skora... z 5l styka

[...] czasu to bedzie dobre rozwiaznie z tym białkiem czytałęm u ciebie w dzienniku ze masz problem ze spaniem, ja niestey tez tak mam;/ moze faktycznie ten CUN przeciazony...i zbyt mała ilosc wegli...dwie noce temu to chyba ani 4h nie spałęm ale czułem sie dobrze carbon tez własnie jestem ciekawy czy jakosciowo to samo... moze czasami tak byc ze [...]

[...] sie lepi do mnie starsznie p.s jak ****a zobaczyłem dzis do lustra i zobaczyłem znowu siebie zalanego( raczej nie przesadzam) to uswiadomiłem sobie ze ta redukcja była nie zbyt udana, wniosek taki ze miecha sporo spaliłem i teraz fat bedzie wracał i gorzej to wyglada i za czym miecho odbuduje to troche utrwa wegli ***a co mam w tej diecie...a [...]

Ogólnie trener, nawet taki internetowy bardzo pomaga. Wiem z autopsji. Poprostu czasem popełnia się głupie błędy, zbyt szybkie decyzje a taka osoba ma otwartą głowe i może obiektywnie ocenić co robić. Jedna taka redukcja i już sam z pewnością załapiesz jak działać Pozdr.

[...] ze podciaganie nachwytem mozesz zamienic na podciaganie podchwytem %) Inne opcje raczej odpadają. adadom Moze nie jestem najbardziej kompetentną osoba w tym temacie, ale moim zdaniem w dniu troubelshooting chodzi o to, zeby trening nie był zbyt długi, max to 45minut. Czyli rob tyle cwiczen ile zdązysz "upchnac". Mysle, ze max to 4.

Jeżeli następnym razem zbyt mocno Cię za to jądro chwyci, to bez ogródek zastosuj kombinację - lewy, prawy, lewy. Niech jej matka ją wyliczy, a Ty ostentacyjnie opuść lokum.

[...] bo miałem zmaiar sobie takie cos dzis zrobic... a co do kolejnej redukcji to jak wszytsko wypali i do niej dojdzie to na pewno juz sie zabezpiecze zeby nie popalic miecha zbyt duzo jak to miało miejsce teraz p.s a ty robisz to aero po trenie czy tak jak pisałes po sniadaniu i jak masz dzien treningowy to w poźniejszej porze idziesz na trening? [...]

[...] na b-f'ie na tamet posilku potreningowego i płatków owsianych, gdzie dowiedziałem się o rzeczach o których nie miałem pojęcia. Jest jeden warunek - retoryka nie może być zbyt naiwna. Innymi słowy jest pewien poziom i KIERUNEK merytoryczny poniżej którego zaczyna się moim zdaniem spam. Tak wyszło że jestem moderatorem tego działu i spamu sobie [...]

z tego co czytalem skutki uboczne po peg,sa zbyt uciazliwe, a efekty mizerne cjc dostepne to grf /semorelin