SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Efekty po 3 miesiącach treningu na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyskakuje zbyt duzy rozmiar pliku 200.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2013-12-09 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Własnie TigerTad w czym mogło by mu to zaszkodzić? Rozrzesz ten temat. Tylko nie wal takich tekstów jak np. "po ćwiczeniu klaty triceps jest zbyt zmeczony aby go pózniej sie skupic na nim bo mozna dostać urazu" bo takie glupoty juz widziałem na tym forum

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2005-07-16 01:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz mogę wziąść i nie muszę sie obawiac badań, a następna możliwosc dopiero za rok, a oxa ma bardzo krótki okrez wykrywalności i zanim mi zejdzie prop ok.2 mies, to zdąrzyłbym wziąśc np. 5 tygodni oxa i też by zszedł przez 3 tygodnie. Mnie wlasne zależy na sile, to jest glówny cel. Myślicie jednak że po takim cyklu już nie da zbyt wiele??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2005-12-17 00:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony jest to mój pierwszy cykl wiec nie mogę porównac do innych, ale wydaje mi sie że ok, poza tym, że kurna czasem po strzale w dupe zostaje mikurna taka gruda jakby straszny siniak która rozchodzi się kilka dni i boli do tego czasu. A jaki sport trenuje nie mogę odpowiedzieć, bo i tak komisje antydopingwe już nas zbyt często sprawdzają.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2005-12-17 17:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mniej wiecej oczywiscie...ten jest nawet ciut zbyt upakowany..mogłbym byc mniej..ale coś w tym stylu http://p1.uniface.pl/p1.uniface.pl/d3ba9677137826775b6882e237f27f44.jpg

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2013-02-17 20:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny + trening metaboliczny?

    Post
    Trening dla początkujących

    ostatnio miałem bardziej na masę: poniedziałek-klatka,triceps, środa-plecy,biceps, piątek-nogi,przedramię. wyciskanie:3x10 35kg, przysiad:3x12 30kg, martwy raczej nie robiłem. Wiem że mało ale nie chodziłem zbyt regularnie, mój błąd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2013-07-05 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli nie będziesz z niego korzystał zbyt często, to nie ma sensu wydawać kasy na drogi sprzęt. Chcesz wykorzystać go do boksu, czy też np. Muay Thai? Jeśli chcesz w niego kopać, to powinien być dłuższy. Takie co pokazałeś wystarczą do boksu. Jakby co to tutaj jest dużo informacji o workach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2016-07-23 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się wyciska na zawodach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nawet na zawodach międzynarodowych palą już za bardzo małą krawędź, znacznie mniejszą od tej na zdjęciu, która na oko wydaje się bardzo bliska granicy bezpieczeństwa lub zbyt duża i nie pisze tego aby celowo krytykowac tego zawodnika, jesli ktos chce tak podchodzić na zawodach - jego sprawa ale zawodnik podchodzący tak ryzykuje spalenie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2005-10-08 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik do płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ogole sie za to nie bierz, cze Wiesz, chodzi o to, by kogoś porawiać, jak widzisz, że ma małą wiedzę. Owszem trzeba mieć niekiedy cierpliwość. Jak to robisz w sposób zbyt natarczywy, wskazujesz mu że że wiesz wiecej i że cytuję " jest idiotą" nie wiem tak na prawde po co to robisz?? Ale nie pomozesz mu bo go raczej zniechęcisz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2007-07-29 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie Wszystkich :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. przysiad przedni. Biceps i triceps przeładowane, wystarczy po jednym góra dwa ćwiczenia na te małe mięśnie. Z barków wywaliłbym podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - zbyt kontuzjogenne, poza tym uszkadzasz sobie włókna nerwowe w barkach wymuszając nienaturalny ruch ciągnąc sztangę wzdłuż ciała. Zamień np. na unoszenie sztangielek bokiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-11-20 01:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFX Kre-alkalyn vs Olimp Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak serio to dla mnie jest to po prostu zbyt mało wyraznie zaznaczone, umknęło mojej uwadze, myślałem ze autor zastanawia sie czy krealkalyn czy TCM - 15 capsow... ja juz roizne pytania czytalem i mnie nic nie dziwi

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2008-02-28 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o efedryne

    Post
    Doping

    benzedrine - z tego co czytalem na fetce nie zbyt dobrze sie uczy (gonitwa mysli) poczytaj hyperreal

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2005-12-13 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMMANDO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najlepszymi żołnierzami jest wysoka. Choć wykonują najtrudniejsze operacje, niemal codziennie ryzykują życiem, to najczęściej nikt nigdy nie dowiaduje się o tym, czego dokonali. Takie informacje mają zbyt wielkie znaczenie Obowiazkiem Boga jest wybaczyc bin Ladenowi. Naszym obowiazkiem jest zaaranzowac ich spotkanie."(US Marines) najemnik

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2002-09-07 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMMANDO

    Post
    Sztuki Walki

    do końca zycia obowiazuje ich tajemnica, takie informacje maja zbyt wielkie znaczenie Obowiazkiem Boga jest wybaczyc bin Ladenowi. Naszym obowiazkiem jest zaaranzowac ich spotkanie."(US Marines) najemnik Zmieniony przez - najemnik w dniu 2002-09-07 18:14:10

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2002-09-07 18:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydował się przerwać pojedynek co doprowadziło do zmiany właścicielki mistrzowskiego tytułu. Velasquez od razu zaczęła wyrażać swoje niezadowolenie z, jej zdaniem, zbyt wczesnego przerwania walki. Do Komisji złożono odwołanie od wyniku, które zostało odrzucone. "Walka nie będzie ponownie weryfikowana podobnie jak decyzja sędziego. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2022-07-06 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, nowy na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobisz jednego dnia dwie grupy mięsniowe i co koniec? Każda grupa mięsniowa jest trenowana zbyt żadko . Tak dzielony trening sie stosuje jak komus wyraznie to służy . Lepiej trenowac dzieląc trening na 2zestawy i trenowac każdy zestaw 2 razy w tygo dniu razem 4 treningi. 1 dzien 1 trening 2 dzien 2 trening 3 odpoczynek 4 dzien 1 trening 5 dzien 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-09-16 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa bez pobudzenia? Xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pobudzenie zawsze bedziesz mial na stackach (mniejsze lub wieksze) oprocz cp, widze ze zbyt mocno kombinujesz jak kon w pod gorke pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2009-04-26 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna korekta planu ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki ale to jednak zbyt ogólne porady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2005-12-29 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy do rozciągania. POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rada zebys sobie krzywdy nie zrobil przy tym rozciaganiu na sprezynach. Po rozciagnieciu sprezyn musisz bardzo powoli je zwalniac, jezeli bedziesz puszczal je zbyt szybko efekt bedzie odwrotny. Latwy test: usiad na krzesle, lokcie przy ciele, sproboj odwiezc przedramie do boku jak najdalej mozesz nie odrywajac lokci od poprzedniego polozenia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2011-02-24 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masówka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę, o to co mi wyszło. Wiem, że ilości produktów są momentami za duże (100g sałaty %-)) ale skoro są o tyle powiększone a wartości jest i tak zbyt mało, to szkoda czasu je zmniejszać :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa04d214385340e5bc391dbedfa56e58.png Ps. Posiłek 2 występuje x2. Zmieniony przez - theohayo1 w dniu 2013-05-19 10:18:12 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-05-19 10:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)