SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis jest prosty: ładujesz orzechy do blendera i rozcierasz na masę (kilka minut) możesz dać deczko soli (ale niekoniecznie) i jeżeli będzie problem ze zbyt zwartą konsystencją to trochę oliwy (niedużo) http://potreningu.pl/diety/artykuly/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-17 11:42:07

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod wpływem już ćwiczyłem. Nie zbyt intensywny wyszedł trening. :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patelnia i słodzik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Jaka patelnia będzie najlepsza chodzi mi o takie na których nie trzeba używać oleju lub jego bardzo małą ilość i żeby cena nie była zbyt wysoka. A i żeby nie robić nowego tematu. Czy słodzik nie psuję smaku kawy? Smakuje to tak samo jak z cukrem? Ile ma kcal odpowiednik 1 kostki? Odpowiem Ci tylko na pierwszą część pytania, bo kawy nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-05-17 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstajacy brzuch w dolnej czesci

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jaką masz pracę? jeśli zbyt duzo czasu spędzasz "siedząc za biurkiem" to te problemy z brzuchem tez moga byc tym spowodowane.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2013-05-17 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres zanikł z powodu zbyt drastycznej diety :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c90772b0ec79422196dba08f7c9d63cf.JPG

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2013-05-17 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankietę. Myślisz, że Treningiem na ''masę'' zyskałeś masę? odpowiedź brzmi nie, bo dieta z dodatnim bilansem kcal jest na masę, nie trening.. jesteś zbyt chudy żeby redukować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-05-17 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zakwasy" na mięsniach dwugłowych uda

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy pamiętać podczas układania planu treningowego o następujących zasadach: -nie powinno się trenować mięsni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud( grzbiet ma zbyt mało czasu na regeneracje-szczególnie dolne partie), -analogicznie jest z: -mięśniami naramiennymi i klatki piersiowej, -naramiennymi i trójgłowymi ramion(tricepsami), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2013-05-17 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ja osobiście mam rozstępy na plecach,w okolicy pach i na pachwinach i pogodziłem się z tym. Jeśli zaczniesz ćwiczyć zbyt intensywnie to ci się zrobią również na innych częściach ciała.Dlatego radzę ci bardzo powoli budować masę mięśniową i stosować dobrą dietę. Mam nadzieję że pomogłem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-05-17 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja badań

    Post
    Doping

    Być może zbyt drastycznie obciąłeś kalorie i organizm się przestawił w tryb oszczędzania.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2013-05-17 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego było się spodziewać. Szkoda Wawrzyka sympatyczny gość, ale nie da się nie spostrzec tego że pięściarze wasyla mają zbyt dużą pewność siebie w stosunku do umiejętności. Zobaczycie jaki będzie huk jak balon Szpilki pęknie, bo z tego co widzę szybko załatali dziurę i napompowali go jeszcze bardziej...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2013-05-17 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czyjejś karierze to ja to p******ę. Nie wiem czy kiedykolwiek walczyłeś i trenowałeś coś w stopniu zawodniczym, ale po tym co mówisz pewnie nie. To jest sport Puar, a Ty to zbyt często mylisz z walką na śmierć i życie. Jeśli jesteś zawodnikiem to ciekawe czy byś wyszedł do walki w której ktoś może Ci wydłubać oczy i kopać po jajkach. Co jeszcze, [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 01:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pomiędzy realizmem walki a ryzykiem wykluczenia z niej kogoś na zawsze. Sprawa jest prosta, nie wolno kopać w przyrodzenie, pikać palcami w oczy, gryźć itd. bo to są miejsca zbyt delikatne. Tak samo jest z kolanami. To jest tak jak byście się przed kimś bronili, nie zrobicie na nim waszej najlepszej kombinacji a potem dosiadu i GnP bo bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 02:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze sie bede odzywiac ?:) I jak tak to co mam jesc przed bieganiem i po bieganiu zeby miesni nie spalic ?:) jeśli chodzi o trening to ciężko się ładnie redukować gdy dieta nie jest dopięta zwłaszcza jeśli masz dietę na oko bo tak wynika z opisu. A stwierdzenie dobrze odżywiać jest zbyt ogólne, ułóż sobie dietę i wrzuć do odpowiedniego działu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 08:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serca indycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze zobaczę czy nie będzie zbyt gęste do bidonu ;p

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 8650 Data: 2013-05-18 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak kolega ja nad kuchnia gazowa podgrzewalem i dopiero puściło p.s czy ktoś wie czy wtedy hormon przestanie działać od zbyt wysokiej temp?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2013-05-18 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś zbyt łagodna w samoocenie \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=m3nrN8V2_Ro&feature=youtu.be Uginanie lekko oszukiwane, ale 40 kg to już jak na mnie sowity ciężar. Pompki ok ale te 80kg na udach nie jest zbyt komfortowe%-) 4.SS: A:francuz za czoło daleko + B: modlitewnik jednorącz 4 x 15p A: 20 / 24 / 24 / 26 B: 9 / 10 / 10 / 10 [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny - 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam "Rasowy" ektomorf, który chce rosnąc musi spożyć dość znaczną ilość kalorii. Z własnego doświadczenia (ektomorfika) wiem iż zbyt duża ilość tłuszczów - szczególnie tych pochodzenia roślinnego - może powodować niechęć do spożycia kolejnego posiłku, a w związku z tym dostarczenia odpowiedniej ilość kalorii. Uwzględnij w swojej diecie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2013-05-18 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, proszę! 46kg/161cm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziewczyno Ty masz już problem psychiczny! Boisz się przytyć, a jednocześnie wiesz, że ważysz zbyt mało. Obawiam się, że jesteś po prostu anorektyczką.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-05-18 18:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ławka pozioma 100kg - 5 serii po 3 powtórzenia ćw.2 rozpiętki 24kg - 6/6/6 Tak jak zaznaczyłem tydzień temu,wiedziałem że setką nie dam rady więcej niż po 3 powtórzenia i tak było,rozpiętki wróciłem do poprzedniego ciężaru ze względu na zbyt przemęczone barki-nie chcę nabawić się kontuzji. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-20 06:48:29

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11701 Data: 2013-05-18 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)