zbyt

[...] Października 2014r. ważyłem 50kg gdy nas ważyli w szkole, no wiadomo każdy waży od 60 do 80 więcjest o niebo lepiej. Więc do tej pory przytyłem 4kg ale w rok to dla mnie zbyt mało. Więc po tym wydarzeniu zamówiłem Suplementy tzn. Gainer'y Nitro Future Weight oraz megabol 500g. może po ich stosowaniu i ćwiczeniach łącznie coś przytyłem jakieś [...]

na pewno mozesz spodziewac sie wzrostu wytrzymalosci i lepszej gibkosci, jednak bez odpowiedniego bodzca silowego, zbyt duzej masy miesniowej nie zbudujesz, chociaz jest sporo osob trenujacych chocby streeta, gdzie sylwetkowo wygladaja swietnie.

[...] poziomem organizacyjnym od parafialnego turnieju trampkarzy. Kiedy mamy kalendarz wypchany zawodami, to ciągle słyszę, że za niski poziom sportowy, albo za wysoki, że jest zbyt komercyjnie, zbyt medialnie, że po co się tu pchają celebryci, że kiepski pakiet startowy, albo nędzne pasta party. I że, w ogóle zawody w Polsce nijak się mają do [...]

pójdź na kompromis. Skoro chcesz splita i nie masz zbyt wielu czasu to moze trening typu push/pull lub przód/tył?

[...] ale glownie o mentalnosc. Ktos tak prozny, by poswiecac w roku setki godzin czasu - odbierajac go wlasnej rodzinie - tylko po to, by komus zaimponowac, jest w mojej opinii zbyt slaby mentalnie, by podolac wyzwaniu. To samo tyczy biegow ultra. Na to licze bardzo, na pokore i zrozumienie, wzajemny szacunek i lekkie podejscie do wyniku - [...]

[...] 2 x w tygodniu. Od 2 lat ćwiczę z priorytetem na nogi ;-) Obecnie wróciłem do utęsknionego splitu, każda partia 1 x na tydzień. Wydaje mi się, że dotychczasowy trening był zbyt intensywny i ograniczał optymalny rozwój. Każdy trening rozpoczynam rozgrzewką na sprzęcie kardio, którą kończę jak już jestem spocony. Następnie wykonuję rozciąganie [...]

[...] TEGO STYLU, ale odnośnie JKD i genezy tej sztuki walki jak i jej ewolucji... NIE, oraz przez tego typu stwierdzenia, wykazują że nie mają zrozumienia w tematu i wiedzy zbytnio też nie mają, co widać zresztą właśnie w ich stwierdzeniach, które zamierzam sprostować, z książki CS Tanga, cytowanej jako źródło wiedzy przez kolegów pwellta, [...]

Jestem w srodku cyklu z uzyciem Trenu Ace i Propa. Chce zrobic kontrolne badania ale slyszalem ze Tren bedzie na nich widoczny w postaci Estro. Wiec jesli estro bedzie jakos mocno wywalone to jak mam interpretowac % udzial Trenu ? Chodzi mi o to zebym nie zbil Estro niepotrzebnie zbyt nisko.

Nie, nie, to nie jest tak, staram się zwiększac obciążenie, jeżeli czuję że zbyt łatwo wykonuje mi się jakieś cwiczenie. Nie wiedziałam jednak "co dalej", w jaki sposób osiągac pożądane efekty. Zastanawiałam się po prostu do jakiego momentu mogę to obciążenie zwiększac i ile w kółko robic te same cwiczenia ale z większym obciążeniem, bo wydawało [...]

Do końca wakacji masz tylko miesiąc,ćwiczenia zbyt mało zróżnicowane a robienie masy to odpowiednia dieta a nie "jedzenie dużo" bo tylko Cie to zaleje. Moim zdaniem marne szanse na to co chcesz uzyskać:)

[...] ;-) również w starszych dyskusjach o jkd cytował te same wypowiedzi twierdząc że Bruce inspirował się właśnie yiquanem na podstawie tych 11 absudrów wg Tanga, ale wtedy nikt zbytnio nie zwrócił na to uwagi, do których odniesienia było wielokrotnie jakoby było to prawdą, przez kolegę pawellta czy haiera . Jak napisałem, pełno jest dziwnych [...]

dziś kupiłam sobie kettle do ćwiczeń ,jak na razie to 2 razy po 3 kilo i 2 razy po 10 kilo. Trening zrobiłam 30 minut na yt i było super :-) ćwiczyłam z 3 kilo i wiem że to zbyt mało ,więc następne będzie około 6 kilo.Dwie noce miałam nie spane i padam ,miałam jeszcze jakieś areo zrobić . Miska czysta tylko zbyt dużo ww w diecie ,szykuje się na [...]

moze Kamila chciała się podrapać po głowiee ale ręką juz jest zbyt mainstreamowo %-)

[...] honestly, without lying to oneslef is very hard thing to.do my friend." Radzę, przemyśleć swoje odzywki kolego od yiquanu bo świadczą raczej o Tobie, aniżeli o mnie a jestem zbyt poważną osobą by taki dziecinny tekst mógł mnie ruszyć, czy sprowokować. Z mojej strony to tyle, sprostowałem błędne teorie z książki Complete book on yiquan na które [...]

Czesiek ja uznalem to za zbyt oczywiste zeby o tym mowic :)

[...] ani yiquan ani jkd ale się wypowiadasz i Ty okazujesz brak szacunku wobec osoby bardziej doświadczonej od Ciebie. No cóż widać z kogo bierzesz przyklad. Jak mówiłem jestem zbyt poważną osobą by sprzeczać się z Tobą przez internet bo okazało się że Twoje źródło na które się powoływałeś jest niewiarygodne. O rzekomym powiązaniu jkd z yiquan. Ale [...]

[...] "zdychałem", od pasa w dół jestem zakwasem, plecy też ciągną, trochę triceps ciągnął i brzuch :-) Trening dopiero wieczorem. Miałem robić zarzuty, ale ta perspektywa była zbyt przerażająca |-) 1. Superseria uginania ramion ze sztangą 38kg i francuza jednorącz hantlą 11kg po 6 powtórzeń, 60 sekund przerwy między seriami: 8 serii 2. Wyciskanie [...]

[...] ze sztangą 3s 8-12p 2 min 7. uginanie ramion ze sztanga łamaną na modlitewniku 3s 8-12p 2min 8. Zwijanie linki z obciążeniem na „kij” 3s 2min Boje się czy nie będą to zbyt długie treningi ale mam nadzieje ze w półtorej godziny nie licząć rozgrzewki się wyrobię, przedramię muszę ćwiczyć bo mam genetycznie małe, co do brzucha to chce go [...]

jw jedząc dużo(ale bez diety), z ćwiczeniami z masą własną przez miesiac zbyt wiele nie zdziałasz.

Iwona- Ja dziś chyba zrobię kolejne, tylko owoce zmienię na jakieś inne :-)) Paula- Nie trzeba nawet białek jaj ubijać na pianę także chyba łatwiej się już nie da %-) Popuri - Ja tam u siebie nie zaobserwowałam takich efektów po tym cieście za to wiem, że zbyt duża ilość przypraw różnego rodzaju mi szkodzi a w zasadzie mojemu otoczeniu }:-(