SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Własny plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem "suchoklatesem" %-) a większość mojej masy to sadełko %-) ale chcę to zmienić. Moim największym problemem jest to, że nie mam dostępu sprzętu treningowego.. Jestem zbyt młody na pracę, i nie stać mnie na siłownię a kieszonkowe też samo nie wystarcza.. :/ Wierzę jednak, że i bez siłowni można zbudować konkretną sylwetkę :) Już kilka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-04-11 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] zaparcia i wydedy brzuch mimo ze nic nie jem prawie, wymiotuje zolcia , i kwasem,wypadaja wlos dzaj nadczynnosci gdzie poziom hormonow jest w normie natomiast receptory sa zbyt wrazliwe lub podswiadome unikanie jodu prowadzi do ukrycia nadczynnosci i nawet objawow niedoczynnosci w nadczynnosci, moje objawy to przedwszystkim parmanetnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2015-04-11 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić około 10kg w miesiąc-dwa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub nie jeść całe dnie. Chciałbym zrzucić około 10kg. 2 lata wstecz miałem dietetyka który pomógł mi w zrzuceniu 5kg w ciągu miesiąca bo stosowałem jego porady lecz to było zbyt drogie.. Nie należe do osób przy kasie ani moja rodzina więc nie kupie supli i wspomagaczy niestety by sobie pomóc, lecz chce się wziąć bo mam motywacje. Potrzebuje więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-04-11 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Manuwa - Błachowicz Manuwa chyba coś mówił o jakieś kontuzji palca u nogi, ale zawalczył bardzo mądrze, widać że jest silniejszy fizycznie. Janek jest zbyt mało agresywny. Kondycyjnie też niezbyt dobrze Manuwa jednak w 3 rundzie lepiej wyglądał. Manuwa - Zwycięzca OSP-Cummins Błachowicz - Przegrany OSP-Cummins Pawlak [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2015-04-12 10:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłaś ostatnio badania solidne? Babskie hormony, tarczyca?? Corum, tak. I podobno wszystko bylo w normie. choc nie mam zbyt wiele zaufania do tego lekarza jako ze nie podal mi za wiele szczegolow. Jelsi chodzi o energie, o to jak moja skora wyglada I oczywiscie okres wszystko jest w jak najlepszym porzadku. oprocz przybydku na wadze, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2015-04-12 10:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez Ci napisałem że jak by cos takiego bylo to by każdy o tym wiedział... Nie jesteś odosobnionym przypadkiem który ma zbyt wysoko wystrzelone libido w porównaniu do swojej pani.... Kobieta aby miec wysokie libido, musi byc wypoczeta dowartościowana, po udanych zakupach za które zapłaciłeś itp itd....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2015-04-12 11:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fujiman, proponuje aby Twoja zona zrobila badania wszystkich hormonow.Wiem ze zbyt wysoko podniesiona prolaktyna znacznie obniza libido a w takim wypadku pomoze dostinex ;-) Oczywiscie masz racje ze wszelka antykoncepcja zabija libido gdyz zaburza prawidlowy cykl hormonalny u kobiet, to zostalo stwierdzone juz bardzo dawno i jest logiczne :-))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2015-04-12 11:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat tyle się mięsa upiekło. Może ja zbyt niechlujna z tym jestem...ale z drugiej strony wątpię, czy =- 5 gram tego czy tamtego faktycznie robi różnicę. Ale nie odkryję, bo kurde NIC MNIE NIE RUSZA na redukcji :(

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka sztuka walki?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sekcji dowolnej sztuki walki będzie zapierdziel fizyczny, więc jak na zapasy nie miałeś kondycji to wątpię czy wydolisz boks, bjj, mt, judo czy co tam masz. Jak jesteś zbyt toporny do dźwigni to boks średnio dla Ciebie: uniki, balans ciałem, praca nóg, zwody. Ja bym przeszedł się po sekcjach w Twojej okolicy i zobaczył, co tam ciekawego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2015-04-12 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowej sylwetki. Producent bardzo chciał, abyśmy my - użytkownicy zajęli się bardzo użytecznymi manualnymi czynnościami, dlatego w każdych ławkach jedna z tulejek jest zbyt długa (mała zakrętka między siedziskiem a miejscem na plecy). Jednakże nie czyniło to dla mnie żadnej różnicy (jedynie mogłem trenować mięśnie pośladków, bo ławeczka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2015-04-12 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu - Gainer czy carbo i WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening nie jest zbyt dlugi, wiec carbo w trakcie treningu jest zbedne... Co do gainer vs carbo+wpc to raczej stawialbym na to drugie polaczenie pod wzgledem jakosci...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2015-04-12 18:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło, chmury si ezbierają... no tak, łato wiosną zbyt długo trwać nie może...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba przesadziłeś z obcięciem kalorii, ja jestem 5kg cięższy, taki sam wzrost i teraz zaczynam redukcję od 3300-3400kalorii obcinając co tydzień i dodając aeroby. Wydaje mi się, że zbyt mało tłuszczu. Nie wiem na jakim etapie redukcji jesteś, ale jak zaczniesz od 2300 to z czego potem obetniesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-04-12 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 25, 110 kg x 20, 110 kg x 20, 110 kg x 20 UWAGI: Przysiad - ok, regresy zabiły, choć myślałem, że zrobię więcej powt Wykroki - tutaj zdecydowanie za tydzien deload, bo jest zbyt ciężko (odbijanie od podłogi, niemożność utrzymania równowagi itp.) SS - czwórki i bez tego były mega spompowane, także później już tylko gorzej %-) Triset - świetnie [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma już dla mnie miejsca %-) Ciesze się z jajec jakie mogą w związku z tym dniem wyniknąć %-) Jak są takie dziwne święta, to wolę siedzieć w domu %-) Na dzień kobiet też się zamykam w chałupie 8-) Faceci są zbyt dużymi cykorami żeby podjąć wyzwanie dnia w męskich stringach :-))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] od pierwszego ćwiczenia, gdzie przy "górze" dawno nie udało mi się takiego stanu uzyskać. Fajnie poczułam plecy. W pozostałych ćwiczeniach macałam obciążenia, czasami zbyt ambitnie do tematu podchodziłam i trzeba było zmniejszyć, ale to już będę wiedzieć co i jak na następny raz. Po treningu zjadłam i zasnęłam na 1,5h. Zupełnie odcięło mi [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14871 Data: 2015-04-12 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przednia sunia! Jak cisnienie bedzie zbyt duze to opuszcze spam bo jak takie niunie beda to tragedia

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rynek. szare mydlo? internet 512 kb/s? gala niby pokazala,gdzie jest miejsce mistrzow KSW. no wlasnie - niby. IMO przecietnemu Kowalskiemu ( ktorych notabene nie bylo zbyt wielu) pokazala raczej,ze poziom w tym UFC to zadna rewelacja,a ekipa z KSW by ich tam mogla smialo poskladac. ci bardziej kumaci juz swoje wiedzieli,im nie trzeba bylo [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2015-04-12 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    [...] zachwycona. Jest bardzo wygodna, zmiana - super. Pierwszy raz też ćwiczyłam dzisiaj z pasami do ciągów i rumun poszedł dużo, dużo bardziej komfortowo. Btw, dziewczyny - zbyt jesteście wyrozumiałe ;) Zdecydowanie. Ja tu formę na lato robię, a te mi wyskakują, że jest ok i nic nie trzeba zmieniać :D TRENING 1 NOGI & PUPA 1A Przysiad goblet [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dream - syn marnotrawny

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] "katabolizmie" którego się boją 15 latkowie na siłce i ci, co wiedzą już wszystko. Że oddychanie to przykład katabolizmu to też wiem. IMO katabolizm, ogólnie metabolizm to zbyt skomplikowana sprawa by każdemu tłumaczyć to profesjonalną terminologią itp. Wystarczy ogólne pojęcie co to takiego, czym się charakteryzuje itp. Uważam też, że można [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)