zbyt

[...] ustawienie jak na początku wiosła u AtraMento jest ok? Filmik stronę wcześniej, chyba nikt nie skomentował? Z tym wiosłem to chyba jakaś taka tendencja jest do ustawienia zbyt pionowo... WIOSŁO HANTLĄ 25KG https://www.youtube.com/watch?v=FVs-2dCjzhQ Też chyba by było lepiej niżej się oprzeć? PRZYSIAD SUMO 50KG [...]

Dobrze, dziękuję! Miałam co do tego wątpliwości (wykroki czy przysiad wykroczny) i okazało się skąd "zbyt duży" ciężar, będę schodzić niżej (postaram się) i nagram jeszcze raz filmik dla pewności. A wiosłowanie zrozumiałam, koniec z kręceniem nadgarstkiem! Zmieniony przez - silija w dniu 2015-11-13 22:10:12

[...] się bardzo, bo wiedziałbym że to jakaś stała, a nie przypdek, czy dobry dzień na bieganie. Bieganie po plaży - dobry pomysł. Dziś poskakałem trochę po skałach i przez pierwszą godzinę myślałem, że nogi połamię w kolanach. Niestety, w codziennym życiu złożoność ruchów jest zbyt uproszczona by w pełni pozwolić nam zadbać o stawy i ścięgna.

Rzeczywiście przysiad bardzo płytki. Wiesz z czego to wynika? Z tym pochylaniem nie jest jeszcze tak źle ale zwróć uwagę że nie masz stabilnych stóp. Podejrzewam że te buty nie dają zbyt dobrej stabilności.

Night, zerkniesz? https://www.youtube.com/watch?v=T5jOovVNEXE Juryś napisała, że zbyt prosto opuszczam, wcześniej pisałeś, że mam opuszczać na klatkę piersiową, czy źle pamiętam? https://www.youtube.com/watch?v=a3U7Lrhs19w Opuszczać nisko ramiona, czy do któregoś momentu? https://www.youtube.com/watch?v=KUSPr6iNi0o Tutaj, w tej prawej ręcej łokieć [...]

Night, zerkniesz? https://www.youtube.com/watch?v=T5jOovVNEXE Juryś napisała, że zbyt prosto opuszczam, wcześniej pisałeś, że mam opuszczać na klatkę piersiową, czy źle pamiętam? https://www.youtube.com/watch?v=a3U7Lrhs19w Opuszczać nisko ramiona, czy do któregoś momentu? https://www.youtube.com/watch?v=KUSPr6iNi0o Tutaj, w tej prawej ręcej łokieć [...]

chyba zbyt płytko

[...] też właściwy dobór ciężaru do S&S w tym sensie, że nie mogę przesadzać z za szybkim dorzucaniem wagi. Przetestowanie jakiś czas temu 32ki od Walusiów spowodowało niestety dyskomfort. Taka podstawowa, ogólna zasada, która zbyt często zaniedbywałem: znaj proporcjum, Mociumpanie ;) Ale ogólnie czuję wzrost mocy. Swingi są bezbólowe, a TGU wymiata :)

Tylko Bziu ja chodzę na trening na 7, więc śniadanie zawsze jem ok. 9 w pracy. Nie wyobrażam sobie jaj ze sobą brać, bo po tych 2-3 godzinach to zapach będzie zbyt intensywny a w biurze to trochę nie za bardzo. Ale ale ewentualnie może jakaś fritatta, żeby węgli włożyć to ziemniaki w kostkę - już tak kiedyś jadłam. No dobra to kryzys maruderstwa [...]

[...] w miarę płasko i chyba całkiem nieźle :-) No dobra - plecy tłustawe, ale to się wytnie %-) ważne, że trochę mięśni tam jest, bo ostatnio nawet moja mama, dla której zawsze jestem zbyt przypakowana powiedziała, że się mała zrobiłam. /SFD/Images/2015/12/28/566c80f1ec1940cd82cf2c11375df30f.jpg Zmieniony przez - eveline w dniu 2015-12-28 20:31:25

[...] Ja tylko widzę, że na przestrzeni 2-3 lat się pogłębia. Na razie ten kręgosłup boli mniej. Najgorzej jest jak myję włosy w umywalce to nie jestem w stanie utrzymać pozycji zbyt długo %-) 04.01. dnt rano pobiegałam 30 min, wieczorem zajęcia - sztangi Dieta: - muffinki (mąka kokosowa, gryczana, płatki drożdżowe, banany, białka jaj, cynamon, [...]

[...] wsiadać na rower i do pracy ;) Ale parę pozycji z Yogi nie zaszkodzi. Odpada część "dużo i szybko" - mam od tego inne treningi celowe, typowo biegowe albo crossfit. Łączny czas przeznaczony na ćwiczenie byłby pomiędzy 30 a 40 minut łącznie - akceptowalne. Powinno nie być zbyt ciężkie, a kropla drąży skałę, więc zobaczymy za miesiąc co to da :)

[...] buty, które już ze dwie stówki mają za sobą, ale nigdy nie dłużej niż 10-15 km. W efekcie dwa duże palce z dwoma dużymi pęcherzami. Jak nowicjusz. Nauczka, żeby nie być zbyt pewnym siebie. Kuruję się intensywnie. Zejdę z kilometrów, muszę odpocząć i poczuć głód biegania przed następną sobotą. Co nie znaczy, że nie biegam ;-) A na [...]

Nie bede polemizowal, zbyt dobrze pamietam jak to jest.. przejdzie Wam ;) Przy dobrym przygotowaniu na dystansie 2 minuty straty w T1 i T2 sa bez znaczenia tak dlugo, az zaczniecie o tyle przegrywac podium w swojej grupie wiekowej. Wtedy martwilbym sie o to, teraz nie ;)

[...] fragmentami blisko siebie. To co widziałem jest ładne. Jest malowniczo, wśród jezior, chwilami stromo. Dla mnie pogoda może rozdać karty w taki sposób, że limit okaże się zbyt wymagający. To może być za trudny bieg dla średniosłabych biegaczy. Parking koło kościoła i przy campingu powinien pomieścić wszystkich uczestników. Jeśli nie-jest [...]

[...] manualnej. Delikatnie coś z łydką nie ten teges. Chociaż Pani mówi, żeby trenować normalnie, zastanawiam się czy nie zluzować. Na pewno od dzisiaj śpię maksymalnie, ostatnio przez tematy w związku nie śpię zbyt dobrze. Oczka pieką ;-) Ale widoki wynagradzają poranne wstawanie :-) /SFD/Images/2016/4/21/a15e59925b9548f19520d373eead4756.jpg

[...] Cyborgowa jak zwykle lepsza stójka i siła ciosu, która naprawdę robiła wrażenie. Dobre przerwanie tamta i tak by padła. Tak jak mówiłem Maia wygra. Brown nie pokazał zbyt dobrego TDD w walce z Hendricksem, a Maia zapasów złych nie ma. Wkurzająca ta publiczność brazylijska, żal mi Browna. Jak wchodził wszyscy mu f***i pokazywali i do tego [...]

Dobrze zrobił. Nie można być pi@dą. U nas w Europie jest zbyt duży pi@d przez co teraz mamy problemy z imigrantami. Tak samo nie rozumiem, po co ignorować jak ktoś cię zaczepia/wkur@ia albo zrób tym porządek, a jak w@ierdol nie wchodzi w grę to zgłoś to po prostu, problem sam się nie rozwiąże. Matt był w porządku wobec np. Mai podali sobie ręce [...]

[...] nie odpowiadała na agresję jak ją Cyborgowa biła i pretensje o przerwanie walki. Masakra %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-05-15 21:46:55 To byla masakra. Moze powinien te walke sedziowac Herb, on czasem lubie poczekac zeby nie bylo dyskusji %-) Doj**la by jej z kolejnych 6 na leb, to by nie wrzeszczala o zbyt wczesne przerwanie %-)

[...] zwlaszcza przy bicepsie. Przy wyciskaniu na barki jesli bedziesz opuszczala sztange do klatki to bedziesz wkladala wiecej sily przy jej wyciskaniu a opuszczajac do brody bedzie Ci latwiej szlo. Najgorsza technika z tych wszystkich filmikow byla przy bicepsie ale glownym sprawca byl zbyt duzy ciezar bo Ty nawet nie potrafilas go normalnie opuscic.