SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Bromergon i Undestor Testocaps

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na 1 miesiąc, Testocaps na 3 miesiące). Zwracam się do Was tutaj z pytaniem głównie o Undestor. Czy jest on faktycznie skuteczny i czy dawka 80mg dziennie nie jest zbyt mała? Wszędzie w internecie oraz na ulotce jest napisane, że dawka jaka powinna być stosowana to ponad 160mg dziennie. Dlaczego dostałem tak małą dawkę? Myślicie, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2015-12-07 00:48:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] + kalafior/cebula itd jak mam ochote ;-) Skladniki: piersi z kurczaka 800g fasolka 450g brokuly 450g 3 zabki czosnku 1,5 cebuli przyprawy jak kto lubi ;-) Nie wyglada moze zbyt ciekawie ale bardzo smaczny ;) Poltorej cebuli pokroic w kostke, podsmazyc na patelni http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/20130602_102337_zps9823e77d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2013-06-08 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeńskimi (estrogenami) o miejsce wiązania z receptorami. Zmniejsza w ten sposób siłę działania tych hormonów. (www.leki.med.pl) Mam troche metlik bo tak: Podczas cylku przy zbyt duzej ilosci testosteronu przemienia sie on czesciowo w estrogen no i chyba wtedy potrzebny jest Nolv. Z drugiej strony w "Muscle" ZULAK radzi ,ze pod koniec cyklu kiedy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16733 Data: 2001-02-19 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszy wywiad z Fedorem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Co myślisz o mistrzach UFC - Andrei’u Arlovskim i Timie Sylvii - i jak myślisz poradziliby sobie oni w starciu z czołówką PRIDE wagi ciężkiej? Fedor: Niestety nie widziałem zbyt wielu ich walki, więc nie mogę oceniać. UFC jest jedną z czołowych organizacji MMA i jeśli są tam mistrzami to na pewno to jedni z najlepszych fighterów w USA. BK: W [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2006-06-09 00:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (3x tydzień) przez 2 miesiące. Teraz zacząłem takiego splita 4 dni w tygodniu, partia 2x na tydzień i nie wiem czy nie za dużo. Byłem ciągle zmęczony, moja dieta nie była zbyt dobra (ryż, cycek kuraka, mało warzyw). Teraz zakupiłem diete u Darkthorna, przeanalizowałem wszystkie przyklejone i czuje się w porządku. Mimo wszystko nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-08-09 00:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzaskający problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to nie pytałem, ale ostatnio zaczęło mnie ciekawić dlaczego tak się dzieje. Chodzi o moje stawy, mianowicie o dziwne odgłosy które wydają :D Z gory zaznaczam że nie znam się zbyt dobrze na anatomii dlatego przepraszam jeśłi cośźle opiszę, postaram się zrobić to jak najlepiej. Z moimi stawami podczas ruszania się dzieją się trzy rzeczy: 1) chyba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-12-26 01:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój planik pierwszy HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] sztangi wzdłuż tułowia 1 s Unoszenie sztangi sztojąc 2 s w superserii z prostowaniem Prostowanie rąk na wyciągu 2 s w j.w No tak tak. Obawiam się ze te superserie mogą być zbyt męczące na dłuższą mete, oczywiscie moge sie mylic( co o tym sądzicie ? Next kłeszczyn Zaleca się robienie bicepsa i tricepsa dopiero od treningów 10 dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-10-20 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzące żyły, help......

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te naczynia widoczne mam nawet pod okiem, na ramionach, dekolcie, udach...czy komus cos takiego sie zdarzyło..a moze ktos wie jak temu zapobiegac, czy to oznacza ze za często cwiczyłam, lub zbyt duzym obciązeniem... Bede widzeczna jesli ktos mi pomoze....albo wyjasni chociaz czemu sie tak stało. Z góry dziekuje za każdą odpowiedz. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15598 Data: 2006-11-07 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pionowego masztu o srednicy 30 - 50 mm. Antena jest zalecana do tanich bezprzewodowych kart sieciowych (np RALINK, REALTEK) oraz wszędzie tam gdzie inne anteny są zbyt słabe. Zakończenie - złączka TNC. (w komplecie z anteną jest dodatkowa, pasująca złaczka na kabel H-155) Parametry techniczne: * Zysk energetyczny - 19dBi * Kąt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14031 Data: 2007-07-16 20:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z modlitewnikiem (połączonego), jednak wyboru nie żałuję; * Stojaki z asekuracją: MH-S004 -> wyglądają na solidne, jedyne do czego mam "ale" to to, że cała konstrukcja jest zbyt nachylona, co trochę utrudnia ćwiczenie barków. Jednak jest to kwestia przyzwyczajenia; * Gryfy: MW-G180, MW-G140L, 2x MW-G40s -> bardzo fajne, wyglądają naprawdę na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2012-11-16 17:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu P&P [?]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to totalna amatorka (split klatka, biceps, itd), co było spowodowane brakiem jakiejkolwiek wiedzy. Później trenowałem różnymi splitami, aczkolwiek wydaje mi się, że robiłem zbyt dużo ćwiczeń jak na początkującego i efekty były znikome a wręcz siła mi spadała. Od dwóch dni zacząłem trenować czterodniowym planem push pull autorstwa Knifa. Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2015-05-13 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do poprzedniego planu treningowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gdybym trzymała miskę w odpowiednich makro dla dt i dnt. Jednakże był to powrót do zdrowych nawyków żywieniowych (z uwagi na wcześniejsze 3 miesięczne obżarstwo, spowodowane zbyt rygorystycznym podejściem do ówczesnej diety), dlatego skupiałam się raczej, na powrocie do norm żywieniowych i patrzyłam na to co jem (a nie ile jem - oczywiście z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2016-08-04 10:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ładnie idzie. Dodam jeszcze ,że klata+bic , nogi+barki+kaput+przedramie , plecy+tric mi odpowiada.Próbowałem klatka z tricem a plecy z bicem ale jakoś mi się nie ćwiczyło zbyt dobrze , miałem później sporo mniej siły po klatce na bica i trica po plecach. Mile widziane poprawki co wywalić a co dodać . pozdro Zmieniony przez - fear8 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2005-06-10 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja śródstopia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból ustąpił ale nie do końca, przez cały czas czułem ból (ale był już mniejszy). Mimo to nadal grałem jeszcze przez jakieś 20 minut. Niestety czasami podczas gry jestem zbyt dużym twardzielem i nie poddaje się mimo bólu. A nie wychodzi to raczej na dobre. Miałem już taką przygodę, że podczas gry w siatkówkę, też poczułem ból w stopie (chyba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2009-03-18 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakie są skutki zakwaszenia organizmu, bo przy diecie opartej na ryżu, kaszy, mięsie, jajkach to poważna sprawa, nawet jak spożywa się jakieś tam warzywa & owoce to i tak w zbyt małej ilości. -Interesuje mnie też, ile ma być warzyw i owoców w stosunku do innych produktów. (np. 100gram kaszy + ile gram warzyw??) Może ktoś zna ciekawą stronę lub [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolacje po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy + kromka razowego chleba lub c) płatki owsiane z jogurtem naturalnym rodzynkami i małym jabłkiem (lub cos innego w tym stylu). Pytanie czy to dobre zestawienie? Jak to u was wyglada? Co jecie na kolacje na 2 godz przed snem? Dodam że mam dośc dobra przemiane materii ale jedzenie zbyt obfitych kolacji objawia sie po jakims czasie oponką;o)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19802 Data: 2008-04-02 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o zakwasach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postanowiłaś, że musisz coś ze sobą zrobić. Kiedyś więcej się ruszałaś, ale ostatnio nie miałaś zbyt wiele do czynienia ze sportem.Zapisałaś się więc na ulubiony rodzaj aerobiku i ku swojemu zadowoleniu, kondycja może już nie ta sama, ale cały trening przeszedł dość gładko. Dałaś z siebie wszystko i jesteś z siebie dumna. Niestety radość trawa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-06-28 11:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA REDUKCJE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zazywam. Ostatni srodek: CITRIMAX & CHROMIUM: Skład: 250mg Chromium Picolinate 250mg citrimax (garcinia cambogia) nie zauwazam efektow, choc przyznaje ze nie biore zbyt dlugo i reguralnie - zazywawm od miesiaca - tydzien regularnie, tydzien zapominam...... zastanawiam sie nad hmb Chce zjechac z waga do 105 kg przy zwiekszeniu sily i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2006-03-19 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemu ze słodyczami. Ostatnio przestałam nawet słodzić kawę/herbatę, piję zieloną herbatę i kawę z mlekiem. Na pewno nie jem regularnie posiłków, prawdopodobnie jadłam zbyt mało. Czasem w 3 posiłkach miałam owoce, co zapewne też było błędem. Jakiś fast food też się zdarzył. Imprezy w weekend raczej się nie przyczyniły do spadku masy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2015-04-14 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarcza nawet dawka 10mg na dzień, ale boję się, że na mnie nie podziała, gdyż nie mam skłonności do łatwego robienia masy i cykl pójdzie na zmarnowanie Z kolei, nie chce zbyt dojechać wątroby. Jako osłonę stosuję esseliv - drogo to cholerstwo wychodzi, ale cóż... zdrowie najważniejsze. Mam też pytanie co do odbloku:ile i jak rozłożyć? wzrost [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2009-01-21 09:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)