SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Koncentracja uwagi.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moglby mnie troche wyciszyc, ale rowniez wspomoc prace , moja koncentracje. Myslalem nad suplementami takimi jak; Pemicon Logiq Ginko Bilboa ALC Zalezy mi aby suplementy nie miala zbyt duzego dzialania pobudzajace jak to jest z kofeina. Za soba mam kuracje omega 3 i magnez chela b6 jednak nie za wiele to przynioslo. Bylbym wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-08-22 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Odbiorcow znajdziesz, najlepiej z malym zyskiem hurtowniom gon bo to pewny zbyt a to z kolei zapewnia plynnosc finansowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 14:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nic nie napisze na temat lodów bo zbyt zboczone mysli mi do głowy przychodzą i nie powinnam ich mówić głośno %-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-22 18:25:14

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 18:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nic nie napisze na temat lodów bo zbyt zboczone mysli mi do głowy przychodzą i nie powinnam ich mówić głośno %-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-22 18:25:14 ja się tam nie wstydzę ;-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 18:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idę, przy wchodzeniu po schodach. Boli najbardziej z przedniej strony. Mam pytanie - co mogłam sobie uszkodzić? nadwyrężyłam? przetrenowałam? ile takie oszczędzanie kolan może potrwać? już mija tydzień, a zbyt wiele się nie zmienia. Wiem, że źle robiłam biegając za dużo- teraz zabrałabym się do tego mądrzej. Jednak potrzebuję rad co z tym zrobić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-08-22 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan po bieganiu - potrzebne radyy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] idę, przy wchodzeniu po schodach. Boli najbardziej z przedniej strony. Mam pytanie - co mogłam sobie uszkodzić? nadwyrężyłam? przetrenowałam? ile takie oszczędzanie kolan może potrwać? już mija tydzień, a zbyt wiele się nie zmienia. Wiem, że źle robiłam biegając za dużo- teraz zabrałabym się do tego mądrzej. Jednak potrzebuję rad co z tym zrobić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2013-08-22 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan po bieganiu - potrzebne radyy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] idę, przy wchodzeniu po schodach. Boli najbardziej z przedniej strony. Mam pytanie - co mogłam sobie uszkodzić? nadwyrężyłam? przetrenowałam? ile takie oszczędzanie kolan może potrwać? już mija tydzień, a zbyt wiele się nie zmienia. Wiem, że źle robiłam biegając za dużo- teraz zabrałabym się do tego mądrzej. Jednak potrzebuję rad co z tym zrobić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2013-08-22 20:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan po biegani

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] idę, przy wchodzeniu po schodach. Boli najbardziej z przedniej strony. Mam pytanie - co mogłam sobie uszkodzić? nadwyrężyłam? przetrenowałam? ile takie oszczędzanie kolan może potrwać? już mija tydzień, a zbyt wiele się nie zmienia. Wiem, że źle robiłam biegając za dużo- teraz zabrałabym się do tego mądrzej. Jednak potrzebuję rad co z tym zrobić

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2013-08-22 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy budowa ciała może się zmienić? Endo/ekto/mezo

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miałem bardzo wolną przemianę materii itp. Taki typowy endo. Ważyłem 120 kg. http://img713.imageshack.us/img713/5637/at83.jpg Obecnie ważę 60 kg mam bardzo szybką przemianę i wydaje mi się że jestem nawet zbyt chudy. http://img12.imageshack.us/img12/4614/8eyv.jpg Ćwiczę już rok i teraz w sumie już sam niewiem do której z tych grup się przypisać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2013-08-22 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9,93 km/h dziś też szału nie było jeśli chodzi o czas i tempo, ale jakoś poszło aeroby wieczorne - tenis ziemny 2 godziny średnio intensywnego grania, nie zmęczyłem się zbyt mocno, grało mi się fatalnie przed tenisem wziąłem nowy mocniejszy spalacz, nie poczułem jakiejś różnicy pomiędzy poprzednimi jutro jedziemy z małżonką do Warszawy na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9,93 km/h dziś też szału nie było jeśli chodzi o czas i tempo, ale jakoś poszło aeroby wieczorne - tenis ziemny 2 godziny średnio intensywnego grania, nie zmęczyłem się zbyt mocno, grało mi się fatalnie przed tenisem wziąłem nowy mocniejszy spalacz, nie poczułem jakiejś różnicy pomiędzy poprzednimi jutro jedziemy z małżonką do Warszawy na [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycieńczenie organizmu ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robert.zyla - a ja bym proponował spojrzeć na profil i darować sobie beznadziejnych uwag ;) Generalnie nie dziwie się tym zmęczeniem, zbyt intensywny tryb życia mnie do tego doprowadził, a 2 tyg temu drastycznie przestałem brać kofeine więc to akurat można wytłumaczyć, taka jest moja teza..Choć czy słuszna to się okaże po badaniach.. Ale zawroty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2013-08-22 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to chyba zbyt zmęczona na gadanie o seksie ;-) idę spać! Paaaaaaaa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    I to jest niestety dziwna sytuacja. Del Bosque to jak ktoś wyżej wspomniał nie jest dobry argument. Z resztą zobaczymy ile pociagnie na tej starej Hiszpanii z mocno słabnącym Xavim i Iniestą już nie za najlepszych lat. Bez Xabiego Alonso... kiedyś ta maszyna się rozpadnie. W przeciwnym razie tacy zawodnicy jak Fabregas, Mata czy Silva graliby [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 23:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki trening nie jest zbyt wyczerpujący?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poleci mi czegoś przyjemniejszego to będę musiał się zmusić. czy oprócz napisanej wyżej rozpiski, a6w i ćwiczeń kondycyjnych dodać jeszcze program 100 pompek? czy będzie to zbyt wyczerpujące dla mięśni lub po prostu będzie się gryzło z aktualnymi ćwiczeniami? nie znam się na tym za dobrze, jestem amatorem więc proszę o rady i wyrozumiałość ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-08-23 00:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 30 minut przed treningiem. - pompa 9/10 - bardzo dobrze - pobudzenie 5/10 - jest ale na chwilę obecną trochę już lecę na stymulantach i organizm nie odczuł go zbyt mocno - smak 5/10 - idzie wypić spokojnie ale mnie nie zachwycił - rozpuszczalność 9/10 - nie zaniżam oceny ze względu na bcaa, wiadomo pływają farfocle normalna sprawa [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16102 Data: 2013-08-23 00:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruba twarz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobrze mowilem ze zbyt lagodnie na siebie patrzysz. Nie ma co ukrywac- caly jestes zalany tluszczem, zacznij redukowac to zejdzie i z twarzy i z calego ciala. Troche dystansu do siebie, nie mozna patrzec na siebie jak na greckiego Boga przypominajac Budde:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2013-08-23 01:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kalorie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Czy wzorując się na poniższej diecie jest szansa, że coś mi wskoczy masy, ponieważ pisze, że dieta jest dla osoby ważącej około 60kg, ja ważę 56, ale czy kalorie jakie tam wyszły nie są zbyt obniżone ? http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=510

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-08-23 01:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna pompa po monohydracie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zbyt madrze

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2013-08-23 01:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF czy ma to sens?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zakładając że posiłek przed treningowy jest posiłkiem "delikatnym" to upychanie potem wszystkiego w 1 posiłku nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2013-08-23 07:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)