SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • HMB + CM3 + AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] konkretnego znaleźć dlatego napisałem nowy temat żeby dostać profesjonalną pomoc. 04mike jakie mono na przykład kupić?? wydawało mi się że jak połączę te odżywki to efekt będzie lepszy... a samo cm3 już brałem tylko że wtedy nie miałem specjalnej diety i za bardzo nie pomogło bo to było dawno i ćwiczyliśmy z chłopakami nie zbyt profesjonalnie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2009-09-20 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] np. -Wywalic to cwiczenie narazie wogole i dodac je np za miesiac etc. - Zmniejszyc czas na 5 sec i ilosc powt na 3/3/3 - Zmniejszyc ciezar o jakies 45 kg.. Reszta cwiczen bardzo lekko i spokojnie. Jednak to nowe cwiczenie jest dla mnie poprostu zbyt hardcorowe. Jestem na to narazie za miekki ( Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-09-20 19:09:58

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak smakołyki spalają tłuszcz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w kulturystyce samym białkiem (plus błonnik - salata, cykoria itp.) było bardzo modne. Sam często stosowałem tę metodę. Nie bardzo rozumiem - dlaczego Cię zalewa? Może zbyt dużo białka mlecznego, które może utrudniać wycinkę. Mówię to: i z teorii, i z praktyki, że nie ma możliwości nagromadzenia tkanki tłuszczowej - jedząc samo białko, jako [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19410 Data: 2009-09-20 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojowniczki

    Post
    Sztuki Walki

    Agnieszka Sypień-cięzko by było wymienić jej osiągnięcia bo jest ich zbyt dużo Lidia Fidura- młoda zawodniczka karate kyokushin i bokserka, na koncie ma między innymi mistrzostwo Europy w boksie Ewa Pawlikowska

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-09-20 19:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    przysiad raczej na początek i niezbyt dobrze jest go łączyć w HST z MC ze względu na to, że jest zbyt duże obciążenie nóg, poza tym imo OK

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-09-20 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mówią na ciebie "Kozi", ale słyszałam też, że twoi koledzy-biegacze, nadali ci przezwisko Blanik. Dlaczego? ;) (Śmiech) To pewnie związane jest z tym, że nie mam zbyt wielu chęci do rozciągania się. Tu także mam pewnie jakieś rezerwy. Gdybym się do tego bardziej przyłożył do rozciągania się i sprawności, to może biegałbym lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Red Bull Racing

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na ósmej pozycji po mniej konkurencyjnym weekendzie dla zespołu z Milton Keynes, lecz dodał też, że przewidywanie kiedy kara może zostać przyjęta mniejszym kosztem jest zbyt ryzykowne. Po fakcie, kiedy popatrzymy na rezultat, pewnie wzięlibyśmy karę na Monzy i zmienili silnik, lecz wcześniej nigdy nic nie wiadomo – powiedział. Z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2009-09-21 03:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla pływaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tydzien lekkiej zabawy - zero duzych obciazen jesli jestes gotow do dalszej walki w ciagu 2 tygodni dojdz do poprzedniego poziomu intensywnosci i walcz dalej :D jesli jednak poprzedni cykl treningowy nie byc zbyt ciezki (dlugi) zacznij od razu od drugiego tygodnia z poprzedniej rozpiski :D mam znow nadzieje ze nie namieszalem zbytnio :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-09-21 07:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenburexin + ???

    Post
    Trec

    [...] czasowe -CUN itd... generalnie musiałbyś napisać jaka to redukcja lekka/ostra itd. i pisząc coś do tego co masz na myśli? jakiś spalacz jeszcze czy produkt z zupełnie innej kategorii? generalnie: redukcja za długa nie jest zbyt fajna, lepiej podzielić ją na 2 etapy nawet -> 4tyg/1tydz przerwy/4tyg albo jedną dłuższą a solidną 6-8tyg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-09-21 10:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak smakołyki spalają tłuszcz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W moim życiu robiłem różne błędy żywieniowe, tak to już jest i pamiętam zdarzało mi się wskutek zbyt drastycznego obcięcia kcal na redukcji tzw. napady głodu. Potrafiłem wtedy w jednym posiłku spokojnie przekroczyć 200g białka (200g odżywki, plus pierś ponad 200g, plus wiejski) i to przed snem niestety, rano widać było efekt, do tego poty [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19410 Data: 2009-09-21 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy Hyperion II z modlitewnikiem HZ6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sobie po dobre 5 cm a nawet wiecej na boki wyginać ławkę a powinna się wysuwać tylko pod kaem prostym bez luzów na boki do tego te pokrętło od dołu (blokada żeby się ten profil nie wysuwał) wg mnie nie zbyt dobre rozwiązanie bo aby się nic nie rozsunęło trzeba skręcić na maxa innych zastrzeżeń raczej nie mam. W moim odczuciu za tą cene może byc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-09-21 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 103 dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dużo mocniej ode mnie… mata była śliska jak szkło. Ale nie szukam wymówek. To nie był występ, za który ludzie zapłacili. Nie czuję już głodu. Zacząłem walczyć zbyt ostrożnie, nie podejmuję już ryzyka. Chciałbym podziękować wszystkim, którzy mnie wspierali i stali przy mnie, wszystkim, którzy pomogli mi przygotować się do tej walki. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10574 Data: 2009-09-21 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto teraz ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mnie osądzać. A zazwyczaj pytają o mnie tylko tych, którzy mają na mój temat złe zdanie. To przypadek? Wielu zawodników, z którymi Pan pracował, nie wypowiada się o Panu zbyt pochlebnie. W takich czasach żyjemy. Ludzie są żądni tego, by tylko wytykać błędy. Nie jesteśmy narodem, który chce budować. Nie uznajemy autorytetów. Wetkniesz komuś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-09-21 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : Piłka nożna (kieruję się ku zawodostwu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Nie mam zamiaru mieć zbyt dobrej, bo trenuje pod kontem piłki nożnej lecz chciałbym spalić te pare kg co ułatwi mi lepsze osiągi napewno w przyspieszeniu, ale potem tylko i wyłącznie siła. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-09-21 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień intensywnych ćwiczeń- wzrost wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Nie ma żadnych magicznych pixów ani ćwiczeń które podniosą wydatek energetyczny w taki sposób by dieta nie miała znaczenia. " Można zmienić ilość i jakość i ćwiczeń i już zmieni się zużycie energii.Ale zbyt chętni do pomocy to nie jesteście.Klub zamknięty.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2009-09-21 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 użytkowników nie będzie brało udziału w konkursie, gdyż ich kata sa zbyt świeże. 2 z nich najchętniej zbanowałbym, gdyż konto zostało założone w dzień otwarcia konkursu... Dziwny zbieg okoliczności... Ale cóż, trudno, po prostu przez takich ludzi muszę sprawdzać wszystkie profile zanim zrobie listę uczestników Myślę, że jutro poznamy zwycięzcę [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto teraz ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Górskiego? Piechniczek do muzeum, a na ławkę trenerską trener! Nie Majewski, tylko trener! O tak wiele proszę? Drodzy piłkarze – często nieśliście na barkach zbyt wielką odpowiedzialność, wymagania, którym nie byliście w stanie sprostać. Ale teraz poprzeczka wisi nisko, macie po prostu być sobą. Macie być słabi. Da się. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-09-21 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotka pilka

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem ze moge miec nadmiar witamin i nie bylo by to zbyt dobre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-09-21 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień intensywnych ćwiczeń- wzrost wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O to chodzi, że wszystko lubię, jedzenie jest dla mnie przyjemnością i nie byłabym zbyt szczęśliwa jakbym musiała coś sobie odmawiać.Co prawda jakieś fast foody jadam bardzo rzadko(ok. raz na miesiąc). Volter14- jakie są te proste zasady? Zmieniony przez - maharet109 w dniu 2009-09-21 18:16:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2009-09-21 18:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bontrager Jones XR 26x 2.2/2.25"

    Post
    Inne dyscypliny

    Raczej zbyt szerokie, chociaż zależy od bieżnika. Na asfalt polecam slicki lub semi slicki a szerokość w zależności od upodobań. Osobiście wybrałbym 1,5 ; 1,75 lub 1,90.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2009-09-21 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)