SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rosnij oby powoli aby masy tej niekorzystnej nie bylo zbyt duzo !

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14202 Data: 2010-06-22 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o ryby to z tego co wiem to nienalezy zbyt często jesc lososia czy tunczyka ale inne ryby zwlaszcza gotowane na parze jak najbardziej co do jajek to z tym ze nie mozna jesc za duzo to mit , salatek z marketu to lepiej unikaj wiadomo co oni tam dodali moze jest tam duzo oleju albo jeszcze jakiegos innego dziadostwa najlepiej samemu cos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2010-06-22 19:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novedex zt i libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedna pucha to mało na odczucie jego pełnego potencjału. Libido nie spada zbyt drastycznie. Po cyklu wrzuć jakiś dobry booster testa. To że test spada wraz z zakończeniem przyjmowania nove jest logiczne i oczywiste.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-06-22 17:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lanki firmy reebok sprintfit lite pro gold, jest to najwyższy model z tej serii. Rozmiar 40.5 (26cm) Buty były założone na jeden trening, sprzedaję gdyż okazały się zbyt małe. Cena jaka mnie interesuje to 220zł. Zainteresowanych proszę pisać na gg:3159162 lub pisać sms-y na nr:604453213. Zdjęcia w linku poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-06-22 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatem na wszelki wypadek apeluję - kret, zapomnij o saletrze. Jesteś zbyt młody na takie eksperymenty - nawet teoretycznie bezpieczne dawki mogą okazać się dla Ciebie nazbyt szkodliwe.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2010-06-22 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas walki) to chyba tylko jeżeli miałby jakąś super taktykę polegającą na wchodzeniu błyskawicznie w zwarcie i sprowadzaniu do parteru Fedora i nie pchanie się w żadne wymiany, ale co my będziemy ukrywać to jest Werdum, który jest zbyt wolny i słaby fizycznie dla Fedora, a o zapasach, aby sprowadzić walkę do parteru to ja już nie wspomnę.

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek klatki - potrzebuje porady.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zewnętrzne rejony klatki piersiowej. Inna sprawa, że bardzo szeroki chwyt zawsze jedzie po stawach barkowych, więc na dłuższa mete powinieneś to na nich odczuć, czy masz zbyt szeroki chwyt. Żeby uprzedzić jeszcze inne twoje "możliwe"pytanie-zwężanie chwytu w wysickaniu sztangą nie przenosi niestety specjalnie ciężaru na środek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2010-06-22 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy...Bylo SAA co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] flex już pisał, jakaś kredka+stack, czy stack+coś typowo przed treningowego, do tego bcaa+zma+o3, aktualnie nie polecam dalszych zabaw testosteronem (nove itp.), lecz jakiś tribulus mile widziany, jak dieta kuleje białko/gainer/bulk. Minie dłuższy czas nim organizm wróci do normy, więc nie dziw się gdy aktualne postępy nie będą nad zbyt wymierne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-06-22 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    mnie osobiscie zadowoli auto do 10tys € i wcale nie jestem zwolennikiem nowych, bo tak jak ty uważam, że zbyt dużo tracą na wartości po 2-3 latach. Choć nie ukrywam, że jakby mnie bylo stac, to czemu nie. Ale jak juz mówiłam, nie moje pieniądze, wiec sie nie wtracam w zakup, co najwyzej moge wybrac kolor i wybralam -> antracyt A [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 15:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Carbo ?

    Post
    Trec

    [...] do Ciebie nie uważam, iż z kolacji należałoby wykluczać białka. Wychodze z zalożenia, że kolacja może byc zródłem i wegli, i białek i tłuszczy, aczkolwiek nie powina byc zbyt obfita, a rozkład makroskładników powinien korespondować z załozeniami diety i całodziennym bilansem. Dopiero ten status mozna IMO traktować jako punkt wyjściowy do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2010-06-22 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocene treningu podciagania.Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 razy w tygodniu około 3 km. i gra w piłkę 2-3 razy w tyg(ostro).Łykam tez HMB około 10 tygodni Próbowałem z treningiem Amstronga lecz po 3-4 tygodniach nie zauważyłem zbyt efektu(tylko 1 podciągnięcie).Ogólnie ćwiczyłem 5 dni w tygodniu(może to za dużo??, dodam też , że w domu też trochę się podciągałem po 8-10 razy po 3-4 serie każdego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-06-22 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o tluszcze przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mówisz że mało? Ćwiczysz coś w ogóle? Byłem przekonany że masz w planie trening siłowy, aerobowy? Nie ma górnej granicy co do ilości jedzonych jaj. Na śniadanie jesz zbyt małą ilość kalorii. Jest to moment w którym organizm jest otwarty na dostarczane mu składniki odżywcze więc powinieneś bardziej zadbać o ten posiłek niż robisz to w tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2010-06-22 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL "Jelfa" NOWE OPAKOWANIE !!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tylko zapomnieliście że te opakowanie produkowane są dla osób starszych i schorowanych którzy nie potrzebują tego zbyt wiele

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15022 Data: 2010-06-22 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie schudnąć za szybko ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinienem odjąć 10-15%, co daje mi 4,5 - 5 tys. kcal dziennie. Szczerze mówiąc to nie wyobrażam sobie wchłonięcia takiej ilości jedzenia... Boję się, że waga mi zacznie zbyt szybko spadać, czego efektem może być chociażby obwisła skóra (w wieku 34 lat już nie jest raczej zbyt elastyczna). Co tak naprawdę powinienem zrobić, żeby nie redukować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-06-22 01:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie w blenderze, w misce mieszam, a sosy kupowane nie są zbyt wiele warte, ale od czasu do czasu mozna sobie pozwolic w ramach urozmaicenia jesli masz za duzo bialka to ze sniadania wywal odzywke w 2 zamiast polędwicy mozesz dac rybe/mięso 3 i 4 to okolotreningowe? ostrowie pijesz od razu po silowni, pozniej reszta? ryz bialy tylko po treningu, do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2010-06-21 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrzymuję równowagę -po 10 razy na stronę – wiosłowanie jednorącz – 8kg. Na następnym treningu zwiększę obciążenie w tym ćwiczeniu, bo już zaczyna mi zbyt łatwo wychodzić SUPLEMENTACJA -Whey Protein 80 Plus o smaku waniliowym – 30g do pierwszego śniadania -BCAA Xtra o smaku cytrynowym – 10g przed [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym ze ostatnio mowi ze po treningu silowym glikogen wlasnie nie jest zbyt mocno wykorzystany i NIE jest niezbedne natychmiastowe jego uzupelnienie...co innego sporty wytrzymalosciowe itp...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2010-06-21 23:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym zwiększał, i tak z czasem wypalisz tłuszcz z łap, którego jeszcze jest trochę jak widać po zdjęciach i dopiero wtedy będziesz mógł martwić się o zbyt małe rękawy .

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic klate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie jak rozwinąć dobrze klate ćwiczę już rok zrobilem jeden cykl na Kreatynie + białko oczywiście + dieta wycisnę w granicach 80 kg ale przyrostów nie mam zbyt wielki proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-06-21 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goniące psy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] USA. Gaz naprawde mocny, w bezpiecznym dozowniczku, wygodny do użycia, pojemnik nie rzucający sie w oczy ;]]]] - za bardzo nie widac co ma sie w ręce, a przydaje się też na zbyt nachalną żulerkę, badź niewyżytych blokersów. Dodatkowo pomieszany jest z pomarańczową farbą, tak aby łatwiej potem zidentyfikować napastnika. Jest tylko jedno ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2010-06-21 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)