SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Obudził się, bo prześcieradło było już zbyt mokre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 15:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Diety... Prozba o Pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz zalezy jaki masz cel , bo czystej masy zbyt na mecie nie zrobisz raczej bo ona przewaznie sciaga wode i tluszczyk Hmm...Nawet nie wiem czy deka to dobry pomysl na pierwszy cykl A jak trening do cyklu? Planujesz odblok? jaka "oslona" oprocz clomidu? Wody zapewne o wiele wiecej niz normalnie Mysle ze tak podczas treningu minimum [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-05-22 15:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    Narazie zrobiłem sobie przerwe na regenerację.Chyba musze trening zmienić , bo jest już dla mnie zbyt monotonny.Zastanawiam się nad zrobieniem sztangi, ale potrzebuję czasu , bno teraz jest jego brak(spotkania do bierzmowania , nawet 2 x dziennie;/)

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na plaże :)

    Post
    Doping

    Chlopy czytac! Bf kolo 38% - jak autor napisal prosiak Cyklow mial sporo, wiec prop+wino to zbyt wielki standard...po pierwsze dalbym same anaboliki, albo zakupic aromasin, nawet minimalny wplyw estro przy takim bf-ie bedzie zayebiscie utrudnial redukcje, wiem sam cos o tym chociaz moj bf nigdy nie byl taki wysoki. Zaczalbym od diety, cial wegle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2009-05-22 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron pałer

    Post
    Doping

    jak już do DHT. ale myśle że mechanizmy które rządzą organizmem sa zbyt skomplikowane aby je ograniczyć do prostej dopaminy, noradrenaliny i serotoniny.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2009-05-22 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Chudy waze 50 KG mam 17 LAT !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrafie :) jest to zbyt nie zrozumiale jak dla mnie ;/. Ja tylko o pomoc czy mogby mi ktos w tej sprawie pomoc..

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10811 Data: 2009-05-22 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki PH na 1 raz

    Post
    Doping

    wlasnie koncze 1 opakowanie i powiem wam ze rezultaty zaj*** !!! moze sily zbyt nie przybylo ale miesiwa sporo a przy okazji spalilo sie fatu XD nonstop czuje sie napuchniety... zadnych back pumps'ow nie mam a libido... w rzyciu nie mialem takiego ru***acza!! zawalisty produkt w zyciu nie bylem tak zadowolony z zadnej odzywki! a co do kretki na [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2009-05-22 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - sorry, ale nie wiem, jak to będzie po polsku; może ktoś podpowie - przyp. tłum.). Po wznowieniu walki wykazał pewien brak doświadczenia, zostawiając Nenadowi zbyt wiele miejsca, który dosięgnął go kopnięciem okrężnym na twarz. Michele nie dał po sobie poznać skutków tego uderzenia, jak prawdziwy "byczek" (jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-05-23 00:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Siemka ja mam pytanie do zawodników którzy z Wasz mają nie zbyt daleko do Kielc i mieliby ochotę się troszkę powygłupiać za podobne nagrody?? jak cos to na priv

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 08:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase i troche trzeba poradzić

    Post
    Trening dla początkujących

    zrobisz jak bedziesz chcial ale ja uwazam ze plan ktory ty podales nie jest zbyt dobry

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2009-05-23 08:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] założenia treningu FBW: - Ćwiczymy 3 razy tygodniowo. (Można też ćwiczyć mniej razy) - W planie umieszczamy przede wszystkim ćwiczenia podstawowe. Ćwiczenia izolowane nie są zbyt mile widziane. Powiem wiecej nie ma dla nich miejsca. - Ilość seri: a) Do 9 seri na duże grupy mięśniowe w ciągu tygodnia b) Do 6 seri na małe grupy mięśniowe w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-05-23 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy redukcję/korektor83

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerwy tylko na zmianę obciążenia Czas treningu 70min Ogólnie na początku treningu jakbym miał mniejszą wytrzymałość może to wina małego śniadania,bo po aerobach zjadłem tylko 40g płatki,20g rodzynki,10g morele,30g odżywki białkowej to jakby nie patrzeć zbyt kcal śniadanie nie było ale wypiłem kawę i po jakimś czasie wróciły siły na treningu

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2009-05-23 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saddath podciągając się na palcach angażujesz zbyt bardzo bicepsy. A ja lubie czuć jak mi plecy pracują przy tym ćwiczeniu a dwa,jak napisał siwy,nie dosc ze zrobisz mniej powtórzeń niż byś mógł normalnie zrobić,to jeszcze z niewielkim obciążeniem będziesz w stanie się podciągnąć(o ile w ogóle z jakimkolwiek dasz rade przy takim chwycie) ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję do oceny Proszę o Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co tak kombinujesz? Stażu nie masz zbyt duzego. Nie ma sensu. Ułóż normalny FBW i ćwicz nim 3 razy w tyg I bedzie git

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-05-23 12:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Post
    Inne dyscypliny

    ja nie mowie ze trzeba chlac biegnac truchtem 7km ale skrajny przypadek Cregg'a tez nie byl zbyt dobry (o ile nie biegnie sie 50km) o to mi chodzilo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2009-05-23 12:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masie je się bardzo dużo węglowodanów - własciwie na granicy możliwości przyswajania - dlatego trzeba wybrać takie źródło, które trawi się w miarę szybko (lecz nie zbyt szybko). Te warunki spełnia właśnie ryż biały, idealnie nadając się również na posiłek jakiś czas po treningu. Ryż brązowy ma tyle błonnika że właściwie bliżej mu do [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się, że zestaw rozpisany przez Alu będzie troszkę zbyt ciężki. Sam kiedyś podobnie wyglądałem, poradziłem sobie z tym poprzez zmianę nawyków żywieniowych oraz trening siłowy. Moja propozycja będzie troszkę lżejsza. trening siłowy, zasady żywieniowe(10 wskazówek) hiit/tabata raz w tyg. obserwować swoje ciało i w razie czego manipulować [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2009-05-23 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iza121 Dokładnie o to mi chodzi:)- czasami tak jest,że jest zbyt późno albo nas głowa boli i ten dany dzień treningowy sobie odpuszczamy, a że np. ćw. co drugi dzień to przerwa robi się dwudniowa, następnie znów cos może wyskoczyć i jeszcze się wydłuży. Wymyśliłem sobie, że te ćw. co ćwiczę będę wykonywał systematycznie co drugi dzień - niestety, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2009-05-23 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się ze może to być spowodowane zbyt krótką igłą, najlepiej tak jak napisał mocny ... 07x40 mm, sam wbijałem taką zarówno w uda jak i pośladki i nie odczuwałem żadnego dyskomfortu. Fakt faktem że po żadnym środku czy to omce , trenie itd nie czułem żadnego bólu w trakcie jak i po szocie.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2009-05-23 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie tendencja na tym forum zeby wszystkim od razu wmawiac jakis blad w sztuce, kiedy objawy wyraznie wskazuje na albo niesterylnosc (zayebisty pech), albo po prostu zbyt duza ilosc ba...Tak czy siak srodek wtedy jest do wyrzucenia, a wybor by byl gdyby ludziom nie przeszkadzalo ze placa nowe podwojna cene za apteczny srodek....tesolica [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2009-05-23 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)