zbyt

74cm to chyba nie sa zbyt szczuple ale nigdy w zyciu nie zamienilbym icgh na szczuplejsze

Zbyt zbereźne szzcególnie że masz 17 lat

a dzisiaj mi trudno powiedziec. zbyt duza mam dzisiaj burze w glowie. dzis Ci nie odpowiem. sorry.. nie pamieta zbytnio Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-27 18:27:24

nie poszło jak miało:D jednak dzisiejsze interwały zbyt wymęczyły nogi i przysiady były hardcor zresztą burpees też:D więc wyszło 6 razy 6 burpees 12 pompeczek 24 przysiady 100 pajacyków ale wszystko bez przerwy i szybko:D idealne na pobudzenie metabolizmu na wieczór:D

Sadd ok właściwie nie powinnam się wypowiadać, bo sama sobie spierniczyłam kilka lat życia tym, że zbyt ambicjonalnie podchodziłam do treningów. Pewnie dlatego jestem przeczulona na takie bicia rekordów i chęć bycia jak najlepszym. Ale wiem, że to się ma we krwii. Przecież napisałam, że żartowałam o tym, że Ciebie nie lubię. Faktycznie nie znam, [...]

aa żeby nie było ja zajmuję się tym poważnie ale amatorsko "Sadd ok właściwie nie powinnam się wypowiadać, bo sama sobie spierniczyłam kilka lat życia tym, że zbyt ambicjonalnie podchodziłam do treningów" a co Ci poszło? prócz okresu of kors

[...] łaknienie, lub hamuje(zachodzi wiele skomplikowanych procesów-część węgli nawet przy deficycie zamienia się w tłuscz). Tylko nie mów o eksperymentach Kewicka i Pawana(zbyt krótko trwały i dlatego wnioski, że rozkład makroskładników ma wpływ - w krótkim okresie było wieksze odwodnienie na takich proporcjach). Ale wystarczy tej rozmowy [...]

[...] to, odrazu nasuwa sie wniosek- organizm o wiele chętniej posłuży się takim źrodlem energii, ktore bedzie mogl spozytkowac na różne sposoby i jednoczesnie nie napracuje sie zbyt wiele przy tym. Takim źrodłem są bez wątpienia TŁUSZCZE. Przy białku i weglowodanach organizm musi sie "trochu" natyrać juz, aby je w odpowiedni sposób do [...]

[...] dietę wazyła 200 funtów to powinna zniknąć W praktyce tak nie jest ta osoba ma się nawet całkiem dobrze Pomyślisz, że kalorię sie nie licza, liczą sie ale organizm jest zbyt mądry, żeby w ten sposób go oszukać. Żeby przetrwać obniza temperature Ciała, zminiejsza narządy wewnetrzne...robi wszystko żeby jak najlepiej wykorzystać kazdą kalorie. [...]

echhh...nie, jednak wróć..nie podoba mi się TON w jakim to napisałam- wygląda na to,ze oboje nie potrzebnie sie unieśliśmy , a przecież to forum z założenia ma służyc wymianie poglądów, a nie wzajemnym zwalczaniu się..W związku z tym, ja ze swojej strony przepraszam (Tanal) i postaram się jeszcze raz na spokojnie tym razem wyjasnic, w czym szum i [...]

[...] dietę wazyła 200 funtów to powinna zniknąć W praktyce tak nie jest ta osoba ma się nawet całkiem dobrze Pomyślisz, że kalorię sie nie licza, liczą sie ale organizm jest zbyt mądry, żeby w ten sposób go oszukać. Żeby przetrwać obniza temperature Ciała, zminiejsza narządy wewnetrzne...robi wszystko żeby jak najlepiej wykorzystać kazdą kalorie. [...]

[...] bilansie można schudnąć i wyrzucilam tą dietę w pierony. Ja na prawde jestem wam wdzięczna za to co mi tu piszecie, ale prawde mówiąc niewiele z tego rozumiem. Może i zbyt fachowe słownictwo i z deczko chaotyczne, albo ja się nie przykładam do nauki. Błagam nie opuszczajcie mnie ;-(. Może sprecyzuje swoje pytanie a wy po prostu będziecie [...]

[...] "czy dla was dieta tys. kcal to głodówka?" "Głodówka" w moim rozumieniu niekoniecznie musi się równać 1000 kcal. Wg mnie jest to po prostu spożywanie zbyt małej liczby kalorii w stosunku do zapotrzebowania organizmu. A to zapotrzebowanie zależy od kilku czynników conajmniej: waga, wzrost, budowa ciała, aktywność [...]

[...] bo z rególy adam 70% tego paskudztwa , więc małymi kroczkami do celu Mogę coś napisać od serca?? Mogę? Dzięki Nie wiem czemu, ale mam wrażenie, że na tym forum nie jestem zbyt mile widziana. No może nie tyle co jw, bo kogo ja obchodze, ale już trzeci raz ktos mnie obraził (nie na tym wątku)no i mi się głupio robi bo faktycznie się wygłpiłam [...]

[...] "maszyn" do przerabiania węglowodanów, które z czasem okazuja sie nam wcale nie takie smaczne. "Nie wiem czemu, ale mam wrażenie, że na tym forum nie jestem zbyt mile widziana" Staraj sie nie brac wszystkiego tak do siebie A jesli ktos Cie bezzasadnie obraża: zignoruj go- w koncu znasz swoja wartość albo zwyczajnie [...]

[...] sportowe) i nie wierzę, żeby oni się mylili. " Bo jestes człowiek małej wiary... Ja tam wole swoje poglądy opierac na podstawie naukowych wniosków, nie odczuwam zbyt wielkiej pokory do tzw. autorytetów, jesli nic za nimi nie idzie z wyjatkiem renomy, którą kiedys tam sobie wypracowali, a ktora niekoniecznie stoi za aktualnymi [...]

Moja kumpela ma zwyrodnienia przez geny.. a Ty mozesz miec albo przez geny... albo przez te głupkowate diety.. Oczywiscie, ze przez zwyrodnienia stawow nie mozna sie zbyt intensywnie ruszac.. bo wtedy tylko mozesz je jeszcze bardziej uszkodzic. Decydujac sie na jakakolwiek diete badz zestaw cwiczen zawsze trzeba pamietac.. ZDROWIE JEST [...]

No witam. Wczoraj zabalowałam nieco zbyt ostro tak że się czułam źle. Nie to, że się obżarłam do bólu brzucha czy miałam odruchy wymiotne, ale byłam pełna. Zrobiłam szarlotkę i zjadłam dwa kawałki (więcej i tak nie było bo głodomory się rzuciły na nią )a potem jeszcze mama kupiła jakieś ciastka francuskie czy cholera wie co to bylo. Aha-ten dzień [...]

Wreszcie wszystko rozpisalaś. Dieta jest w porządku, dobór składników też. Ale najważniejsze jest to, żeby zbyt czsto nie oszukiwać

To już co innego ze obkleił sobie pokój plakatami robi to co kocha,a koles jest jego idolem to dąży do tego by byc jak on...mi sie np. nie podobaja kulturysci jest to zbyt przesadzone wolałbym być strongmanem ;) wygląd tez sie liczy ale fakt ziomka troche poniosło xD