SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] prawej ręki, bo mnie też zaczynała boleć akurat lewa noga. Jak żaden z tych sposobów nie pomoże idź do lekarza rodzinnego i opowiedz o swojej przypadłości. A może pijesz zbyt dużo kawy coli itp które wypłukują magnez i te tabletki które łykasz nie są wstanie "nasycić" twojego ciała odpowiednio. Zmieniony przez - Oleczny w dniu 2012-04-25 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2012-04-26 04:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobienie ładnej rzeźby

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rzeźby. Biegam codziennie (ok.45min) do tego dochodzi rower , piłka nozna itp . Na silownie chodze 3-4 razy w tygodniu . Nie mam jakiejś specialnej diety , poprostu nie jem zbyt dużo . Tu wlasnie zaczynaja sie moje pytania . 1.Czy może zrobic jeszcze troche masy , zeby doszlo choc do 110 cm w klatce itp , czy moge zostac przy 101 ? 2. Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-04-26 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit jako uzupełnienie do redukcji

    Post
    Strength & Endurance

    Też jestem ciekawy czy to dobry pomysł, żeby zastąpić aero crossfitem, ale zastanawiam się czy to nie będzie zbyt duże obciążenie dla organizmu ;-) Niech odpowie ktoś kto zna temat ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2012-04-26 11:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bodziec dla jąder". "Standardowe dawkowanie HCG wynosi od 500 - 1500 I.U co 1 - 4 dni, przez w zależności od dawki, okres nie dłuższy niż 2 - 3 tygodnie. W przypadku zbyt długiego stosowania środek może upośledzać reakcję komórek Leydiga na LH, utrudniając powrót do homeostazy. Iniekcji z HCG należy zacząć dokonywać w odpowiednim czasie. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2012-04-26 12:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ...

    Post
    Odchudzanie

    [...] odnośnie biegania. Trenuję już jakiś czas ten sport, ale od niedawna męczą mnie bóle stawów kolanowych. Wcześniej ten problem był mi bliżej nieznany. Chyba moje stawy są zbyt przeciążone, bo biegam po 3-4 razy w tygodniu po godzinie. Jak sobie radziliście z tym problemem jeśli Was dopadł? Mój znajomy polecił mi sól leczniczą do kąpieli Salco, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-04-26 13:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] autorze - tak, może mieć zły wpływ tak samo stosowanie odżywek białkowych jak i wysoko konsumpcja mięsa i innych źródeł białka - o ile summa summarum białka spożywasz zbyt wiele. Jeśli jesz 100g odżyki białkowej - to już jest sporo jak na proch jak do tego dojdzie spora dawka miesa, serów, jaj etc - to możesz nabawić się problemów, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-04-26 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak%-) bro w kraju przeszkolę ciebie co zrobić żeby anglicy uwazali ciebie za swojego.specjalny chód.gestykulacja.specjalna pozycja stojaca.i specjalny wyraz twarzy(jak masz zbyt normalna twarz,no to sory winetu będziesz musiał sie dostosować%-) ) to sa opatentowane metody ukrywania sie w tłumie anglików i na zakładach%-) i podstawa podstaw.do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq - pytanie tylko, co znaczy zbyt duże spożycie białka. Czy jest to np. 3-4g/kg czy już np. 2g/kg, które obecnie spożywam. Moje potrzeby są dosyc duże, bo ważę 112 kg (przy 192 wzrostu, BF około 20%), trenuję 4 razy w tygodniu stosunkowo ciężko.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-04-26 15:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika wygra Marcin zbyt krotko trenowal MMA na powaznie

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika wygra Marcin zbyt krotko trenowal MMA na powaznieMimo wszystko postawię u buków na Najmana ;-)

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie poddał ani Shogun ani Machida (obydwaj czarne pasy bjj), żaden nie był nawet blisko tego. Spider jest na Jonesa za mały, za niski, za stary no i przede wszystkim ma zbyt chuyowe zapasy, co ewidentnie pokazał Sonnen i (dlatego IMO Rashad czy inny Bader też by spokojnie na Andersonie walkę przeleżał) i przede wszystkim pokazał jak ze [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2012-04-26 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sprawdzić jak trzyma sie mieszankę w lodówce gdzie może tracić swoje właściwości, bo trudno określić co może być przyczyną osłabienia działania, jeszcze inni mówią że zbyt wielka ilość jest niezdrowa dla jąder bo niszczy w nich komórki,____ dlatego też ciągle podchodzę do tego jak do obecnej mody, nie zdżiwił bym się jagby za jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2012-04-26 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo ważę tylko 69kg. Bardzo ciężko jest mi przytyć stosowałem juz różne diety, ale od roku utrzymuje mi się taka sama waga. W związku z tym że jestem szczupły nie mam zbyt duzo siły. Długie ręce potęguja to, że źle się z tym czuję. Moje pytanie dotyczy jakie ćwiczenia muszę robić na początek, żeby wyrzeźbic ładnie ręce oraz klatkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2012-04-26 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " niesprawny" fizycznie w moim mniemaniu i pewnie nie tylko w moim.Ćwiczyłem na siłowni, wyciskałem te 130kg na klatę, ale co mi to dało?W piłkę nigdy nie grałem, bo jestem zbyt nieśmiały dlatego od dziecka unikałem gier zespołowych.Teraz nie chcę grać, ponieważ nie chce się ośmieszać.Nie potrafię też pływać.Chciałbym zacząć "od zera", a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-04-26 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio czytałem ze zbyt duże spożywanie białka obciąża nerki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-04-26 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Kolejny Cykl?

    Post
    Doping

    sorki ale zbyt czesto nie siedze na forum i nie bardzo znam fachowe zwroty wiec chodzi ci o to?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-04-26 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, a odzywka białkowa + l-carnityna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc wrzuc ją. Skoro był efekt jojo to możliwe że zbyt dużo obciętych kcal. Pierw wrzuć dietę, tylko okiem rzucimy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2012-04-26 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki bez standardów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobrego, czegoś dla siebie, by się czegoś nauczyć, by podnosić sobie poprzeczkę, ale właśnie szukają takich jak oni sami popaprańców, mitomanów, gdzie trening nie jest zbyt wymagający, i gdzie łatwo dostawać kolejne stopnie, ładne certyfikaty, ma się ładne wdzianko. Tych ludzi nic nie przekona, że robią źle, że siebie i innych wprowadzają w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2012-04-26 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie macie czasem niekiedy zbyt duzego pobudzenia i nerwowosci ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 21:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze zrobić dłuższą fazę negatywną , dobrze robisz. Nie należy zbyt szybko opuszczać .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-04-26 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)