zbyt

[...] osobowość. Było wielu wspaniałych kulturystów, którzy zniknęli bez echa bo nie umieli się sprzedać. Fenomenalnie umiał się sprzedać Arnold i dlatego był mistrzem we wszystkim za co się zabrał. Ronnie też potrafił dać show. Yates był taki "cichy". Był po prostu kulturystą, a to w dzisiejszych czasach zbyt mało by zostać fenomenem.

Nicze a co wedlug Ciebie oznacza slowo estetyka?Dla zwykle zjadacza chleba,nawet dla goscia ktory cos tam cwiczy Flex zarowno jak i Ron to potwory...Estetycznie to moze wygladaja goscie majacy 40 pare cm na zyle i odpowiednia do tego proporcjonalna sylwetke.Ja tez po obejrzeniu wystepow zarowno Flexa jak i Rona na olympii '99 nie wyobrazalem sobie [...]

[...] odstawieniu wszystkiego i zaprzestaniu ćwiczeń. Odstawić kiedyś na pewno odstawi ale po co ma przestać ćwiczyć? Czemu odstawienie oznacza od razu zaprzestanie ćwiczeń? Jak się dobrze przyjrzeć to mega spadki mają zazwyczaj EKTOMORFICY, którzy po krótkim czasie poddali się i zarzucili coś na masę i nie ma w nich zbyt wiele naturalnej masy i siły.

[...] niestety niemożliwe do przebicia. Doriana karierę śledziłem,dopiero końcówkę - nie przeszkadzało mi że z fanami się n ie utożsamiał , ale imponował samozapaleńczy szał treningowy , ten hardcore od niego było czuć . A Ronnie , przez wiele lat nie miał wad. A gdy jego brzuch zaczął być wadą..i tak był zbyt małą by ktokolwiek był od Niego lepszy .

[...] sie bardziej podoba dorian drugiemu levrone a trzeciemu inny zawodnik , a to ze Ron byl kozakiem to wie każdy i hipokryzja jest twierdzic inaczej -cud genetyki , ktos zarzuca mu zbyt duza mase - gdyby nie ona to nie stety tylu tytułów by nie zdobył i z każdym rokiem musial ja zwiększać , to bylo nieuniknione aby zdobywac tyle tytułów mr olympia

Phil i Flex maja slabsze klatki od reszty partii. Sa zbyt waskie

O tym ze jego ciało "eksplodowało" pisał o sobie Flex , Ronnie powiedział ze nie widział zbyt dużej różnicy . Zresztą postaram się wkleić fotki tego wywiadu.

[...] poniewaz byl Mistrzem Europy z tego roku. I poszlo mu bardzo dobrze. Po pierwszej rundzie byl trzeci za i Fedorovem i Colermanem. Wygladal znakomicie. Niestaty nie czul sie zbyt dobrze i finalowa runde odpuscil ze wzgledow zdrowotnych. Nie byl klasyfikowany. Dwa dni pozniej wystartowal na Mistrzostwach Swiata gdzie zajal 4 miejsce. Wczesniej, [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fba62ccd078e4b6b8316fe2a2c908dcb.jpg A tutaj oryginlany tekst tego artykulu, jezeli ktos zna angielski i chcialby poczytac ( na skanch tekst nie jest zbyt wyrazny) A look back at the long and winding career of eight-time Mr. Olympia Ronnie Coleman Ronnie Coleman, the greatest bodybuilder of all-time? Of course, there is [...]

[...] zastanawiać jak on ma wyglądać to powinno być już wszystko dograne i raczej powinno się go reklamować choćby w sąsiednich działach żeby zwiększyć frekwencję. A tak to wszystko na ostania chwilę. Co do ćwiczeń, to muszą być takie, żeby każdy był w stanie to zrobić. Wymyki czy dragon flag są fajne, ale dla kogoś z nadwagą mogą być zbyt trudne.

[...] żeby zwiększyć frekwencję. A tak to wszystko na ostania chwilę. Co do ćwiczeń, to muszą być takie, żeby każdy był w stanie to zrobić. Wymyki czy dragon flag są fajne, ale dla kogoś z nadwagą mogą być zbyt trudne. Maruda jesteś :-) Konkurs zaczyna się w kwietniu a pierwsze ocenianie 1 maja. A o tym, że taki konkurs będzie to wiadomo od kilku lat.

[...] A tak to wszystko na ostania chwilę. Co do ćwiczeń, to muszą być takie, żeby każdy był w stanie to zrobić. Wymyki czy dragon flag są fajne, ale dla kogoś z nadwagą mogą być zbyt trudne. Maruda jesteś :-) Konkurs zaczyna się w kwietniu a pierwsze ocenianie 1 maja. A o tym, że taki konkurs będzie to wiadomo od kilku lat. Wcale nie maruda. Może i [...]

[...] sztangą-teoretycznie wydaje się być tu domeną mężczyzn -ale są zabezpiecznia by nadmiernie pkt ci najlepsi nie uzyskali-6 powtórzeń ograniczy nam ciezar-przewaga nie bedzie zbyt duża,do tego jest naturalne ograniczenie-cieżar ok 60 kg jest juz problem go podnieść,bo nogi idą do góry. POdejrzewam stąd ,że różnica nie bedzie wieksza niż 20 kg-a [...]

Nagrałem kiedyś fajny trening Marcela-po prostu trenuje ,jak w latach 60-70' Wszystkie mięśnie na jednym treningu. Miał długą przerwę w startach,bo chcąc poprawić nogi-zbyt mocno się do tego przyłożył-i zerwał mięsień krawiecki w udzie.. Niby mały, choć chyba najdłuższy jaki mamy ale po tej kontuzji i operacji chirurgicznej Marcel z 3 miesiące [...]

[...] kwestię to odnosiłem się do wypowiedzi mastiego, że mimo prób nie dawało się wydobyć nic więcej z tych prześwietlonych zdjęć. Wiem, że tak jest gdy zdjęcie jest zrobione w zbyt jaskrawym świetle gdyż sam wielokrotnie się o tym przekonałem! Sądziłem, że masti próbował zrobić to na Twoich oryginalnych zdjęciach (nie konsultowałem tego z nim!). [...]

/SFD/2020/3/5/49368b72d1554769b8aa286dc74fe9c4.jpg Ta sylwetka Ronniego pochodzi zapewne jeszcze z czasów jak nie miał zbyt mocno wydętego brzucha - jest bardzo estetyczna.

Nigdy zbyt wiele wiedzy... /SFD/Images/2015/9/21/e6438ba64b4643cf92a4f329e5a58d2f.jpg

Nigdy zbyt wiele wiedzy... /SFD/Images/2015/9/21/e6438ba64b4643cf92a4f329e5a58d2f.jpg Gratulejszyn Dorotka

[...] ćwiczyć w strefie 60-70%, ale często tętno skacze, więc połowa wysiłku to strefa 70-80%). Postanowiłem dodać 4 trening - orbitrek 60min, w sobotę. Czy tyle aerobów to nie zbyt wiele? Uciąłem około 500-700 kcal (głodny nie chodzę), dostarczam 2.4g/kg białka, tyle samo węgli i 0.45-0.6/kg tłuszczy. Czy moje mięśnie (wątłe, bo wątłe, ale jakieś [...]

[...] typu push zawsze będzie więcej. Trening był tworzony na zasadzie: jedno złożone ćwiczenie na partię. Jeśli chcielibyśmy tutaj kombinowac to wyszłoby, że plecy traktujemy zbyt dużą i niepotrzebną objętością. Jeśli patrzę z perspektywy czasu to wrzuciłbym tam jakiegos żurawia czy uginanie podudzi, by zaakcentować pracę samych dwugłowych i [...]