zbyt

Co do wczoraj to jeszcze sobie zjadłam wieczorem malutki kawałeczek śledzia (bez żadnej oliwy itp) a i na obiad zjadłam zupę koperkową na uczelni .. żałuję bo nie była zbyt smaczna a i dość tłusta .. }:-(( Dzisiaj zgodnie z planem Trening A:-) A. Przysiad ze sztangą 34 kg 10 p/ 10 p 35 kg 8 p B1. Wyciskanie sztangi skos góra 24 kg 10 p/ 10 p/ 10 p [...]

ototototot,ja juz nie chce tracic,chce budowac miesnie,czy do budowy miaska jest jakies przeciwwskazanie w postaci zbyt duzego bf?

to jakas dziewczyna chyba nie bedzie zbyt zadowolona ze sprinterskiego tempa %-)

[...] jest dobrze %-) Słyszałam o metodzie POSE ale nigdy nie ćwiczyłam pod okiem kogoś kto się na tym zna. Zawsze mnie dziwi, ze ludzie mają problem z kolanamiczy zrywają achillesy. Ja jestem raczej giętka w kostkach i na kolana nie narzekam. Była wersja, ze zbyt na palcach biegam i mięsień puchnie a tkanka łączna trzyma i tworzą się przeciążenia.

w sumie to o co się tu rozchodzi? jak jakieś ćwiczenia są zbyt proste to: -skrócić przerwę -zastosować dodatkowe obciążenie -zmienić na cięższe ćwiczenie ot i cała filozofia.

[...] jesteś partnerem, zamawiasz hurtowo dostajesz rabat na całe zamówienie bądź różne w zależności od kategorii produktu. Jest to lepsze rozwiązanie dla producenta, bo ma pewny zbyt hurtowy, może w wiekszym stopniu ocenic swoja sprzedaż itp Wiekszość firm teraz wychodzi z taką polityką. A cena na oficjalnej stronie nie może być obniżona, bo wtedy [...]

[...] szukają). Kiedyś kupiłem ze strony Olimp jak miałem kupon z Perfect Body na -25%, a tak to 100% moich zakupów robię na SFD. Białek OLIMP nie kupuję ponieważ uważam, że są zbyt drogie a na rynku są pełnowartościowe alternatywy (szczerze mówiąc po serii artykułów w PB na temat jakości białek zainteresowałem się inną, polską firmą produkującą [...]

Mam pytanko :D Czy i kiedy są wystawiane opinie klientów którzy zakupili pakiet treningu i diety na potreningu.pl ? Co prawda moja opinia nie była zbyt wylewna tak jak większości która wystawia opinie. Mam prawo do wyrażenia opini co mi się dokładnie nie podobało, zapłaciłam i chciałabym aby moja opinia została udostępniona innym użytkownikom. [...]

ja tylko raz miałam mozliwość spróbowania dobrej, reszta jakos na mnie dzialalo zbyt specjalnie...

Zbyt wylewni to Wy nie jesteście ;P We wtorek mam usg, napiszę tutaj co powiedział lekarz, może komuś się przyda.

Nie do końca, z tego co czytałem to jest stan predcukrzycowy. Też mam coś podobnego i to się nazywa hipoglikemia poposiłkowa. Trzustka wydziela zbyt dużo insuliny, po jakimś czasie z powodu nadmiernej pracy może wysiąść i wtedy będzie to cukrzyca.

Zastanawiam się jeszcze nad 10x10 ale na mniejszych cieżarach z krótkimi przerwami na ubicie. Te 5x5 z rampą, które do tej pory robię, niby bezpiecznie, nie zbyt intensywnie, powolutku...ale jakoś zmian w wyglądzie mięśni nie widać. Wiem, że u mnie w klatce siedzi mięso, ale jak je wydobyć i żeby ładnie wyglądało? Te 10x10 to tak z myślą o pompie [...]

[...] Jednak przy stresującym trybie życia może dojść do przeciążenia nadnerczy, czego konsekwencją jest niedobór adrenaliny, a co za tym idzie - nadmierne wytwarzanie insuliny. A zbyt duża ilość tej substancji w organizmie niebezpiecznie obniża poziom cukru we krwi. [...]

Nicefoxy dlatego teoria bo lecac np 2tyg na rozpisanej misce zaobserwujesz wage i jak wyglada to w lustrze. Zacznij od "zera" czyli zapotrzebowania ktore nie powinno dodac kg, ale tez nie jest deficytem. Po tyogdniu bedziesz wiedziec co robic dalej. Nie ucinaj zbyt drastycznie kcal. Poodzenia

Mało kalorii jak na Twoją wagę. Za mało jedzenia, szybko znudzi Ci się taka dieta. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i utnij z tego 500 kcal, obserwuj zmiany, po jakims czasie ewentualnie zmniejsz kcal. Zbyt duża utrata wagi w krótkim czasie nic dobrego Ci nie przyniesie.

probowalem kiedys szczescia w crossficie ale moja wynolnosc odmowila mi posluszenstwa widocznie zbyt cienki na crossfit jestem bo tam trzeba wytrzymac te pierwsze kilka miesiecy zeby sie zahartowac, mam znajomego co co drugi wod rzygal jak kot ale jak forma po roku >D

No raczej! ja się do tego nie nadaje, zbyt wrażliwa jestem jednak. Nie umiem być taka wyrachowana i w ogóle do kłamania też zbytnio się nie nadaję. Poza tym lubię siebie i lubię żyć ze sobą w zgodzie.

[...] są poddenerwowani to idą na siłkę i tam spuszczają z siebie całą tą negatywną energię, robią super trening i w ogóle wszystko śmiga. Jak ja mam zły dzień i problemy to za Chiny nie mogę się skupić, ruchy mam jakieś niepełne, zbyt szybkie, nerwowa jestem, w pośpiechu, wszystko mnie wybija z rytmu i wychodzę z siłowni jeszcze bardziej niezadowolona

[...] z siebie całą tą negatywną energię, robią super trening i w ogóle wszystko śmiga. Jak ja mam zły dzień i problemy to za Chiny nie mogę się skupić, ruchy mam jakieś niepełne, zbyt szybkie, nerwowa jestem, w pośpiechu, wszystko mnie wybija z rytmu i wychodzę z siłowni jeszcze bardziej niezadowolona To ja też tak mam :-) jak mam zły dzień, to nic [...]

Tzn, mogę ale napewno nie kuraka/ryb itp. ponieważ zbyt dużo mnie to będzie kosztować.