SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Nowicjusz. mój pierwszy plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie znam się zbyt dobrze ale 38serii w tyg na klatke ? =przeternowanie. Nie ten dzial z reszta. Powinno byc w treningu logiczne przecież ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-05-26 12:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwony nos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale dokladnie mam to od grudnia. Wczesniej tak nei bylo, teraz jak jest cieplo to juz nie ma zbyt duzego problemu... czyli co isc z tym do dermatologa nie wysmieje mnie ;/?? chyba ze moze jakies kremy mascie na naczynka czy cos ??xD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2007-05-26 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze ławeczki

    Post
    Trening dla początkujących

    <<Tego Yorka mam od 4 miesięcy. Sprawuje sie znakomicie,>> Powiedz mi Wertyt, czy kolana w Yorku są dobrze podparte? Czy siedzisko nie jest zbyt wąskie? Jak Ci się ćwiczy nogi? Dzięki i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-05-26 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stoi to dobrze. bedziesz mial na kolejny cykl. zaproponowalem ci co i jak. decyzja nalezy do ciebie. nie potrzebujesz 3 srodkow na pierwszy cykl. (3 srodkow bo deka bez tescia zbyt ryzykowne a jeszcze chesz wino dorzucic) nie wykorzystasz tego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2007-05-26 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGLEBIE LUBIN MISTRZEM POLSKI

    Post
    Piłka Nożna

    to, co zrobil sedzia w koncowce to niesamowity CYRK, ****a, co sie w tej polsce dzieje jeszcze te konsultacje ladnie sie kibice zachowali, choc te okrzyki chyba troche zbyt lagodne ZLODZIEJE!!!!!!!!!! CAŁA POLSKA WIDZIAŁA !!! Legia przegrała 1-2 z Zagłębiem Lubin i to "Miedziowi" świętują mistrzostwo Polski. Jednak to co działo się w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11960 Data: 2007-05-26 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGLEBIE LUBIN MISTRZEM POLSKI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sędziego Siejewicza w tym spotkaniu wydają się być skandaliczne. Legia zagrała dobre spotkanie. Widać, że legioniści nie chcieli pozwolić Zagłębiu na świętowanie mistrzostwa Polski. Jednak zabrakło skuteczności i przede wszystkim dobrych decyzji sędziego Siejewicza. Nieuznany gol i rzut karny to zbyt wielkie wykroczenia trójki sędziowskiej.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11960 Data: 2007-05-26 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Miesni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wpadnąc w zastój i wtedy przerypane .Lepiej zluzuj,możesz zrobić co 3 trening mniej intensywny,ale najpiwer zrób se krótką przerwe.Kolejno być możę podczas treningu używasz zbyt dużuch ciężąrów,zamiast skoncentrowac sie na technice wykonywania danego cwiczenia,scigasz się na ciężąry to również może być przyczyną bólu łatwo w ten sposób o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2007-05-26 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z modlitewnikiem !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tak mialem, gdy ciezar byl zbyt duzy i gryf nielamany. lamany i lekko mniejszy ciezar i powinno minac. jesli naderwales tam cos, to teraz moze bolec np. az ponad 2miesiace dlatego nie czujesz tak bicepsu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2007-05-26 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z clenbuticalem

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy blad to taki ze malo tluszczu, od kiedy nalezy uniakc tluszczu ? potem zbyt duze przerwy miedzy posilkami, brak posilku na noc itd ogolem "skopana" dieta 10 wskazowek bedzie jak najbardziej sii Mowie szybko to wiesz co mozna. Moglbym Ci zafundowac strate 5kg na 2 tyg ale raz: polecialaby woda, dwa mega oslabienie mogace sie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2007-05-26 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po treningu z workiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jestem pewien. bynajmniej ja mialem cos takiego i pól roku mialem z glowy jezeli chodzi o cwiczenia(nie moglem wogole cwiczyc mialem rehabiitacje) bo przytrzymalem zbyt duzy ciezar, by na kumpla nie spadl(nie chodzi tu o sprzet do cwiczen). zatem jezeli cie cos napier**la to idz do lekarza pierwszego kontaktu i albo niech wypisze tobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2007-05-26 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo + Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "nabrać na masie mięśniowej przy obniżeniu tkanki tłuszczowej" - już w samym tym zdaniu masz sprzeczność kolego Jak wiesz jazda na rowerze to wysiłek aerobowy, zbyt wielkich mięśni na nim nie wyhodujesz (zależy jeszcze czy to np. ciężka jazda po górach czy przejażdżka do sklepu ale mimo to...) Jeżeli chcesz nabrać masy, możesz co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-05-26 23:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny (skromnie)

    Post
    Galeria Zdjęć

    barki skronme...zbyt skromne ,reszta , przynajmniej od tyłu ok. łapaj soga

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2007-05-27 00:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka do Shocka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Npisałem wam ile jest a wy dalej sepkulujecie nad tym ile ma po drugie jesli czujesz zbyt duza moc zacznij od mniejszej porcji i potem zwieksz i to tyle

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2007-05-27 05:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : KLATKA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorka, pomylily mi sie stronki! moze zakladasz zbyt duzy ciezar i dlatego krzywo podnosisz...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 10:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka?

    Post
    Doping

    czasami tak bywa ze sie dostaje tem po strzale. reakcja obronna organizmu przed srodkiem. jezeli miejsce iniekcji nie puchnie i nie boli zbyt dlugo i uciazliwie to infekcji byc nie powinno. i jezeli stuff ok to ciezko zeby ktos kto choc troszke pojecia ma tak spieprzl strzal ze sie wdala infekcja. chyba by musial w brudnych paluchach mindolic igle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2007-05-27 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie (może już było ale zbyt dużo stron bym wertował), pisałeś, że jesz około 8 woreczków ryżu i 400 g płatków owsianych codziennie co daje w sumie około 900 g węgli ( + do tego poecje gainerów)? Ile ty ważysz i jak robisz, że taka ilość węgli nie idzie ci w bebech? pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek;( dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakieś wytłumaczenie na to musi być. A spróbuj przedst awić tu Twój trening, może jest zbyt "ciężki" dla mięśni, może nie nadążają się regenerować... Jeżeli nie to radziłbym isć do lekarza, który pewno skieruje Cię do lekarza sportowego.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-05-27 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie rosne ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dawaj trening tu a nie piernicz ze jest dobry bo sie zaloze ze zly... albo dieta zrypana, wiec ja tez mozesz dac ale najpierw rozpatrzmy to jak trenowales bo zapewne zbyt intensywnie btw nie mowcie mu takich glupot ze 2 cm w 6 miechow to jest normalne, tyle to mozna zrobic w niecaly miesiac jesli sie cwiczy z glową...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2007-05-27 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem w tym tyg prowadzić dziennik ale po założeniu przypomniało mi się że jade na wycieczke a pozatym siostra zabrała mi aparat a telefonem nie zbyt dobrze wychodza Ale jak coś mam zdjęcia tych posiłków

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2007-05-27 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj chyba zbyt powaznie odbierasz to watpie zeby ktos sie nabijal z Twojego ciala...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)