SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ew. zbyt mało kcal żeby szaleć. Ja chcę się dietą najadać, a jak będę jadł cuda na kiju, to mi wyjdzie 3500 kcal i nawet nie będę miał namiastki sytości w mordzie. Jak będę jadł 6k kcal to wtedy będę się bawił w pierdoły

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurek już nie wbija do spamu, chyba zrobił się zbyt inteligentny :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 20:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chondroityna - wyniki badań zdają się wskazywać, że jej rozmiar czasteczkowy jest zbyt duży, żeby mogła spenetrować wnętrze stawu inaczej niż w drodze injekcji. Co innego glukozamina. Jeśli chodzi o postać, postawiłem na ekonomię i biorę po 2 kapsy Artresanu (coś 19zet w 'zdrowej żywności') po bieganiu i na noc, kolagen zawsze po łyżeczce [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-21 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - rozkład w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety ale nikt tu ci nie będzie podawał przykładowych posiłków czy zestawów dni wiec tutaj musisz samemu poszukać w necie i kombinować bo troche zbyt bardzo na detalach już sie skupisza ( tzw aptekarstwo ) poczytaj np tu jak się zabrac za diety https://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html a potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2022-05-28 06:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oszczędzam się ile mogę. Nadal nie jestem pewien czy będę mógł wogóle wystąpić w fazie finałowej. Noga potwornie boli dlatego też dzisiaj nie zaliczyłem zbyt dobrego występu. Do końca eliminacji pozostają jednak dwie konkurencje - konkurencje które mi odpowiadają. Raczej jestem spokojny o awans ale lepiej nie zapeszać." - powiedział na [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    o tych zawodach to by mogli jakis film nakrecic,tyle dramaturgii,kontuzja,do ostaniej kuli w scislym finale walka o zwyciestwo, no i to wielkie szczescie po wygranej... lezka w oku sie kreci jak widze tak szczesliwego Mistrza,piekne podsumwoanie kariery oby tylko to forsowani nogi nie odbilo sie zbyt mocno na jego zdrowiu ,trzymam kciuki

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie oponki - kiepskie rezultaty

    Post
    Po 35 roku życia

    To znaczy zacząłem zbyt intensywnie ćwiczyć? Nie tak do końca, wcześniej też chodziłem 4,5 razy w tyg na siłownie, ale robiłem klatkę, barki, plecy itd. Oczywiście na diecie białkowej. Zmieniony przez - JareX w dniu 2014-06-12 17:37:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2014-06-12 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne pytania - do Marka

    Post
    Iron Horse Series

    [...] tluszczy. To jest to dosc rozsadne. Gdy bylem na diecie bialkowo tluszczowej, mialem naprawde niezle przyrosty przy jednoczesnym paleniu tkanki tluszczowej. Jednakze jesli w posilku przed treningowym wlozymy duzo tluszczy to brakuje mi mocnej pompy na treningu. Poza tym dieta tluszczowa nie moze trwac zbyt dlugo poniewaz oslabia nerki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2008-02-05 08:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne pytania - do Marka

    Post
    Iron Horse Series

    [...] mogą dochodzić do 1500kcal. Czy zatem jest sens wyliczania sztywnych diet w rozpisaniem na godziny i dokładne wagi pokarmu? Wydaje się, iż w "leniwy" dzień byłoby zbyt wiele kalorii, a w "intensywny" za mało. 6. Nic nie zastąpi różnorodnej diety - wiemy to wszyscy, na opakowaniach suplementów też często jest ten [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2008-02-07 13:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zero, odczucia jak na zwykłej kofeinie, ja bym zmienił nazwę na massacra v3... Panowie z Olimpu chyba nad zbyt zatracili się w poszukiwaniu nowych cudownych rozwiązań, zamiast korzystać z tych sprawdzonych, prostych, lecz skutecznych. Węglowodany, cudowne nowe związki i rewolucyjne nikomu nieznane składniki - nie tędy droga, a wyrzucić to w [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14563 Data: 2012-03-12 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe łokcie i plan

    Post
    Trening w domu

    [...] robić wszystkich ćwiczeń wg tej książki. Jeśli w ćwiczeniach na inne partie stawy nie dają o sobie znać to możesz je ćwiczyć tradycyjnie. I przy pompkach nie przechodź zbyt szybko do wyższych poziomów, nawet jeśli osiągnołeś minimum do przejścia dalej, gdyż więzadła potrzebują więcej czasu, by zaadaptować się do obciążenia, autor poleca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2011-04-17 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo by zbyt pieknie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 07:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lesiu, gdzie są takie kobiety, które smacznie gotują, lubią seks, sprzątają, zmywają, nie trują dupy, nie mają focha itp. To chyba jakaś bajka jest?! Zbyt piękne, żeby było prawdziwe:) Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2014-01-11 20:03:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lesiu, gdzie są takie kobiety, które smacznie gotują, lubią seks, sprzątają, zmywają, nie trują dupy, nie mają focha itp. To chyba jakaś bajka jest?! Zbyt piękne, żeby było prawdziwe:) Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2014-01-11 20:03:54 mhm :) mam nadzieje, ze bajka bedzie trwala długo ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert81, oczywiscie, lecz przyznasz ze chyba rozsadniej w ogole zaczac od mniejszego niz wziac sobie ciezar, ktorym mozna zepsuc technike lub po prostu cos sobie zrobic? A jak w ogole oceniasz moj dzisiejszy trening? Nadal jeszcze zbyt maly ciezar biore?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2013-08-12 16:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zajrzalam do Twojego dziennika ;) i mam pytanie o ta mozarelle. Czy moge sobie taka pokroic i zapiec na moim chlebie jako zapiekanka? Moim problemem glownym jest to, ze zbyt wiele rzeczy nie jadam (niestety bardzo duzo warzyw odpada) i probuje sobie urozmaicic na tyle na ile potrafie. Bede jeszcze studiowac dzienniki i postaram sie, zeby [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2013-08-17 19:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I wszystko jasne, Nate miał zbyt wysoki poziom testosteronu po terapii hormonalnej. Tu jeszcze filmik z eliminacji do Mistrzostw Polski MMA (czy jakoś tak): http://www.youtube.com/watch?v=sCXXl-O9qVQ&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 23:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt, nie zauwazylem. Przy okazji Agresst jak worek jest samymi scinkami wypelniony to nie bedzie wazyl zbyt duzo. W srodku worka jest cos takiego jak torpeda, u mnie sa to po prostu dwa baniaki 5l wypelnione piachem i juz calkiem sporo wazy. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-06-29 22:51:50

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orientujesz się jak to jest jak ktoś dostał się na jeden kierunek, na drugim jest na liście rezerwowej i chciałby iść na ten co jest na rezerwowej, ale boi się że jest zbyt daleko na liście. To czy może zrobić tak że teraz potwierdzi że idzie na ten co go przyjęli, a potem jakby się z rezerwowej dostał to zmienił na to ? Mój kolega ma taki [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Sonatą jest ten problem, że zbyt lajtowei cukierkowe dla 'metalheads' dla przeciętnego zjadacza techno za szybkie i zbytnie naprzanie w gitary i klawisze, no i tem wysoki głos Tak czy siak trzeba przyznac że Tony umie pisac i śpiewać. Ja ich lubie bardzo. http://www.youtube.com/watch?v=TUszotxuwGo http://www.youtube.com/watch?v=471XEdmJZzI [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)