SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie musi przestrzegac...ja slyszalem ze w przedziale wieku 15-18 najwazniejsze jest by jesc duzo i srednio co ok 2-3h(a nie mam na mysli hamburgerow i cukierkow ) ja nie prowadzac jakies specialnej diety zrobilem w rok ok 18 kg...moze nie zbyt imponujace ale biorac pod uwage ile czasu spedzilem w lozku przez choroby to chyba calkiem niezle

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11849 Data: 2006-08-29 09:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dopiero zaczynasz tak? Nie sugeruj sie seriami na dzien dobry. Pod koniec minicyklu bedziesz mogl cos powiedziec. A najlepiej pod koniec calego cyklu. Na poczatku jest bajecznie prosto ale posniej ta liczba serii moze okazac sie zbyt duza. Z doborem liczby serii w HST sa najwieksze problemy. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2006-08-29 14:45:49

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2006-08-29 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu czy Combat?

    Post
    Sztuki Walki

    Słyszałem opinie o PASW jako o jednej wielkiej ściemie, nie mającej zbyt wiele wspólnego z prawdziwymi SW a zahaczającej o sektę. Ktoś się tu skarżył, że jego kuzyn - trenując tamże właśnie - musiał prosić swojego nauczyciela o zgodę na uczestniczenie w treningach w innej szkole SW. Oczywiście, zgody takiej nie otrzymał Tak więc, jeśli nie masz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2006-08-29 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obdarzania bliźnich "drugimi szansami" na prawo i lewo-tym bardziej, że mój kuzyn zaćpał się na śmierć-więc mój stosunek do handlarzy narkotykami jest raczej niezbyt przyjazny... ale zastanówcie się-jaki cel ma kara za przestępstwo? Moim zdaniem-trojaki: -ma sprawić, by człowiek pożałował swoich czynów -ma uchronić społeczeństwo [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w granicch swoich mzliwosci. Nie mowie przeciez o duzym naciaganiu, poza naturalny zakres ruchow, ale zakres w zwyklym szpagacie, np. takim na 180* na podlodze, nie jest zbyt duzy, ja taki zwykly szpagat robilam bez rozgrzewki jak mialam 12 lat (jak mnie kolezanki w podstawowce poprosily ), a nic wtedy nie trenowalam i nie cwiczylam (oprocz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2006-08-29 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a mdma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cool - mysle ze zauwazyles ze na forum ktore z zalozenia promuje sport i zdrowy tryb zycia osoby "dropsujace" nie sa zbyt dobrze postrzegane i stad takie wypowiedzi. Wybor jest prosty: zdrowie i sila albo piguly.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2006-08-29 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakat Pride Final Conflict

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Podobny efekt zastosowano na plakacie do filmu Truman Show (http://www.jackasscritics.com/images/movies/truman_show_01.jpg) - wyraźnie widać sceny z filmu tworzące w efekcie twarz Jima Carrey'a. Sorry dla wszystkich wiedzących jak działa mozaikowanie, ale moim zdaniem plakat jest zbyt zaje....y żeby pozostawić go bez komentarza. Dzięki.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2006-08-29 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Spojrz w lustro i powiedz czy warto bylo myslec o chudnieciu. Nie przejadaj sie (szczegolnie buleczkami na noc) i polowa samaru sama zniknie po 3-4 miechach. Ale jedz sporo jak robisz juz mase. Przy tej wadze to ja wole zapuscic brzych niz redukowac "kosciec". "Zycie jest zbyt krotkie by byc chudym"... Konfucjusz Proste.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2006-08-29 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFSTWII - ciekawy trening

    Post
    Trening w domu

    program jest w porzadku. Atakuje cale cialo. Wydaje mi sie jednak, ze trzy razy w tygodniu w takim wymiarze to mimo wszystko zbyt male zroznicowanie bodzcow. Trzeba wziasc pod uwage, ze dla footballisty ten trening jest tylko dodatkiem i jego zadaniem nie jest jakas maxymalna poprawa muskulatury. mam znajomych rugbistow (zblizona praca organizmu - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2006-08-30 01:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok?

    Post
    Doping

    Zbyt lightowe dawki aby ciagnac clomid przez 3 tyg.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-08-30 10:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dYLEMAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Feta" Papryka czerwona B/T/W/kalorycznosc 27/16/119/728kcal ........................... nie wiem jak tu wcisnac cosco podciagnie białko i nie podniesie tłuszczu zbyt duzo t.j. B-do 40g ,T-do 20g ??? ........................... II posiłek 12.00 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem Ser twarogowy chudy Oliwa z oliwek Marchew Chrzan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2006-08-30 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Arsenalu Londyn. Włoch miałby jeszcze tego popołudnia przylecieć do Londynu i podpisać kontrakt z "Kanonierami". Głównym powodem odejścia Buffona z Juventusu jest zbyt wysoka pensja dla bramkarza Bianconerich. Juve po spadku do Serie B ma kłopoty finansowe i nie jest w stanie wypłacać tak wysokiej tygodniówki niektórym piłkarzom.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kaczy1990 - widac nikt nie lubi vitala a tak na serio maja zbyt słodkie produkty u mnie juz nie pada

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 15:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Remek na punkty choć wiadomo że przekrojowo jest gorszy... Semmy Schilt-Bjorn Bregy. Gabarytowo zblizeni co może sprawić mistrzowi problem,ale Bregy jest chyba zbyt mało doswiadczony by wygrać z Semmym Ernesto Hoost-Yusuke Fujimoto. Tu też bym się zdziwił jakby Ernesto nie dał rady... Musashi-Chalid "Die Faust". [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2006-08-30 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpic ławke w domu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez na drewnie bym nie polegał, zbyt mała wytrzymałość. Stal i do spawania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2006-08-30 17:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niwix śledziłem twój topik z redukcji więc chetnie poczytam następny Jednak jak dla mnie plan zbyt intensywny.Uważaj zeby się nie zajechać bo w końcu organizm moze się zbuntować. (Czego Tobie nie życzę)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11686 Data: 2006-08-30 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim skromnym zdaniem dales za duzo bialka, powinno byc okolo 135g jak na Ciebie, dales tez za malo tluszczy, ww wydaja sie tez na zbyt wysokim poziomie, choc do nich najmniej mozna sie przyczepic. Mysle, ze zacznij od takich proporcji B: 2-2,2g na kg wagi WW: 5-5,5-6 na kg wagi T: 1-1,3 na kg wagi Niech ktos mnie poprawi jesli zle napisalem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2006-08-30 18:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rospiska treningu!Czy jest dobra?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tym sporcie! Poza tym przy tricepsie zamienilbym zdecydowanie wyciskanie sztnagi w leżeniu wąskim chwytem na np. wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu gdyz bedziesz mial zbyt zmeczone miesnie po cwiczeniach na klatke aby optymalnie przeciwczyc tricepsy. Dalej przy cwiczeniach na barki- podciaganie sztangi w opadzie to ciwczenie na plecy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-08-30 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń albo ich zamianą? Gdziś wyczytałem bodajże na Animalpaku, że należy ciągle coś zmieniać, urozmaicać i eksperymentować, a innym razem już gdzie indziej czytałem, że zbyt częste zmiany skutkują tym, że organizm nie zdążył zareagować dobrze na dany trening...Co o tym sądzicie? Czy te 4-8 tygodni to oznacza ze mam jechac non stop tak samo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-08-30 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nieśmiertelne, bo nie trzeba sprzętu , a dla wielu to jest głównym argumentem. Ja osobiście nie posiadam zbyt dobrego sprzętu. Jeżeli chcecie mogę wrzucić fotkę z mojej "siłowni". Zaraz idę się przygotować, bo dzisiaj czekają mnie plecy i triceps.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2006-08-30 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)