zbyt

[...] zależy jesze czy w te 90 minut wliczyłeś rozgrzewke jak długo ona trwała jakie robisz przerwy miedzy seriami i ile seri wykonujesz tego dnia na całym treningu chodzi oto by zbyt długo nie trenować bo jest się wyczerpanym zmęczonym na 0 zapasie energi i to sie mija z celem bo wtedy nalezy dostarczyć wartosci odzywczych organizmowi a nie trenować [...]

Pomijając już to, że nikt tutaj diet nie układa, to załóżmy, że zapiszę Ci w diecie wątróbke a Ty nie jej nie lubisz to co bedziesz ją jadł...Zobacz sobie w postach podwieszonych jakie produkty powinnieneś spożywać, wrzuć do tego dziennika posiłków i gotowe, chyba zbyt trudne to to nie jest.

to byłoby zbyt piękne by mogło być prawdziwe

no to pewnie hp będzie lepszy. także musisz dostosować trening i dietę do tego celu. no i choć xp z kofeiną nie polecam zbyt często to może on sie okazac lepszym wyjściem w tej sytuacji niż ten najnowszy...

ten system zawodzi, każda waga ma inną tolerancje moja np sie wiesza więc ten sposób nieda zbyt obiektywnych winików ścisku, lepiej na profesjonalnym przyrządzie to zrobić ale mało kto posiada coś takiego . lepiej moim zdaniem sie zapytac ile kot maxymalnie zrobił kg przy treningu przedramion np: przy zginaniu nadgarstka podchwytem ja obecnie [...]

[...] różnicy w dziłaniu najprostszego staka a najbardziej wypasionego, a napewno we wczesnym etapie trenowania a co za tym idzie ich przyjmowania, no i napewno błędem jest zbyt wczesna ocena jakości cyklu- to fakt. zresztą co by nie mówić już te staki aż ta strasznie nie ewoluują, jakby je cos wstrzymywało- takie można odnieść wrażenie [...]

witam tez ma pytanie dotyczace bicepsu . cwicze FBW 3x w tygodniu . bic 4 serie po 9 powtorzen . chyba nie jest to zbyt duzo ?? ( jesli chodzi o serie )

[...] to ejstes dziecionko, myslisz ze jak cwiczysz 2 lata to ejstes fajny? hyh przykro mi cwicze znacznie dluzej dluzej od ciebie, mowisz ze czytales ten artykol, widac nie zbyt uwaznie bo wyciagasz glupie wnioski, jesli cwiczysz dobrze technicznie to ta dysproporcja nie ma prawa sie poglebiac. Ale widac przez te 2 lata troche malo sie [...]

Adriano jest dobry ale tylko jak ma ,,swój dzien" .. Ma zbyt duze wahania formy . W poprzednim sezonie na 38 meczy w lidze miał około 10 dobrych !!

Niewielkie efekty są, tylko obawiam się że tak będzie tylko jeszcze kilka dni a potem...zastój. Dlatego się zastanawiałem. A co do białka i węglowodanów nioe jest to zbyt mało?Oczywiście trzymam dietę

[...] wyjdzie: Sniadanie masz:Platki owsiane 500g za ok 1,50zl starzca na 5-7dni do tego rodzybki ok 1-1,50zl 200g tez na ok 5-7 dni do tego orzechy ja jem ziemne bo niestety zbyt drogo wychozda wloskie;)ziemne 4zl za 500g i starzca na ok2tyg i mleko ale to zawze jest w domu ok2zl..no i rani jakis tran albo o-3 tran za 60kapsulek ok10zl wiec to by [...]

Nie chcę być zbyt natarczywy - ale chciałem jutro jechać na zakupy "jedzeniowe" i nie wiem co kupować... Cierpliwość nie jest moją mocną stroną :( Czekam na porady - z góry dzięki :D

[...] ABS 8 (miesnie brzucha) oraz pompki (to tylko na marginesie) Niestety nie wiele to daje (odnosnie ABS-u bo pompki to raczej rekreacyjnie :P). Problem tkwi w tym, ze mam zbyt duza warstwe tluszczu na brzuchu. Jednak najbardziej mnie martwi tzw. oponka czyli czesc brzucha pod pępkiem. Wydaje mi sie, ze jest co raz wieksza. Kolejnym problemem [...]

wiesz, ja sam słucham metalu to nie chodzi wcale o "grupę społeczną".W każdym środowisku są takie asy ale gdybym miał siostrę to nie pozwoliłbym żeby obracała się w takim towarzystwie. chyba jestem zbyt konserwatywny jak na te czasy...

Zbyt konserwatywny? Watpie. Takie malolaty to tylko do jednego sie nadaja - do dymania. Zygac mi sie chce jak widze pijana "dziewczyne".

King_Odin wiesz to ja chyba terz jestem zbyt konserwatywny

Trochę nie wypada tego pisać w tym dziale, ale tak naprawdę skuteczny środek na wzmocnienie tkanki łącznej autor postu ma w avatarze-DECA DURABOLIN. Skutecznie zatrzymuje wodę w tkance łącznej-niektórzy kulturyści dodają go do cyklu tylko w celu ochrony stawów, bo potencjał anaboliczny deki w porównaniu do innych sterydów nie jest zbyt wielki.

mam ta ksiazke bardziej jako ciekawostka niz przewodnik srodki stare i chaotycznie opisane zdjecia, czasem nie ten opis do nie tego zdjecia ogolnie sie na niej zawiodlem bo zbyt zamotane tam wszystko jednym slowem koles co tlumaczyl dal dupy po calosci

bo creatyna z vitalmaxu to nie jest zbyt superowa kreatyna, lepiej zamiast niej daj cp. Albo kreatyne z perfect nutrition i do tego dexteroze. reszta jest ok ale ta kreatyna psuje opinie moja :)

ostrowia?:p no słyszałem opinie, że glukoza spożywcza może być równie dobra do kreatyny. Dobra a co z tym nitrobolem? Doczytałem się nieciekawych efektów ubocznych i mam lekkie obawy przed stosowaniem tego. To nie wpływa zbyt negatywnie na zdrowie patrząc przyszłościowo?