SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5 Wyciskanie na plaskiej 5x5 Martwy ciag 5x5 B Przysiady 5x5 Wioslowanie w opadzie 5x5 Wyciskanie stojac 5x5 Czy robiac ten trening 3 x w tyg w pon sr i pt nie dostanie zbyt mocno w kosc dolny odcinek grzbietu oraz nogi?? Bo wychodzi ze bedzie na nogi 15 serii w tyg a przy martwym one takze pracuja znacznie. Podobnie dolny odcinek grzbietu [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] umożliwiając dopływ chłodzącego powietrza. Sportowy stanik o dobrych proporcjach i kroju minimalizuje otarcia i nie ma uwierających ramiączek. Taśma pod biustem nie jest ani zbyt luźna ani zbyt ciasna a tkanina jest wystarczająco miękka aby nie powodować podrażnień. Co trzeba rozważyć kupując sportowy biustonosz? Pierwsze dwie sprawy do [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 11:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Xero moim zdaniem winą może być zbyt duza ilość węglowodanów w 1 posiłku, pierwszą zmianą jaką bym dokonał do rodzynki dał bym do 30g , a jabłko bym wyeliminował (lub zostaw jabłko bez rodzynek). Jeżeli chodzi o rację węglowodanów w dzień, to dobrze ze dodajesz po woli. Sądząc po ilości białka, nie masz chyba wielkiej masy ciała (mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 11:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocą tekstów: "zastanów się nad tym co zrobiłeś, czy tobie byłoby miło będąc na jej miejscu?" Oczywiście, że nie, ale idiota z idiotką wychodzą z założenia że są zbyt spoko, żeby im się to przydarzyło. Wizyta u dyrekcji moim zdaniem jest o tyle lepsza, iż każdy normalny dyrektor nie życzy sobie nieudolności pedagoga, a biorąc pod [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zostać sprinterem?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dobry wiek na rozpoczęcie przygody ze sprintami. Najlepiej trenować w klubie. Nie wiem czy do wiosny uda Ci się zejść powyżej sekundy, wątpię. Pamiętaj, że jesteś młody i zbyt solidny trening źle wpłynie na Twoje zdrowie. Co do ćwiczeń w domu, myślę że przysiady z hantelkami są w miarę dobrym ćwiczeniem. Możesz robić wspięcia na palce, które [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2010-11-24 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztwor do hcg

    Post
    Doping

    pewne jest jedno, że z każdym dniem po rozrobieniu ilość substancji aktywnej jest mniejsza a zwiększa się ilość produktów jej rozkładu, co zbyt zdrowe chyba nie jest więc napewno lepiej bić jak najszybciej po rozrobieniu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2010-11-24 16:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się okładają" skończywszy na "toż to gejaki, tak leżą na sobie" Jedna ostatnio wykazała dobrą reakcję kiedy jej pokazałem jak Aldo zgwałcił Gamburyana, ale też coś w ogóle bez grama cierpliwości, bo puściłem od drugiej rundy - nokaut się podobał, ale półtorej minuty czekania na niego to już było zdecydowanie zbyt długo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 16:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie ręki w szkole odszkodowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie dostanie więcej niż 4%, a 1% to jest ok 110zł. Za samo złamanie zbyt wiele się nie dostaje, mój brat po złamanym obojczyku dostał 280zł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2010-11-24 17:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc szybko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce szybko przytyć ponieważ moja waga jest zbyt mała mam 12 kg niedowagi i 20 lat........................ ............................... ........................ ...........................................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-11-24 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPRZEDAM}Gry PSP

    Temat
    Targowisko

    [...] Jak and Daxter Zaginiona granica PL Cena jest do uzgodnienia. Piszcie propozycje w temacie albo na PRIV. Zdjęcie mogę wkleić na życzenie ale dopiero jutro bo jest ciemno i nie zrobię zbyt dobrego zdjęcia. EDIT: Oczywiście wszystko załatwione byłoby przez allegro dla większego bezpieczeństwa. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-11-24 21:16:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-11-24 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucenie treningu izometrycznego do normalnego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja w zasadzie ćwiczen izometrycznych nie wykonuję- zbyt mnie męcza i nie dają żadnych- w moim przypadku- rezultatów zapewne unoszenia ze szt-kami we wszelkich odmianach/pozycjach ja bym proponował poprostu zastosować zatrzymanie ruchu w normalnie wykonywanych ćwiczeniach- w dwóch czy w jednym położeniu-

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-11-24 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód mięśni nad nadgarstkiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] typowo siłowo, nie ćwiczę tak, żebym miał jak największego bicepsa, tricepsa, klatę czy coś tego typu. Ćwiczę sztuki walki, więc bardziej zależy mi na tym, żebym nie był zbyt ociężały, a jak każdy wie, sztuki walki w ogóle nie rozwijają mięśni (przynajmniej nie tak jak trzeba) więc siłownia systematycznie jest. Nie chodzi u mnie o brak masy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-11-24 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są ci co mowią miekki/twardy, słaba psycha.. etc ejj sory jak wy to mierzycie? co za linijką to mierzycie, na dodatek na podstawie fragmentu historii. coś łatwo wam przychodzi oceniąć, tylko by potem ktoś was zbyt pospiesznie nie ocenił. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-11-24 21:48:10 Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-11-24 21:49:51

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gratisu TomQ jakby były zapakowane w jakieś "firmowe" opakowania to nic by nie było bo takie rzeczy u mnie rodzice 1000 razy widzieli i nic nie mówili, zawsze był spoko luz. Ale te dilerskie woreczki musiały być zbyt mylące :P Tylko porażka straszna co z tą sprawą zrobili dalej. Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2010-11-24 22:34:06

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 22:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no dziwi mnie ta rada...Deca charakteryzuje sie tym ze efekty uboczne w porownaniu do reszty sa znikome i jest to raczej dosc powszechna opinia. Pozatym ostatni moj cykl opieral sie wlasnie na 500mg nie jest to zbyt wiele na moja wage wedlug opini na forum jest to dawka akceptowana. Ale dzieki za wypowiedz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-11-24 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem czy nie mam za ciezkich trningow na mase powinno sie cwiczyc 80%CM jesli robie np klate w 4 seriach 1-60 2-65 3-70 4-75 czy przeskoki nie sa zbyt male? czy nie powinny byc wieksze? chodzi o to czy dopiero ta 4 seria powinna byc meczaca? a wczesniejsze lajtowsze? i chodzi mi tak ze wszystkimi cwiczeniami w kazdej parti, z klata podalem [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 00:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmie i robi ogromne spustoszenie samopoczucie ja osobiście mam zmienne raz się ciesze raz chodzę zdołowany no i te ssanie ciagłe tez nie jest miłe a jak wiadomo żreć zbyt wiele nie powinno sie chodź ja już ta metodę olałem bo do rzeźby nie mam psychiki i lubię przesadzać z jedzeniem na insulinie jaka insulina : ja zawsze Humalog z [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13793 Data: 2010-11-25 05:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krisking12 jak wspomnialem NIE KIERUJ SIE ZEGARKIEM a iloscia kalorii i makroskladnikow do zjedzenia wydaje mi sie ze 4 h okresu jedzenia moze byc zbyt malo na wcisnienie ale juz pomysl abys do 20stej zjadl ~2000 kcal i na noc wypil np drinka z 1000 kcal propozycja 80 g bialka z System Protein 80 3 lyzki oliwy z oliwek banan i uzupelnic [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 07:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] albo spłaszcza go, albo robi go spiczastym albo... rozstawia na boki Ja właśnie takie wrażenie miałam jak założyłam Pure Lime - coś mi nie pasowało, że piersi są.... hm.... zbyt daleko od siebie ale skoro kupiłam stanik za 200 zł to jakby nie dopuszczałam tej myśli do siebie.... i dopiero po przeczytaniu artykułu zrozumiałam, że to cecha [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 08:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTOMEL -> T3 (art)

    Post
    Doping

    Przeczytalem wstep i chcialbym wrzucic swoje 3 grosze. Mianowicie uzywanie tyrozyny(t4) zalecane przez magika anabolika jest malo rozsądne poniewaz jak wspomniales t4 konwertuje do t3 i dziala dopiero po okolo 30 dniach. I tak- wlasciwie nie wiemy ja zareaguje zdrowy organizm na cos co wrzucales miesiac temu + inne historie ktore sie dorzuca do [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 08:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)