SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Jakie białko dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Kowalman a jakie najbardziej bialko polecasz w granicach 150zł? NP. to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis26138.html dobre ? JA się zbyt na tym nie znam jedyne co brałem wczesniej to gainery mass xxl i carbo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2010-11-15 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to od spalacza bo dzieje się to samo kiedy zacząłem spożywać Mitotropinę. Do tego zawroty głowy i ogólny stan braku skupienia i koncentracji. Bardzo możliwe, że piłem zbyt mało wody lub niepotrzebnie wypiłem kawę...przyznam szczerze że trochę się wystraszyłem. Kiedy wcinałem Scorcha miałem nawet takie stany, żę za chwilę zemdleję- uczucie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym również atak na niedozwoloną część ciała, b) atak niedozwoloną techniką nożną, w tym również atak na niedozwoloną część ciała, c) wyjście obiema stopami poza planszę, e) zbyt silny kontakt (szczególnie w formule przerywanej), f) przytrzymywanie, g) pchanie, h) unikanie walki, ucieczka, obracanie, obejmowanie, klinczowanie itp., i) oszustwo, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2010-11-16 01:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak widze wiekszosc osob pisze to samo, sam tak kiedys pisalem ze wszystko ok itp a nic nie idzie... moze wlasnie tyrasz zbyt mocno na silce i dlatego masz slabe efekty ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2010-11-16 07:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna dla chłopa 200cm/115kg Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementy do tego? Posiadam 900g białka wpc 80, kwasy omega 3. Łykam Asparaginian (magnez/potas). Czy konieczne jest bcaa? Nie wiem czy jest sens ładować w nie pieniądzę, skoro mięśni na mnie i tak zbyt wielu nie ma. Co dokupić, co dorzucić? Zmieniony przez - vegeo w dniu 2010-11-16 09:35:38 Zmieniony przez - vegeo w dniu 2010-11-16 10:05:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-11-16 09:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • droższe białko

    Post
    Trec

    O cenach w UE nie wiem, GISZMAN pewnie mógłby coś napisać :) Generalnie w Polsce odżywki i tak są tanie - na tle innych państw, marże również nie są zbyt wysokie. Problemem są natomiast pensje, a średnią pensję w Polsce zawyżają różne grupy społeczne, przede wszystkim urzędnicy państwowi. Generalnie: paradoks w tym naszym kraju.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2010-11-16 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cellulit Osiągniesz to treningiem siłowym (budowa i utrzymanie masy mięśniowej) i aerobowym/interwałowym (spalanie tkanki tłuszczowej). Jednak aeroby nie powinny być zbyt długie, bo wtedy odnoszą skutek odwrotny. No i oczywiście dieta, którą zwiemy tutaj czystą miską A dieta Dukana (czy jak się to pisze) jest niebezpieczna dla zdrowia, a [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero pupy, wielki biust.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chcesz zmniejszyć biust a powiększyć rozmiar bioder i pupy, powiększ mięśnie ud i pośladków. Podnieś metabolizm górnych partii ciała np. przez ćwiczenia typu kardio i odzież podwyższającą temperaturę. Dyżo masuj piersi by nie były obwisłe a tkanka tłuszczowa zbyt "rozdmuchana".

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2010-11-16 10:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie lekarz jedno ale wasza wiedza tez sie dla mnie liczy. u mnie w bialymstoku nie ma zbyt wielu dobrych lekarzy, wiekszosc ma w dupie poprostu. Nie lecza przyczyny tylko skutek.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2010-11-16 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki ;) Jednak aeroby nie powinny być zbyt długie, bo wtedy odnoszą skutek odwrotny. no prawda-przekonalam sie o tym, wczesniej biegalam. na poczatku przygody fajnie sie chudlo, mimo nie trzymania diety-np slodycze na II sniadanie po porannej przebiezce.pozne objadanie sie itp. pozniej wsko sie zatrzymalo, a nastepnie zaczelam znow tyc. [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana cwiczen na klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Cwiczac klatke zauwazam ze bardziej rozwijaja mi sie boczne czesci niz srodkowe, jaka jest tego przyczyna? Moze byc ze zbyt szeroko trzymam sztange? Z drugiej strony nie chce zbyt wasko zeby trica nie obciazac nadmiernie. Lapie gryf zawsze mniej wiecej na szerokosc barkow. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2010-11-16 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna "awantura" :P

    Post
    Sztuki Walki

    [...] awantura nie jest potrzebna nikomu. Mimo że przyjaźnię się z Piotrem Bąkowskim,to UFR traktuję trochę z przymrużeniem oka, pasy, dany, rankingi . A PZKB traktuje UFR, zbyt poważnie, jako konkurencje na swoim podwórku, więc reaguje ostro, bo Piotr jest członkiem Zarządu PZKB i członkiem kadry narodowej i zakłada jakąś konkurencje. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-11-16 14:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo FMA jest zbyt ogólne, a to jest konkretny system :) Bardzo ciekawe podejście do pałki i nóż robią tak jak mnie do tej pory uczono :) A Anglicy byli za***iści, w maju będą w Krakowie i może u Kupsa w Pucku, ale to się zobaczy, mają wpadać do Polski 2 razy do roku :) No i całkiem inną pałkę pokazali, zero chodzenia, możliwość walki pałką w [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    d0l4r99: tak,jest to sparing ze zbyt dużym zaanagażowaniem. Co do sparing partnerów to trochę ciężko ich wybierać bo np. wybierasz sobie pierwszego i wszyscy na raz walczą.Trener po jakimś dla siebie czasie przerywa sparing i mówi,że mamy wziąć nowego partnera"pierszego z brzegu" i tak ze 3 razy-co nie daje zbyt dużej możliwości wyboru. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2010-11-16 14:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek, palce i kostki jak trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    uderzając w worek trzeba najpierw znać technikę inaczej możne uszkodzić nadgarstki... Na wzmocnienie kostek polecam pompki na kostkach (na kostkach wskazującego i środkowego). Co do tego uderzania w ściany i drzewa myślę, że obejrzałeś zbyt wiele filmów z Van Damme ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2010-11-16 14:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, niedawno zrobiłem sobie badania krwi i kilka rzeczy mnie zaniepokoiło mianowicie chodzi o zbyt niski poziom neutrocytów który wynosi 44,1% obok wyniku mam zakres który podaje że powinno być 45-70% czyli wychodzi że za mało. Wyszło jeszcze że poziom kreatyniny jest za wysoki i wynosi 93,44 umol/l a zakres wskazuje na < 77,0 w internecie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-11-16 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwiaki powyżej kostki po skręceniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Skręciłem kostkę,10 dni temu,jednak nie włożyłem gips,smarowałem altacetem,voltarenem.Opuchlizna wprawdzie już minęła ale pojawiły mi się powyżej kostki krwiaki-czego one są wynikiem-zbyt mocnego uciśnięcia bandażem?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-11-16 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbyt duze dawki argininy nie sa wskazane, przy dawkowaniu ok 5g na dobę wsyztsko powinno byc OK

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-11-16 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki lodzianin za odzew!propa chce dac wlasnie w celach antykatabolicznych aby nie zniknac zbytnio podczas tej redukcji.Dlatego tez chce pojechac calosc ok 10-11tyg aby zbijac fet w miare powoli nie tracac przy tym zbyt duzo miesa. Myslisz ze dawka 0,75mg e2d wystarczy w takim wypadku?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-11-16 21:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na gestosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakich godzinach ? i czy to nie bedzie zbyt duzo kreatyny ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-11-16 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)