SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od smażenia placki lekko opadają, dlatego najlepiej smazyć i jeśc na bieżąco Zresztą ciepłe są lepsze --- Tak sobie trochę myślałem i doszedlem do wniosku, ze jednak zbyt duża ilośc aero może nie być taka dobra, tym bardziej jeśli obniżyłem teraz kcal. I tak jak pisalem we wczorajszej wypisce - ten tydzień dokończe według założeń, potem [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzepliwość krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest powodem zbyt gęstej krwi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-09-16 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety na 10 dni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] zielonym ogórkiem, coś a la tzatziki ? Albo jogurt + zioła i drobno posiekany vel wyciśniety czosek jako sos ? W każdym razie to dobre rozwiązanie dla osób które nie mają zbyt dużo czasu a chcą jeść pewne produkty. Łącznie z pieczeniem, zmywaniem, oczyszczeniem mięsa itp zajęło mi to ok 2h. SOG poleciał bo to pierwszy przepis jaki stąd [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze za ostro wrociles moze za szybko wrociles - dluzsza przerwa wymagana moze zbyt dlugo na niskich weglach juz jedziesz moze jakies chorubsko Cie lapie moze zszedles z pobudzaczy - wiec 'zejscie' samo w sobie tak moze wygladac - przyczyn moze byc wiele

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] – nie ma to jak zrobić w końcu listę zakupów, a nie latać po sklepie bez celu i planu ) Dzisiejsza liczba kcal 2507 o 206 kcal więcej niż wczoraj, ale to chyba zbyt duży skok, czuję się co nieco przeżarty. Nie miałem w czym zabrać jedzonka do pracy, więc skoczyłem do sklepu i po krótkich poszukiwaniach w Tesco znalazłem 3 litrowe [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12085 Data: 2010-09-16 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co osiągne tym treningiem i Dieta??

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaj z 2 ćwiczenie na plecy jeszcze np : -Podciąganie nachwyt 3s -MC 3s -Wiosłowanie Lub jakieś inne ćwiczenia , ale samo podciąganie raz na tydzień to raczej zbyt mało dla pleców. Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2010-09-16 23:04:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-09-16 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walk? Boksu i kick-boxingu z boksem i kick-boxingiem? Tomekk16 - Pudzian jest tu najmniejszym problemem. Jak chce i ludzie chcą go oglądać to niech walczy... Tylko trochę zbyt szybko na promowanie go jako ikony polskiego MMA, bo trochę lipa jeśli podczas poważnej walki owa ikona sama kładzie się na ziemię czy odklepuje z braku kondycji. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19358 Data: 2010-09-17 00:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starzeje z dnia na dzień... E. Oglądnąłem dziś walkę: Dave Branch vs. Tomasz Drwal Oto moje spostrzeżenia: Drwal: za mało energii, dawał się sprowadzać do parteru, trochę zbyt łatwo i to głównie spowodowało, że wtopił na pkty. Branch:....Był po prostu lepszy i tyle Patrząc obiektywnie: Tomek is out Zmieniony przez - kaczka31 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2010-09-17 07:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 29 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie będe zbyt oryginalany ale damian powinien wyjechać, widać że się przed tym broni "mma w polsce jest takie same jak w usa" otóż niestety nie jest, trenując ze swoimi wychowankami w klubie nie da rady konkurować z lujami z uesej. w każdym razie życzę powodzenia w następnych startach.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2010-09-17 10:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z piciem WODY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ?? skąd taka informacja jakich plynów ? polecam zpoznanie sie choc z jednym Woda - Woda - Woda - Woda - Rodzaje wód i charakterystyka - Woda dla naszego organizmu - Woda z kranu - Diureza - czyli odwodnij się przed zawodami - Nawodnienie zbyt malo podales informacji o sobie jak schudles i ilu kg na ile co jadles itp[

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2010-09-17 12:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pewnością nie spęka przed Ukraińcem to samo również tyczy się Vitka on też jest psychicznie nie do rozgryzienia. Jedno jest pewne Tomek musi być w ruchu bo jeżeli będzie zbyt statyczny i prawy młot wejdzie to ,że tak napisze ' Dobranoc'. Panowie a co powiecie na temat Ronnie Shieldsa? Podczas walki z Arreolą był w narożniku Adamka ale [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak wszyscy wiemy Giba aktualnie nie prezentuje zbyt wysokiego poziomu sportowego, ale to co niesie jego osoba w postaci wiedzy, doswiadczenia, cwaniactwa boiskowego, oraz to jakim jest autorytetem dla wielu graczy to ogromna wartosc dodana... Wg mnie Giba juz po MŚ we Wloszech powinien zmienic swoja role w kadrze... Powinien zostac jednym z [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 14:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening prosze o pomoc kogoś doświadczonego.

    Post
    Trening dla początkujących

    4x w tygodniu piłka i 3x siłownia ? odada, zajedziesz się. Ogólnie to proponowałbym wybrać co jest piorytetem u ciebie bo intensywnosc jest zbyt duza jesli dodasz siłownie więc bym sobie ją darował jesli piłka jest u ciebie wazniejsza. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-17 15:31:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-09-17 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli sobie nie przypominasz, to miał juz propozycję walki z Kliczko, lecz odmówił tłumacząc się zbyt krótkim czasem na przygotowanie. Poza tym piszesz, jakby Adamek był niewolnikiem, a Haye bogiem - pierwszemu wybierają, a drugi wybiera. Tomasz Adamek to łasy na pieniążki góral i zapewniam, że dla pieniędzy obijałby nawet św. Mikołaja. Obecna [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun wieksze porcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie młodzież teraz wiele różnych rzeczy zaczyna zbyt wcześnie:P:P:P I owszem, dzieciakom nie polecałbym hardcorowych stackow. Ale jeśli nie próbowałeś na przykład Quake, to polecam, jak dla mnie chyba najlepsza przedtreningówka, która od Meso różni się przede wszystkim tym, że nie ma tragicznego zejścia. Chociaż w sumie ponoć nowa wersja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2010-09-17 16:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na mase/siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Widocznie za mały cięzar lub zbyt długie przerwy ale zrobisz jak będziesz chciał.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-09-17 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na mase/siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciezar to mam nawet bym powiedzial momentami zbyt duzy , przerwy mam po 2 minuty miedzy seriami , mam nadzieje ze moze ktos inny wypowie sie na ten temat ciekawie. A i dzieki Viren.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-09-17 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy problemow z czym? bo jesli chodzi o zbyt duza ilosc tluszczy to bede musial wywalic na sile

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaż bluzę z krótkimi rękawami firmy Lonsdale, nówka z metką, kupiona okazyjnie okazała się zbyt duża, cena z metki 29,99 funtow, rozmiar 2XL czekam na rozsądne propozycje, istnieje możliwość wystawienia aukcji na allegro, ewentualnie wymiana na suple, proszę pisać propozycje, gg 1128172

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-09-17 17:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ew poprawki, ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 34%białko , 27% weglowodany strawne, 39% tluszcze. korzystałem z dziennika posiłków. Proszę o korekty, jeżeli mój sposób myślenia jest nie poprawny, błedny. Dieta nie jest zbyt urozmaicona, ale to kwestia czasu, chodzi mi o ogólne wskazanie mechaniki doboru produktów. posiłek 1: szynka z indyka 80g chleb zwykly 50g posiłek 2: szynka z indyka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-09-17 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)