SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • kilka pytań

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z drugiej strony nikomu nie życzę takich zastojów jak u mnie/u nas:).co do nitrobolonu 2 to już druga osoba mówi o nim dobrze,ale po tym jak pierwsza wersja tej odżywki zbyt dużo mi nie dała,to nie mam do niej przekonania.co do treningu 3x3 to nie wiem czy się nie skuszę.w każdym razie dziękuję za Twoją odpowiedź i czekam jeszcze na odp od [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2010-08-19 08:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile może stać odżywka przed spożyciem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie flex ma racje wstań nawet minute wcześniej. Jak zostawisz na noc, to rano nie będzie to zbyt wartościowe białko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-08-19 09:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY TRENING PLECY NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w trenignu plecow-w dniu nog zrob cos zastepczego by nie przetrenowac prostownikow.Moze przysiad wykrok moze wyprosty zuraw uginanie wspicia stojac wspiecia siedzac Plecy Jakas inna forma mc-np rack pull drazek wioslo hantla wyciag Patrzac na twoje wyniki-w martwym powinienes jednak brac troche wiecej niz w przysiadzie.Moze robisz zbyt plytkie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-08-19 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już w pierwszej rundzie. Już po niecałych dwóch sekundach po ataku McClina Grant znalazł się na deskach, wstał jednak i postanowił kontynuować walkę, jednak nie trwało to zbyt długo. Po ostrej szarży Jameela arbiter ringowy zastopował pojedynek, najprawdopodobniej upadek po pierwszym knockdownie spowodował uraz stopy, który uniemożliwił [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2010-08-19 12:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    No z vitalmaxa są na prawde dobre gainery. Jak chcesz wieksza zawartość białka to możeszprzecież kupć sobie gainera 20 lub 30, nie ma zbyt wielkiej róznicy w cenie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2010-08-19 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o czyms takim?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niekoniecznie, przez zbyt duże spożycie białka możesz mieć duże problemy zdrowotne. Wystarczy Ci 150-160g na CAŁY dzień pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2010-08-19 13:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze podciaganie nachwytem mozesz zamienic na podciaganie podchwytem %) Inne opcje raczej odpadają. adadom Moze nie jestem najbardziej kompetentną osoba w tym temacie, ale moim zdaniem w dniu troubelshooting chodzi o to, zeby trening nie był zbyt długi, max to 45minut. Czyli rob tyle cwiczen ile zdązysz "upchnac". Mysle, ze max to 4.

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 13:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - Po raz pierwszy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak szczerze to dobrze tego planu nie przejrzałem bo to plan Michaila więc myślałem że jest boski ale jednak zawsze się można do czegoś doczepić ;p Co do barków to wiem że wzdłuż tułowia nie jest zbyt zdrowe ale nawet nie zwróciłem uwagi na to, że się tu znajduje... (mój błąd) Ok odpicuje plan i będę się go 3mał. Dzięki za pomoc Viren

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2010-08-19 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odruch wymiotny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od dłuższego czasu mam dziwne odruchy wymiotne .... spowodowane najściem czegoś w okolice szyi np.kiedy rozpuszczę włosy lub założę bluzkę która ma wycięcie zbyt blisko szyi .... tracę już nadzieje robiłam rożne badania przez co zawaliłam szkołę ponieważ codziennie spędzałam długie godziny u lekarza ..... miałam przepisywane leki które nic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-08-19 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    panowie mam pytanie. przez jakis czas bede gosciem krakowskich przedmiesci i chcialem sie was spytac jaka polecacie silke? lokum -> Łobzów. tak zeby nie bylo zbyt duzo wiary, no ale wiadomo jak to jest...

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Liczyłem na wskazówki i pomoc... Nie jestem z tych co chcą żeby ktoś im coś zrobił, tylko jak mam sobie sam poradzić skoro zaczynam i moja wiedza na ten temat nie jest zbyt wielka... Oczywiście pełen szacunek dla Ciebie gdyz oglądałem twój dziennik, ale po to tyle napisałem zeby nie było ze cos pominąłem i chciałem podać wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-08-19 17:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie masa tluszczowa. Jesli masz diete to jestes na dobrej drodze. Teraz musisz obserwowac swoj organizm - jesli nie bedziesz przybieral na wadze to stopniowo dodawaj kcal. Jesli waga bedzie szla zbyt szybko i w znacznej mierze powiekszy sie takze obwod pasa musisz troche kcal odjac. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-08-19 17:49:00

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odruch wymiotny 2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od dłuższego czasu mam dziwne odruchy wymiotne .... spowodowane najściem czegoś w okolice szyi np.kiedy rozpuszczę włosy lub założę bluzkę która ma wycięcie zbyt blisko szyi .... tracę już nadzieje robiłam rożne badania przez co zawaliłam szkołę ponieważ codziennie spędzałam długie godziny u lekarza ..... miałam przepisywane leki które nic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2010-08-19 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich programów np ten (http://darkthorn.republika.pl/dp.htm)... Po to jest forum chyba zeby prosic o pomoc, prawda ? Sory, jesli czymś cie uraziłem, bo widze ze nie jesteś zbyt przyjaźnie w stosunku do mnie nastawiony. Skleciłem coś takiego na podstawie TEGO i TEGO artykułu głównie. W związku iż 2 i 3 posiłek będę jadł w pracy nie moze to byc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-08-19 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie + trening siłowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jednak pełen trening siłowy zajmuje 4 dni w tygodniu, odpowiedni trening aerobowy (biegi) też cztery, przez co nie jestem w stanie go wykonać w jednym tygodniu, gdyż jest zbyt forsowny i czasochłonny. Moje pytanie brzmi: jak rozbić trening by był nadal skuteczny ale i bardziej rozłożony, z dniami na regenerację. Planowałem rozbić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-08-19 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do mnie prosze mowic duzymi literkami, ja zbyt bystra nie jestem. Co format? Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-08-19 18:28:43

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie rosną mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie forum Pani Domu, mamy do czynienia z osobami aktywnymi. Gdybyś powołał sie na poszechnie obowiązujące normy dotyczace spozycia bialka - okazałby się iż spozywamy go zbyt wiele... Tak więc reasumując uważam iż informacja której udziełiłes autorowi tematu - byla nieprecyzyjna i nietrafna Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-19 20:01:35

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12501 Data: 2010-08-19 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Polsatu, Mariana Kmitę: - Dzieje się, dzieje - zapewnia jeden z autorów projektu, ale od razu dodaje: - To jest bardzo tajny projekt. Pracujemy nad nim, ale nie chcę o tym zbyt wiele mówić nawet nie z obawy przed jakąś krajową konkurencją, ale bardziej zagraniczną. Dopóki nie dostaniemy od FIVB pełnej akceptacji i wyłączności, nie chcę o tym [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 19:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na forum, ale przeglądalem już to forum trochę czasu. :) Mam do Was prośbę i pytania dotyczące diety. Chcę nabrać masy, ale kompletnie nie wiem jak zrobić dietę. Nie jestem zbyt wybitnym kucharzem więc nie zrobie niczego ekstremalnego :D. Oczywiście umiem zrobić kilka prostych dań : jajecznica, omlet, naleśniki i takie tam jeszcze łatwe do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-08-19 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vielebnej - Jak redukować to na poważnie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma mnie trochę i jakieś się dziwne rzeczy tu u mnie w dzienniku dzieją Ktoś mi wytłumaczy? Nie czuję się zbyt dobrze, muszę iść do lekarza, dziś jadłam niewiele, trochę pobiegałam ( 30 minut) niestety bez treningu. Mam strasznie niskie ciśnienie od tygodnia 100/45 puls 50 - 45. Do tego czuje jak mi serce bije nie równo ...sypie się

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2010-08-19 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)