[...] stóp na głowę obszerną boczną, albo głęboki ATG w szerszym rozstawie angażujący dużo bardziej pośladek i dwójkę - zupełnie dwa różne światy jeśli chodzi o obciążenie. Tak czy inaczej - zawsze staram się dbać na tyle o technikę, żeby nie zrobić sobie kuku jakoś przyzwoicie to wyglądało, dlatego też te obciążenia nie są zbyt imponujące;-)
[...] dobrze że jesteś, ale musisz gruntownie przeanalizować swoją dietę i rozpisać wg wskazówek, nie zaszkodzi się oprzeć na dietach innych, bo dieta którą przedstawiłeś nie jest zbyt dobra Przykłady? Choćby powołując się na słowa Domera- nie powinieneś jadać tuńczyka z puszki częściej niż 3 razy w tygodniu... 3 posilek: makaron + smietana + dzem ew. [...]
[...] 60x15, 70x12; 80x10; 97,5x8; 110x6, jest nagranie, wstawiam pomimo fatalnego kąta. na okrągło przysiad i MC walczę z techniką, jest troche lepiej. wydaje się że nie schodzę zbyt nisko a specjalnie ostatni zlazłem tak nisko jak potrafiłem:-( nie wiem czy blokada jakaś bioder, czy mam się porozciągać. ki czort, specjalnie nogi szerzej daje do [...]
[...] a jest do nich kawałek) na której nie pospada mi mięcho, mam wrażenie że taki stan powoduje ketoza, zwykła redukcja pewnie pojedzie zdrowo po czystej masie, a nie mam jej zbyt dużo więc każdy gram się liczy Myślę, że diety low-carbowe będą mi odpowiadać, bo: -nie lubię dużo jeść(mógłbym nie jeść wcale, to dla mnie raczej wątpliwa przyjemność) [...]
nie kojarze wiec jesli ktos mial to zdecydowanie mniej osob niz po Reanimatorze (choc to raczej tez nie jest zbyt czeste) polecam tego typu stacki zaczynac od polowy porcji aby wyprobowac reakcje organizmu i powoli przyzwyczjac do nowosci !
Kiks piszesz o poboznych zyczeniach, a prawda jest zgola inna. Nie spotkalem sie z przypadkiem odmowy wykonania czynnosci na polecenie/prosbe policjanta. Rowniez nie spotkalem sie ze skarga na ww. praktyki. Dobrze sie siedzi w domku, klepie w klawiaturke i pisze jakie to wszystko fajne moglo by byc. Niestety fajne nie jest. Uzasadnien do [...]
Łydki cwicze i to systematycznie 1-3 razy w tygodniu. A uda, to raz, że mi sie nie chce zbyt i czasu nie mam za dużo:P Dwa, że nie chce mi sie robic przysiadow z 60kg, bo czesto cwicze tylko sam z kumplem i nie ma kto podac ciezaru czy przyasekurowac, a stojaki mam tylko te z ławki (nie da sie ich rozlaczyc, sa na stale przymocowane w lawce).
No, te pompki były pod koniec drugiej godziny takewondo, wiec bym wiecej troche zrobil, ale mi jakos zbyt nie zalezy na ilosci pompek;-D. Bylem zmeczony nie powiem. Dlatego triceps z wczoraj dzisiaj zrobie ;-)
Mial szczescie i tyle. Pudzian jest nieobliczalny i moze sprawic niespodzianke. Pozyjemy zobaczymy ale nie daje mu zbyt duzych szans. A tak wogole to walka jest pewna na 100%?
[...] nie ma to jak sezonowy ekspert.. A jeżeli chodzi o "Trening bokserski Pudziana wydaje się wolniejszy niż choćby Bazelaka" to jak szybko ktoś na oślep macha rękami zbyt dużego przełożenia na samą walke nie ma.. Uważam że Pudzian walke z Timem według wszelkiej logiki powinien bezwzględnie przegrać- ale bardzo bym sie cieszył gdyby stało [...]
[...] i nie dostać lania. Ale gdyby to był człowiek z charakterem i uderzeniem Merca... To Pudzian mógłby tak polecieć na dechy w pierwszych sekundach. Szczególnie, że Pudzian był zbyt pewny siebie i wątpię aby był przygotowany na błyskawiczny szturm do przodu i bombę w pierwszej sekundzie. A nawet podczas pierwszego, czy drugiego kopa mógł wejść mu w [...]
[...] nie bez powodu) jest jeszcze jeden problem: ostatnio Tim Sylvia miał anulowaną walkę z Wesem Simsem bo komisje stanowe mówiły, że różnica między poziom fighterów jest zbyt duża (nie chodziło tylko o rekord, ale też o przygotowanie). Ponoć nie wiadomo czy się zgodzą na walkę Sylvii z gościem z rekordem 1-0. Takie też chodzą pogłoski. [...]
[...] "- Jakie wrażenie zrobił na tobie Tim Sylvia? Mariusz Pudzianowski: Wielki jest, ale tacy łatwo i szybko padają. Jest cięższy od mnie, ale takich to ja się nie boję, są zbyt wolni, obiegnę go dwa razy dookoła zanim zrobi choćby jeden ruch. Widzę, że już brakuje mu tego, co ja mam teraz myśląc o MMA - głodu walki. Sylvia już swoje powalczył, [...]
[...] IMO zależą od tego ile jeszcze "ognia" zostało w Tymoteuszu i jak poważnie się do walki przygotuje. Jak odstawi kolejnego Mercera, to Pudzi ma niezłe szanse. To że Pudzian strzela takimi tekstami to normalne, musi robić dym przed walką, ale lepiej nie traktować ich zbyt poważnie. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-04-06 13:34:47
[...] bukmacherzy stawiali na golote i wiekszosc kibicow podobnie-sila legendy. jezeli sylvia bedzie wazyl 145 kg-bedzie mial kompletny brak formy(bo mlodszy przy 120 kg nie byl zbyt szybki i dynamiczny). nic po doswiadczeniu jak brak kondycji i szybkosci. wg mnie pudzian spokojnie wygra,jezeli w pierwszej minucie nie nadzieje sie na cios silvy-ktory [...]
[...] napisałem wcale nie twierdzę, że to nie są dwie oddzielne kwestie. Sam oczywiście będę Pudzianowi kibicował, ale uważam, że prawdopodobnie dostanie łomot od Sylvii i że ma zbyt wysokie mniemanie o swoich umiejętnościach, a być może także o swoim potencjale. Ale równie dobrze mogę się mylić. Ciekawe która osoba z forum postawiłaby połowę swojego [...]
[...] jest najbardziej nie przewidywalnym zawodnikiem HW nie postawił bym na niego grosza nawet gdyby walczył z najmanem. Ale sie czepiacie tych wypowiedzi Mariusza.. To że nie zbyt mu wychodzą składne wypowiedzi to nic z czego można by sobie robić żarty na każdym korku a to o swoim zadufaniu to i tak nic w porównaniu do Lesnara ( nie mówię o [...]
Jeszcze nie tak dawno temu wierzyłem , że Pudzian od każdego topowego zawodnika z Polski czy z czołówki światowej dostanie niemiłosierne bęcki, jednak zmieniłem zdanie. Z jego siłą, dynamiką, talentem (jaki niewątpliwie posiada) może naprawdę miażdżyć przeciwników. W parterze (gnp) może naprawdę nie mieć sobie równych. Jak to możliwe, że najlepsi [...]
[...] oczy każdemu. To żaden argument. 4)Kto by nie założył poprawnego duszenia, to i tak póki się go nie zerwie zostaje kilka chwil do zjazdu. 5)Do duszenia nie jest potrzebna zbyt duża siła, bo jest ono takie aby mógł wykonać je każdy 6)Siła i technika jest potrzebna do zerwania duszenia. Nie wiem jak to jest w zasadach MMA, czy niepoprawne [...]
[BLOG] Rudej DT
